現(xiàn)在,寶寶的指甲已經(jīng)長到了手指和腳趾的末端,頭發(fā)長到了2厘米左右。這時(shí)候?qū)殞毜陌l(fā)質(zhì)與遺傳的關(guān)系不大,主要是和孕媽媽孕期的營養(yǎng)有關(guān)。胎兒身上原來的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落,這些物質(zhì)及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子,行成胎便。
懷孕38周的反應(yīng)
進(jìn)入38周,孕媽媽仍然會(huì)增加約0.45千克體重。你的心情可能很矛盾。既希望能早點(diǎn)見到寶寶,可一想起分娩需要熬上幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)的疼痛,就會(huì)很恐懼。
在表示分娩的真正的子宮收縮之前,孕婦會(huì)經(jīng)歷假陣痛收縮。假陣痛收縮不同于子宮收縮,且是沒有規(guī)律地出現(xiàn),只要稍加運(yùn)動(dòng),陣痛就會(huì)消失。在孕期的最后幾周,你的腳還是會(huì)非常腫脹,這都是正常的,會(huì)在分娩后消失。
懷孕38周吃什么好
本周要繼續(xù)頻繁地吃東西,少吃多餐,要吃得更有營養(yǎng)。要多喝水、牛奶和果汁來保持體內(nèi)水分,不要喝碳酸飲料哦,會(huì)引起腫脹。飲食習(xí)慣的改變也會(huì)影響孕期睡眠質(zhì)量,均衡的飲食很重要。必須盡量避免食用影響情緒的食物,如咖啡、油炸食物,尤其是食品中的飽和脂肪酸會(huì)改變體內(nèi)的激素分泌,造成許多不適。
懷孕38周應(yīng)注意什么
1、分娩必備清單:你距離分娩的時(shí)間已經(jīng)不多了,建議孕媽媽們現(xiàn)在就籌備孕產(chǎn)必需物品,不要到最后手忙腳亂、慌作一團(tuán)。
2、停止性生活:離分娩還有2周,這個(gè)時(shí)期如果同房容易造成早產(chǎn),而且子宮口容易張開,很容易引起細(xì)菌感染。
3、胎膜早破(也叫早破水):在沒有其他臨產(chǎn)征兆時(shí),如果突然感覺到有較多的液體不斷從陰道排出,稱為早破水,此時(shí)要盡快平臥,抬高臀部,打電話給醫(yī)生。實(shí)際上,分娩是既痛苦又幸福的時(shí)刻,常會(huì)因一些突發(fā)情況而致使生產(chǎn)過程陷入困境。如果在分娩前能對(duì)分娩的意外事件有所了解,作出明智抉擇,與醫(yī)生充分配合,就可以使危情化險(xiǎn)為夷。
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