孕婦能吃白果嗎？專家建議孕婦最好不要吃白果。雖然白果的營養(yǎng)價值很高，但是如果不慎重可能導致白果中毒，因為白果體內(nèi)含有有毒物質，是藥三分毒，能擾亂人的神經(jīng)，因此孕婦要慎重食用白果。

孕婦可以吃白果嗎？孕婦吃白果的食用禁忌

孕婦可以吃白果嗎

孕婦慎吃白果。白果屬于藥材類，雖然具有很高的食用價值、醫(yī)用價值和保健效果，但是白果除含有淀粉，蛋白質，脂肪外，還含有氫氰酸，白果酸、氫化白果二酸及白果醇等有毒物質，（生食或炒食）過食易引起腹泄，是藥三分毒。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究，白果中有一種類似鷹堿的物質，將它的溶液注入實驗動物內(nèi)，動物可出現(xiàn)抽搐，最后可因延髓麻痹而死亡。成人每天一般不能食用超過7顆，否則容易引起中毒。如果孕婦過度食用白果，有可能對胎兒的發(fā)育造成不良影響。因此孕婦最好慎吃白果。

孕婦吃了白果的食用禁忌

白果營養(yǎng)價值極其豐富，但是如果食用過量可能會引起中毒，尤其是小孩、孕婦要謹慎食用。孕婦攝入過量白果可能會出現(xiàn)以下癥狀：

1、有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等消化道癥狀，甚至會出現(xiàn)流產(chǎn)的危險。

2、可出現(xiàn)煩躁不安、恐懼、驚厥、肢體強直、抽搐、四肢無力、癱瘓、呼吸困難等癥狀。

3、發(fā)生嚴重中毒現(xiàn)象，甚至死亡。

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