做出美味清蒸魚的秘訣-清蒸魚的做法
吃魚最好不要吃馬上宰殺的魚,一般魚殺后用保鮮膜覆蓋冷藏四到五個(gè)小時(shí)再吃比較好,這時(shí)的魚肉細(xì)菌含量較少,蛋白質(zhì)才能充分轉(zhuǎn)化為人體易吸收的氨基酸。
做出美味清蒸魚的秘訣
怎樣才能做出美味的清蒸魚呢?學(xué)習(xí)下面的方法讓你做出的清蒸魚好看又美味。
選擇大小合適的魚。
如果我們?nèi)ガF(xiàn)買魚來做清蒸魚,那最好購買一斤左右的魚。這樣的魚個(gè)頭比較適中,好入味,且擺盤美觀。
魚的處理技巧。
在處理魚時(shí),清除掉魚的內(nèi)臟后,將魚肚子上脊骨從腹內(nèi)斬?cái)?,這樣可以使魚蒸熟后保持原有的形狀。
備齊蒸魚的調(diào)料:
料酒、麻油、鹽、蔥、姜等。把料酒、鹽均勻的涂抹在魚腹和魚背上,此時(shí)注意,魚背上要?jiǎng)澤蠋椎揽谧樱@樣便于入味。然后在魚腹內(nèi)塞上蔥姜,這樣能讓魚更加美味,且形狀更加飽滿。
做法注意:
蒸魚時(shí),在盤底橫放上幾根蔥段,已到達(dá)使魚盤分離的效果,這樣便于魚受熱均勻,且熟的快。
蒸魚時(shí)要讓魚“站”在盤子里,即魚像游動(dòng)時(shí)那樣立起來,可利用用兩節(jié)大蔥來撐開魚腹,使魚平穩(wěn)立祝
擺好魚好,即可上鍋蒸了,但是注意上鍋前,必須先把籠屜下的水燒開,然后在放入魚盤。并且注意掌握火候,控制蒸魚的時(shí)間,一般十分鐘為宜。
關(guān)火后先別打開鍋蓋,利用鍋內(nèi)余溫再蒸幾分鐘后出鍋。這樣能使蒸出的魚肉質(zhì)更加松軟,味道更加鮮美。
上桌前加點(diǎn)料,魚出鍋后,在上面撒點(diǎn)蔥絲,淋點(diǎn)麻油,一盤色、香、味俱全的清蒸魚就可以上桌啦!
提醒:吃魚最好不要吃馬上宰殺的魚,一般魚殺后用保鮮膜覆蓋冷藏四到五個(gè)小時(shí)再吃比較好,這時(shí)的魚肉細(xì)菌含量較少,蛋白質(zhì)才能充分轉(zhuǎn)化為人體易吸收的氨基酸。