冬天陽(yáng)光少，人體缺乏維生素D，褪黑激素的平衡被打破，容易出現(xiàn)抑郁癥。如果連續(xù)兩年在冬季出現(xiàn)明顯的癥狀，如乏力、易怒、不愿社交、經(jīng)常悲傷甚至有自殺念頭，則可能被診斷為抑郁癥。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起..

冬季日照減少，導(dǎo)致血清素分泌減少，褪黑素分泌增多，導(dǎo)致我們情緒低落，精力不足。研究證明，陽(yáng)光會(huì)影響我們的情緒。我們的大腦中有一個(gè)叫做“松果體”的腺體。這部分白天分泌血清素，晚上分泌褪黑激素，這兩種..

冬天的時(shí)候，很多人的情緒會(huì)變得很不穩(wěn)定，起伏非常大，甚至還會(huì)出現(xiàn)失眠、疲倦、心律加快等情況。這除了和冬天天氣不是很好，陽(yáng)光比較少之外，也和很多現(xiàn)實(shí)因素分不開(kāi)，比如臨近過(guò)年，有很多應(yīng)酬、聚會(huì)等等各種..

負(fù)面情緒多的人其實(shí)挺難受的，自己難受，周圍的人也難受，負(fù)能量是很容易被受干擾的，如果你周圍有個(gè)負(fù)能量的人盡可能遠(yuǎn)離，免得把自己也是弄的負(fù)能量滿滿。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄1..

情緒不穩(wěn)定的原因有很多，有可能是感情問(wèn)題也有可能是學(xué)習(xí)或工作帶來(lái)的壓力，每個(gè)人情緒失控都是因?yàn)樾睦镉惺�，如果一個(gè)人情緒變化很大的話，也有可能是抑郁了，建議去精神科檢查下比較好。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)..

女生情緒不穩(wěn)定容易哭其實(shí)大概率都是因?yàn)槭�戀引起，也有可能是學(xué)習(xí)或工作壓力太大，當(dāng)心里難受的時(shí)候情緒很容易崩潰或大哭，建議出去戶外運(yùn)動(dòng)或放松一下，緩解自己的心情。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)..

負(fù)面情緒是生活中每個(gè)人都有的，偶爾有負(fù)面情緒很正常，但是長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒下，是會(huì)給身體帶來(lái)很多疾病的。那么，負(fù)面情緒太多怎么辦？這個(gè)就需要自己進(jìn)行調(diào)節(jié)，期待值小一點(diǎn)，你會(huì)快樂(lè)很多。下面，就快和360常..

有些人總是喜歡負(fù)面情緒滿滿，愛(ài)抱怨愛(ài)生氣，從來(lái)不顧忌別人的情緒，到處散播負(fù)能量，如果你周圍有這樣的人最好是原理，因?yàn)閯e人的正能量不一定會(huì)影響到你，但負(fù)能量一定會(huì)。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知..

情侶之間負(fù)面情緒其實(shí)是可以分享的，分享欲是比較重要的存在，但是沒(méi)必要天天分享負(fù)能量，這樣兩個(gè)人在一起就不會(huì)快樂(lè)了，一起心態(tài)好一點(diǎn)，不要總是負(fù)面情緒太多，影響兩個(gè)人之間的感情。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一..

許多抑郁癥患者在患病期間和患病之前都覺(jué)得生活很無(wú)聊。人生沒(méi)有追求，沒(méi)有目標(biāo)，就像大海上的一片葉子，任其飄蕩。與抑郁抗?fàn)幒螅�我明白了，平凡的生活本身就是一種幸福，一種體驗(yàn)，能夠感受呼吸和心跳的美妙，..

長(zhǎng)期情緒低落，說(shuō)明心境的底色是悲傷，沒(méi)有動(dòng)力和激情，找不到內(nèi)心的自我部分。人在這樣的情緒中，沒(méi)有精神，整個(gè)人活在混沌中，沒(méi)有智慧和判斷力。對(duì)生活的需求只在基礎(chǔ)層面，活著就好。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一..

現(xiàn)在抑郁癥人群越來(lái)越多，大部分人或多或少都有點(diǎn)輕微的抑郁，畢竟生活壓力太大，精神脆弱或敏感的人是很容易患上抑郁癥的。而所謂的抑郁癥的真相是鬼魂上身或者帶仙這種都是迷信的說(shuō)法，大家千萬(wàn)不要相信，及時(shí)..

青少年兒童擁有一個(gè)健康心態(tài)成長(zhǎng)是很重要的，不能一味壓迫孩子學(xué)習(xí)，缺乏娛樂(lè)活動(dòng)，久而久之會(huì)導(dǎo)致孩子心理不健康，出現(xiàn)抑郁或自殘行為。如果孩子用刀劃手這肯定是心理出現(xiàn)了問(wèn)題，需要進(jìn)行治療。下面，就快和360..

現(xiàn)在抑郁人群越來(lái)越多，特別是學(xué)生，來(lái)自學(xué)業(yè)的壓力太大，導(dǎo)致抑郁的人群也越來(lái)越多，特別是精神比較脆弱易敏感人群。其實(shí)，保持正常心態(tài)，一般都不會(huì)抑郁的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄..

抑郁癥是現(xiàn)在很多年輕人容易誘發(fā)的心理病，壓力大容易胡思亂想，所以患抑郁癥的頻率也高。而抑郁癥住院是否能全部報(bào)銷，還是得看醫(yī)院里的規(guī)定。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄1、長(zhǎng)期抑郁不..

早晨起來(lái)想哭，這種情況有可能是心理壓力過(guò)大引起的，總是會(huì)想以前不開(kāi)心的事情，這樣壓在心里，無(wú)法釋?xiě)�，建議你和正能量的人在一起溝通交流，多出去走走，散散心。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本..

抑郁癥是外界的壓力太重，自己無(wú)法排解，只能把自己逼近死胡同，無(wú)法出來(lái)，其實(shí)是對(duì)自己有攻擊性，如果是碰巧身邊的人不理解，那么抑郁癥患者很可能把自己逼到死路，或者是把對(duì)方逼上絕境。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)..

大部分青少年患上抑郁癥的由頭都是怨恨父母，覺(jué)得父母害自己，仇視父母。那么，抑郁癥都是家庭造成的嗎？其實(shí)，并不是，抑郁癥有一方面是先天性的，也有一部分是后天環(huán)境因素導(dǎo)致的，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了..

為什么抑郁癥會(huì)反復(fù)發(fā)作？因?yàn)橐钟舭Y會(huì)容易讓自己陷入一個(gè)死胡同里，愛(ài)胡思亂想，什么責(zé)任都怪在自己頭上，有時(shí)候你看到一個(gè)很正常樂(lè)觀的人，偏偏因?yàn)橐钟粝氩婚_(kāi)而自殺。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧..

抑郁癥患者對(duì)生活中的食物和他們過(guò)去熱衷的事物沒(méi)有興趣。他們每天都很沮喪，說(shuō)話少。他們甚至停止說(shuō)話，沉浸在自己的世界中。但是，如果癥狀嚴(yán)重，患者將有自殺傾向，對(duì)生活失去信心，并希望結(jié)束生命。下面，就..

為什么抑郁癥的人喜歡玩手機(jī)？一般抑郁癥患者對(duì)什么都不感興趣，但如果對(duì)手機(jī)感興趣，整天玩手機(jī)，那代表抑郁癥只是輕微的，也有可能不屬于抑郁癥。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄1..

一些抑郁癥患者的社交功能相對(duì)正常，但是內(nèi)心抑郁癥的經(jīng)歷也非常明顯，但是他們并沒(méi)有在親朋好友面前表現(xiàn)出來(lái)。但是當(dāng)一個(gè)人一個(gè)人時(shí)，這種沮喪感和伴隨的身體癥狀仍然更加明顯。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相..

抑郁癥它的發(fā)生本身和患者的抑郁體質(zhì)是有直接的關(guān)系的，也有可能存在遺傳的因素，對(duì)于抑郁癥的診斷治療其實(shí)最主要的還是從心理上下手。建議這種情況最主要的是接納日常生活中自己所有的時(shí)間，下面，就快和360常識(shí)..

抑郁癥患者越來(lái)越多，而也有一些人想要假裝自己抑郁癥來(lái)逃避事情。那么，醫(yī)生靠什么診斷抑郁癥？裝抑郁癥能騙過(guò)醫(yī)生嗎？其實(shí)，醫(yī)生都是明智的，你裝的不明顯就很容易看出，而且去醫(yī)院診斷醫(yī)生是不會(huì)抱有懷疑態(tài)度..

抑郁癥在這個(gè)時(shí)代真的是高發(fā)時(shí)段，殊不知身邊就會(huì)有抑郁癥患者。那么，抑郁癥會(huì)告訴別人想死嗎？有些抑郁患者喜歡向人傾訴，有些不愿意，大多數(shù)都是比較自閉的。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目..

抑郁癥其實(shí)是個(gè)性、環(huán)境、外界刺激等綜合因素作用的，但還是不少人會(huì)把抑郁癥和性格完全掛鉤。同樣是抑郁癥的表現(xiàn)，他們會(huì)覺(jué)得性格內(nèi)向的人是真抑郁，性格外向的人就是借病呻吟。但其實(shí)并不一定。下面，就快和360..

褪黑素的功效有很多，但并不是人人都適合，比如抑郁癥患者，如果抑郁晚上睡不著覺(jué)，不能擅自購(gòu)買褪黑色素吃，有可能導(dǎo)致脾氣暴躁等副作用產(chǎn)生。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄1、為什么抑郁..

一般來(lái)說(shuō)，有很多種情況會(huì)容易造成抑郁癥的復(fù)發(fā)。首先有很多的抑郁癥患者平時(shí)工作都會(huì)完成得非常好，但是這些工作的責(zé)任感會(huì)給抑郁癥患者帶來(lái)許多的壓力，也就導(dǎo)致了抑郁癥患者拼命的工作，所以出現(xiàn)這個(gè)情況，那..

孩子給我們的印象應(yīng)該是無(wú)憂無(wú)慮充滿歡笑的，在這充滿歡笑的背后殊不知有些孩子漸漸患上了抑郁癥，這是一件多么恐怖的事情，那么，抑郁癥為什么控制不了自己的情緒？孩子患抑郁癥的癥狀是什么呢？下面，就快和360..

身為一名抑郁癥患者無(wú)時(shí)不刻的希望自己能痊愈，早日走出泥潭，可是抑郁癥就像是甩不掉的蒼耳，一直呆在身上實(shí)時(shí)控制著患者的情緒，為什么抑郁癥的發(fā)作如此頻繁呢？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文..

人要在社會(huì)上生存，就離不開(kāi)工作，恐懼癥患者所恐懼的可能僅僅集中于個(gè)別癥狀，如心慌或感覺(jué)要暈倒，也常伴有繼發(fā)性恐懼，如害怕自我失控、會(huì)死或會(huì)發(fā)瘋。那么，你對(duì)社交恐懼了解嗎？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了..

大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)社交恐懼吧，但是你了解社交恐懼嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟什么是社交恐懼呢，以及社交恐懼有什么癥狀呢，社交恐懼癥應(yīng)該注意什么呢？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相..

大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)社交恐懼吧，但是你了解社交恐懼嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟如何預(yù)防社交恐懼癥呢，以及社交恐懼癥應(yīng)該注意什么呢，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄..

說(shuō)到精神分裂癥，許多人都會(huì)“談虎色變”，覺(jué)得挺可怕的。因?yàn)樵谌藗冇∠笾�，許多精神分裂癥患者會(huì)做出一些奇怪甚至恐怖的行為，不僅傷害到自己的身心健康，還會(huì)對(duì)家庭社會(huì)造成困擾。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了..

大家在生活中應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)非常多的疾病吧，但是你了解精神分裂癥嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟精神分裂可以預(yù)防嗎，以及預(yù)防精神分裂的辦法有什么呢，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文..

隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，焦慮的情緒也越來(lái)越多，那么焦慮吃什么可以緩解？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄1、焦慮吃什么可以緩解2、焦慮的危害有哪些3、焦慮的原因有哪些..

大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)非常多的精神疾病吧，但是你了解精神障礙嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟什么是精神障礙呢，以及精神障礙有什么癥狀呢？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄..

大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)非常多的疾病吧，但是你了解精神障礙嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟精神障礙是怎么造成的呢，什么是精神障礙呢？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄1、精..

大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)非常多的精神疾病吧，那么你們了解戀物癖嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟什么是戀物癖呢，以及戀物癖的癥狀是什么呢？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！本文目錄1..

低情商會(huì)在相處過(guò)程中令周圍的人都感到不適，女人低情商是可以改變的，關(guān)鍵看自己有沒(méi)有反省自己，并且學(xué)會(huì)做出改變，關(guān)注問(wèn)題本身。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解女人低情商怎么辦？女人情商低表現(xiàn)在哪些方面吧..

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。那么，心理健康的表現(xiàn)是什..

抑郁癥的病情發(fā)展緩慢，不知道什么原因總是會(huì)反復(fù)發(fā)作，給患者帶來(lái)了嚴(yán)重危害。那么，如何遠(yuǎn)離抑郁癥？為什么會(huì)得抑郁癥呢？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！什么是抑郁癥？社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，生活節(jié)奏也變的快了..

一項(xiàng)新的研究表明，與服用安慰劑的患者相比，鋰降低了60%以上患者的死亡和自殺風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)一項(xiàng)牛津大學(xué)發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》的研究報(bào)告顯示，患有情緒障礙的人面臨的自殺風(fēng)險(xiǎn)比一般人群高出30倍，但科學(xué)家們相信..

很多女孩子在談戀愛(ài)的時(shí)候，因?yàn)樘�在乎一段感情而感到患得患失，總是覺(jué)得安全感不夠，這樣往往會(huì)給兩個(gè)人的感情帶來(lái)間隙。那么，如何克服戀愛(ài)中的不安全感？為什么會(huì)沒(méi)有安全感呢？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一..

現(xiàn)在的人要么是手機(jī)控、要么就是時(shí)時(shí)刻刻都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，雖然有了網(wǎng)絡(luò)確實(shí)很方便，但同時(shí)網(wǎng)絡(luò)也會(huì)給人帶來(lái)一些心病，那么網(wǎng)絡(luò)會(huì)給人帶來(lái)哪些心病呢？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！網(wǎng)絡(luò)會(huì)給人帶來(lái)哪些心��？心病..

很多青少年因?yàn)榧彝ヒ蛩貢?huì)產(chǎn)生自卑心理，不敢和別人交往，總是躲在自己的小世界里，這樣對(duì)以后的發(fā)展有很多潛在的危害，那么青少年如何克服自卑心理呢？自卑心理有哪些表現(xiàn)呢？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！自..

多動(dòng)癥是兒童多動(dòng)綜合癥的俗稱，是兒童時(shí)期常見(jiàn)的心理障礙，平時(shí)會(huì)有一些注意力不集中的表現(xiàn)，所以家長(zhǎng)們要細(xì)心觀察，如果你的孩子有了這些多動(dòng)癥的癥狀表現(xiàn)，要及時(shí)采取防止措施。下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解多..

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，而恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。那么社交恐懼癥有哪些表現(xiàn)呢？社交恐懼癥有怎么緩解呢？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！社交恐懼癥有的表現(xiàn)有哪些1、說(shuō)話時(shí)總是躲閃..

由于現(xiàn)代社會(huì)壓力的增加，很多人或多或少都會(huì)存在一些心理疾病，而選擇恐懼癥就是一種缺乏自信、自立的表現(xiàn)，那么造成選擇恐懼癥的原因有哪些？以及怎樣克服選擇恐懼癥呢？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！選擇恐..

現(xiàn)代人因?yàn)閴毫�、性格、環(huán)境的因素，經(jīng)常把很多委屈憋在心理，久而久之就容易形成抑郁癥，那么抑郁癥都有哪些癥狀？朋友患上抑郁癥了怎么幫助他呢？下面就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解吧！抑郁癥都有哪些癥狀？1、心情..