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吃雞肉有什么好處?雞身上有神奇藥效的幾個(gè)部位
2014-01-30 00:08:22 來(lái)源:健康飲食 】【繁體

在十二生肖中,屬禽類(lèi)的只有一種,那就是雞,所以古人對(duì)雞是情有獨(dú)鐘的。古人為什么這么喜歡雞呢?

吃雞肉有什么好處?雞身上有神奇藥效的幾個(gè)部位
吃雞肉有什么好處?雞身上有神奇藥效的幾個(gè)部位

一個(gè)原因是因?yàn)殡u具有報(bào)時(shí)的功能,在《三字經(jīng)》里面有句話叫“犬守夜,雞司晨”,司晨就是報(bào)曉的意思,相當(dāng)于我們現(xiàn)在的鬧鐘,雞叫了,意思就是該起床辦事了。在古時(shí)候的皇宮里面,由于不讓養(yǎng)雞,所以還特別設(shè)置一種叫雞人官員,來(lái)代替雞來(lái)報(bào)時(shí),最后演變成半夜在街上 喊天干物燥小心火燭的更夫。

當(dāng)然了,雞受歡迎的另一個(gè)重要的原因,則在于它的食用價(jià)值,中國(guó)有一句俗話叫無(wú)雞不成席,幾乎每一道宴席里面,都會(huì)有一道用雞做的菜,我們耳熟能詳?shù)陌请u、燒雞、炸雞、燉雞,甚至是生病后要喝的老母雞湯,都證明雞肉的確相當(dāng)受歡迎。我們?cè)賮?lái)看飲食習(xí)慣排序里面,只有叫雞鴨魚(yú)肉的,沒(méi)有叫肉魚(yú)雞鴨的。所以雞在膳食中的地位,正如清代美食家大詩(shī)人袁枚所說(shuō)的那樣:“雞功最巨,諸菜賴(lài)之”。只要中餐廚師,沒(méi)有雞作為原料,簡(jiǎn)直就是寸步難行。

中國(guó)人對(duì)雞情有獨(dú)鐘另一個(gè)重要原因,是藥用,提起烏雞白鳳丸,女性朋友一定不會(huì)覺(jué)得陌生,三四個(gè)女人湊在一起拉家常時(shí),聽(tīng)到有誰(shuí)白帶過(guò)多、月經(jīng)不調(diào),甚至誰(shuí)臉上長(zhǎng)斑、體弱多病,都會(huì)建議她用烏雞白鳳丸治療。這烏雞白鳳丸的主藥是什么?就是我們的雞肉,一種是烏雞,一種是白雞。

那么,雞具有什么樣的藥用功效呢?

在中醫(yī)看來(lái),雞最重要的藥用功效,就是補(bǔ)虛,只要是由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等癥狀。或者是由腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。都可經(jīng)常食用雞肉來(lái)補(bǔ)虛止損。實(shí)際上在古代,說(shuō)到坐月子。大家聯(lián)想到的食物里面,一定是雞,這也難怪,哪有什么事情比生兒育女更耗費(fèi)元?dú)獾哪兀烤瓦B《本草綱目》上也有相似的烹調(diào)記載:“新產(chǎn)婦以雞一只洗凈,和五味炒香,投兩升酒中,封一宿取飲,令人肥白,又和烏麻油二升熬香,入酒中極效!庇纱丝芍u的補(bǔ)益作用,絕不是其他補(bǔ)品可以取代的。

雞為什么具有補(bǔ)益作用,最主要體現(xiàn)在補(bǔ)肝血方面。在中醫(yī)看來(lái),雞肉是入肝經(jīng),因此具有補(bǔ)肝血的作用,女人在順產(chǎn)的時(shí)候,會(huì)出很多血,肝是藏血的器官,這時(shí)候燉點(diǎn)雞湯,便可達(dá)到補(bǔ)肝血的功效。

另外,雞還可作為冬季的溫補(bǔ)之品來(lái)食用。

因?yàn)椤饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,雞有辛、溫之性。你看雞一到早晨5點(diǎn)左右就開(kāi)始打鳴,這個(gè)時(shí)候是寅時(shí),是少陽(yáng)之氣主令的時(shí)候。雞在此時(shí)應(yīng)時(shí)而鳴,說(shuō)明雞亦為少陽(yáng)之體,所以雞也具有一定的辛溫補(bǔ)陽(yáng)的作用,可補(bǔ)充人體能量的損耗,所以可作為老年體弱、久病體虛、產(chǎn)后虧損的冬季補(bǔ)品,尤其是胃寒較重、虛不受補(bǔ)者,進(jìn)補(bǔ)雞肉,不但能補(bǔ)養(yǎng)氣血,還可療虛祛寒。

雞有很多不同的品種,像家養(yǎng)的黃雞、烏雞等,哪種雞營(yíng)養(yǎng)作用最強(qiáng)呢?

雞雖然皆為辛味,辛入肺,但黃雞色黃偏于入脾,烏雞色黑偏于入腎,所以,不同的雞功用是不同的:一般氣血不足,體質(zhì)虛弱,或婦女產(chǎn)后,氣血大虧,氣力不足,想補(bǔ)益身體,再下些乳汁的,就要用黃雞補(bǔ);而有些女孩子,由于腎陽(yáng)虛,出現(xiàn)月經(jīng)后期、量少或痛經(jīng)等這些“宮寒”癥的,就用烏雞補(bǔ)。中藥里有個(gè)成藥叫烏雞白鳳丸,就是專(zhuān)治“宮寒”的。


雞肉——雞大胸肉

另外,雞肉進(jìn)補(bǔ)時(shí)需注意雌雄兩性作用有別:雄性雞肉,其性屬陽(yáng),溫補(bǔ)作用較強(qiáng),比較適合陽(yáng)虛氣弱患者食用;雌性雞肉屬陰,比較適合產(chǎn)婦、年老體弱及久病體虛者食用。


雞內(nèi)金——雞胗外側(cè)的一層膜

除了雞肉之外,雞還有一個(gè)很重要的藥用部位——雞內(nèi)金。在消食化積方面,功效很好。對(duì)于飯后感到胃脹、有堵塞感或大便含不消化食物者,沖服炒雞內(nèi)金粉,可消除不適。


雞內(nèi)臟——一盤(pán)雞心

其實(shí),中醫(yī)對(duì)于動(dòng)物類(lèi)肉食的藥性作用,一直有“以臟補(bǔ)臟”之說(shuō),即哪一臟虛,就用動(dòng)物的哪一臟來(lái)補(bǔ)。雞內(nèi)金的消食作用之強(qiáng),從雞的生活飲食習(xí)慣就能看出。雞沒(méi)有牙齒,且口腔內(nèi)無(wú)消化液,所以,雞的飲食是吞食整粒的米、草葉或沙子,但雞并沒(méi)有因此消化不良,雞屎中很少有未消化的整粒米出現(xiàn),說(shuō)明雞的下消化道具有極強(qiáng)的消化能力,而這些都是在雞內(nèi)金中進(jìn)行。現(xiàn)代研究顯示,雞內(nèi)金中含有大量的消化酶,可以幫助谷類(lèi)食物分解,因此,對(duì)于消化不良的人,吞食雞內(nèi)金粉,具有很好的治療作用。

另外,雞還可以用于測(cè)試有毒氣體。

如在海灣戰(zhàn)爭(zhēng)中,多國(guó)部隊(duì)將大量的活雞充軍,根據(jù)雞的表現(xiàn)來(lái)驗(yàn)證空氣中是否存在有毒氣體,以校正器材可能出現(xiàn)的失誤。百年前剛剛開(kāi)采煤礦的時(shí)候,礦工就帶著公雞下井遇到瓦斯,公雞就會(huì)啼鳴報(bào)警。這是因?yàn)殡u對(duì)有害氣的敏感度比人要高出根多倍。

正是因?yàn)殡u具有如此多的功效,才讓它贏得了羽族之首的贊譽(yù)。如果是您也需要進(jìn)補(bǔ),且身體情況允許的話,不妨選擇我們的雞肉來(lái)進(jìn)補(bǔ)。

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