止不住的癢或是癌癥
在日常生活中，有很多人會出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象，尤其是在天氣比較熱的天氣，更是瘙癢難耐，那您知道止不住的癢可能導(dǎo)致癌癥嗎？您知道生活中最易引發(fā)癌癥的八大習(xí)慣有哪些嗎？今天360常識網(wǎng)小編就為您介紹一下有關(guān)生活中如何預(yù)防癌癥的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
止不住的癢可能導(dǎo)致癌癥
有一些人感覺自己的身上癢癢的話，就認(rèn)為自己的身上臟了，需要洗洗了，但是其實有的時候的身上的癢癢并不是因為臟的原因，而是另有其因。
其實，“癢”也是身體有恙的表現(xiàn)，甚至有時它還是某些體內(nèi)惡性腫瘤的外在表現(xiàn)。
數(shù)據(jù)顯示，有16%—30%患惡性淋巴瘤的老年人，25%的生殖器官惡性腫瘤病人，25%—60%患癌癥的老年女性，50%的直腸惡性腫瘤患者，會出現(xiàn)不同程度的皮膚瘙癢。
那您知道有一些的癢癢是可能因為癌癥的到來所引起的癢呢？假如是因為癌癥引起的癢的話，是與我們一般的身上癢癢是完全不一樣的;
其特點是：平時無瘙癢史而突然發(fā)生頑固性的全身癢，皮膚表面一般看不到任何變化，僅僅是難以忍受的劇癢;與氣候變化無關(guān)，用任何止癢藥物均無效。因此，對皮膚原因不明的持久性瘙癢，不能一抓了事，應(yīng)盡早查明，及時診治。
尤其提醒以前沒有患過皮膚病的人，在沒有藥物過敏、食物過敏及其他因素刺激時，突然發(fā)生持續(xù)的、劇烈的皮膚痛癢時，應(yīng)馬上到醫(yī)院檢查，排除疾病可能，以免耽誤病情。
內(nèi)因多導(dǎo)致全身性瘙癢癥
內(nèi)臟疾病胃
腸。肝。腎等內(nèi)臟器官發(fā)生功能性或器質(zhì)性疾病。尤其是糖尿病。尿毒癥。肝臟病的病人。常常有全身泛發(fā)的瘙癢;某些腫瘤如白血病。淋巴肉瘤。何杰金氏病。蕈樣肉芽腫。及惡性淋巴瘤的病人發(fā)生皮膚瘙癢。
神經(jīng)精神系統(tǒng)障礙腦動脈硬化
假如人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的話，也是會伴有一定的身上的瘙癢的，可能是局部地方的瘙癢，也可能是全身的瘙癢都是有可能的。在醫(yī)學(xué)上證明一般神經(jīng)衰弱的人還有一定的幻覺，就是感覺自己的身上有很多的蟲子，使自己的身體出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象。
內(nèi)分泌的障礙某些婦女在妊娠期常有瘙癢癥
一般在產(chǎn)后消失。月經(jīng)紊亂或卵巢疾病常引起女陰瘙癢癥。老年人的皮膚瘙癢可能與體內(nèi)性激素水平降低有關(guān)。甲狀腺疾病的病人可以有瘙癢癥。
除上述以外。病灶的感染。藥物。飲食(酗酒)。食物過敏及寄生蟲或真菌的感染均可引起全身性或限局性瘙癢。
外因可以引起泛發(fā)性或限局性瘙癢。
溫度的變化常常引起皮膚的瘙癢。冬季瘙癢癥與夏季瘙癢癥的患者對氣溫的變化極為敏感。被褥太熱。突然受熱或遇寒皆可能引起瘙癢的發(fā)作。
機械性磨擦或理化因素的刺激均可以引起局部的瘙癢。例如某些人對羊毛敏感。某些堿性過強的肥皂。穿著化纖的毛織品等。
此外消毒劑。殺蟲劑。除臭劑。染料等刺激物皆能使局部皮膚發(fā)癢。
皮膚瘙癢怎么辦
一、忌用手搔抓或熱水燙洗
忌用手搔抓或熱水燙洗，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。
二、多用水沖洗衣物
多用水沖洗衣物，洗衣服時，應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈，以免引發(fā)皮膚過敏。
三、避免精神緊
生活上注意避免精神緊張、過度勞累，避免飲酒和食用刺激性食物，例如辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡。
四、提防干燥的空氣
干空氣使皮膚炎更加惡化，保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項。
五、避免快速的溫度變化
快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴，都可能引發(fā)皮膚病。
六、衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，以免刺激皮膚
棉質(zhì)的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。
七、多吃韭菜
韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹?？喙希嚎喙蟽?nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用于治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
最易引發(fā)癌癥的八大習(xí)慣
壞習(xí)慣一：吸煙減壓會導(dǎo)致肺癌
一個人吸煙時，他所影響的不只是自己一個人的健康，因為研究表明，吸二手煙對人體的危害堪比直接吸煙，而兒童被動接受“二手煙”后的危害更大。
除了吸煙是近年來肺癌發(fā)病率與死亡率持續(xù)上升的重要原因外，北京市衛(wèi)生局表示，空氣污染也是引發(fā)肺癌高發(fā)的一個重要因素。目前已知的大氣中存在的主要致癌成分是苯并芘等，在污染嚴(yán)重的大城市中，居民每天吸入苯并芘的量可超過20支紙煙的含量。
壞習(xí)慣二：不吃早餐易患膽囊癌
年輕的上班族往往不吃早餐就出門。但經(jīng)常不吃早餐是導(dǎo)致膽結(jié)石和膽囊癌的誘發(fā)因素。因為在長達(dá)8小時以上的睡眠后，膽囊中潴留了大量的膽汁，如果能及時就餐，喝點牛奶、吃片面包，都能幫助膽汁排出，不容易形成結(jié)石。
但是如果不吃早餐，膽汁就會積聚在膽囊中形成結(jié)石，造成膽囊代謝紊亂。所以上班族最好提前半小時起床，每天給自己留出半小時的早餐時間。
壞習(xí)慣三：熬夜工作容易得乳腺癌、前列腺癌
最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在通宵上班的女性和男性中，乳腺癌和前列腺癌的發(fā)病率高于日常上班人群。
女性連續(xù)3年定期上夜班，會比上班正常的女性患乳腺癌的概率高出40%;如果連續(xù)3年以上定期上夜班，患病的概率會高出60%。
由于值班期間燈光明亮，使人體體內(nèi)產(chǎn)生褪黑激素的自然周期發(fā)生改變，夜間的燈光減少了人體褪黑激素的分泌，而褪黑素的作用正是保護(hù)DNA免受氧化作用的破壞，抑制癌變細(xì)胞。
壞習(xí)慣四：貪吃肉類易得乳腺癌
英國一項研究顯示，過多消費加工肉類食品，可能會增大乳腺癌的風(fēng)險。所以，女性要想遠(yuǎn)離乳腺癌，就不能任性地做“食肉動物”，特別是應(yīng)當(dāng)降低各種即食肉制品的食用量。
不過，女性完全拒絕肉類也是不明智的。建議每天控制肉類食用量在100克以下，而且最好是蒸煮、燜燉等溫度較低的加工方式。
壞習(xí)慣五：久坐不動容易得胃癌
世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報告指出：每年有200多萬人因長時間坐著不動而死亡。報告還預(yù)計，到2020年全球?qū)⒂?0%的疾病是因坐得太久、缺乏運動引起的。
有人在電腦前一坐就是數(shù)小時，殊不知這樣的習(xí)慣會抑制免疫遺傳因子的活動能力，增加患癌癥的可能性。日本的醫(yī)學(xué)家們在對接受胃癌手術(shù)的患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：吃得太飽和久坐不運動是他們的共同特點，久而久之會使人體內(nèi)的免疫因子變得遲鈍和無能。
壞習(xí)慣六：多同房伴侶易得宮頸癌
近幾年來，宮頸癌的發(fā)病年齡逐漸年輕化。年輕女性發(fā)生宮頸癌的其中一個原因與性混亂有關(guān)。宮頸癌大多由同房傳播疾病感染引起，婦女本人或其丈夫的同房伴侶數(shù)越多，受同房傳播疾病感染的危險性越大，宮頸癌的發(fā)生率也越高。
資料表明，有多個同房伴侶的婦女患宮頸癌的危險性比只有一個同房伴侶者高2-3倍以上。
壞習(xí)慣七：劣質(zhì)衛(wèi)生紙會導(dǎo)致婦科癌變
有些女孩子平時在穿著打扮上非常注意，舍得花幾百幾千買新衣服和化妝品，但在選擇衛(wèi)生紙這樣的細(xì)節(jié)化商品時，卻不太在意，往往揀廉價便宜的買。
殊不知，有些劣質(zhì)衛(wèi)生紙雖然顏色亮白，是因為其中添加了熒光增白劑或滑石粉，長期與皮膚接觸容易引發(fā)白血病。還有的用廢紙經(jīng)過漂白后加工而成，很可能含大腸桿菌、肝炎病毒等。
所以對小小的衛(wèi)生用品千萬不能掉以輕心，一定要選購正規(guī)品牌的產(chǎn)品，不要因追求一時的廉價而傷害了自己的一生健康。
壞習(xí)慣八：心寬體胖容易得結(jié)腸癌、前列腺癌等
心寬是好事，體胖卻需要提高警惕。一些癌癥與肥胖有關(guān)，如結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌、前列腺癌、乳腺癌等。因此，要注意飲食結(jié)構(gòu)，加強運動，控制體重，減少體內(nèi)脂肪堆積。
生活中如何預(yù)防癌癥
要嚴(yán)格控制體重
據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查資料顯示，與20年前相比，中國人的平均體重約增加了40%，而中國的癌癥發(fā)病率則升高了近9倍。專家認(rèn)為，這兩組數(shù)據(jù)充分證明了肥胖是導(dǎo)致中國癌癥發(fā)病率增高的主要原因。
不吃發(fā)霉的食品
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，多數(shù)中國人都有節(jié)儉的習(xí)慣。他們常常不舍得將已經(jīng)發(fā)霉的食品扔掉，而是將這些食品加熱后食用。其實，發(fā)霉的食品中含有大量的黃曲霉素，即便將這些食品加熱也無法去除其中的黃曲霉素。人們常吃這樣的食品，極易患肝癌等癌癥。
要少吃熏制、腌制、烤制、油炸和過熱的食品
世界衛(wèi)生組織的專家認(rèn)為，中國人極愛吃熏制、腌制、烤制、油炸和過熱的食品，這是導(dǎo)致中國的胃病、食管癌的發(fā)病率高居世界第一位的主要原因。這類食品主要包括熏魚、烤肉、臘肉、咸菜和火鍋等。
在吃新鮮的果蔬之前要將其清洗干凈
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國是世界上農(nóng)藥使用量最大的國家。而一部分中國人的衛(wèi)生習(xí)慣并不好，他們常常不仔細(xì)清洗新鮮的果蔬就直接食用，這樣很容易導(dǎo)致果蔬上的農(nóng)藥進(jìn)入其體內(nèi)，從而誘發(fā)腸癌、肝癌和腦部腫瘤等癌癥。
不酗酒、不吸煙
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國白酒和煙草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸煙是誘發(fā)胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等多種癌癥的主要原因。據(jù)統(tǒng)計，在我國的癌癥患者中，有35%以上人的癌癥是由酗酒和吸煙引起的。
每天曬太陽的時間不宜超過40分鐘
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多中國居民——尤其是老年人都有長時間曬太陽的習(xí)慣，而且他們中的絕大多數(shù)人都沒有涂抹防曬霜，這是導(dǎo)致中國皮膚癌發(fā)病率較高的主要原因。
為此，世界衛(wèi)生組織的專家提醒廣大中國居民，每天曬太陽的時間不宜超過40分鐘，而且要養(yǎng)成涂抹防曬霜的習(xí)慣。
不要熬夜
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，隨著電視、電腦的普及和娛樂場所的增加以及工作壓力的增大，每天熬夜(即在凌晨1點以后才睡覺)的中國人越來越多。
而早在2007年，世界衛(wèi)生組織就將熬夜列為容易誘發(fā)癌癥的因素之一。這是因為熬夜會導(dǎo)致人體內(nèi)褪黑色素(一種能夠抑制腫瘤生長的激素)的含量減少，并會降低人體的免疫力，從而使人易患癌癥。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道止不住的癢可能導(dǎo)致癌癥了呢？您是不是也已經(jīng)知道生活中最易引發(fā)癌癥的八大習(xí)慣有哪些了呢？我想您一定都知道生活中如何預(yù)防癌癥了吧，那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)癌癥的知識分享給您身邊的小伙伴們哦。
