蟠桃中的鐵元素含量非常高，對于一些營養(yǎng)不良性的貧血，特別是缺鐵性貧血有一定的輔助治療作用。蟠桃中還含有大量的鉀離子，鉀離子進入人體后可將體內多余的鈉排出，從而起到消除水腫的作用。另外鉀離子還能夠進入到血管的平滑肌，起到松弛血管、降低血管硬度的作用。那么，蟠桃長什么樣子呢?下面，我們來看看360常識網帶來的關于蟠桃的功效與作用的介紹吧!

本文目錄

1、蟠桃長什么樣子和圖片

2、蟠桃產自哪里

3、蟠桃有哪些營養(yǎng)價值

4、蟠桃有哪些功效與作用

蟠桃長什么樣子和圖片

蟠桃產自哪里

蟠桃和神話故事確實相關，西王母設宴的仙桃就是說得蟠桃，蟠桃其實就是桃的一種，扁扁的樣子非常獨特，色澤靚麗，味道鮮美，因此受到很多人的喜愛。

蟠桃的原產地是新疆，現(xiàn)在山東、河北、山西、陜西、甘肅等地均有種植蟠桃，不過從顏色、味道、口感上均有所差別，原產地的蟠桃品質是最好的，早熟的蟠桃一般是7月份的，晚一點的9月份成熟。

蟠桃有哪些營養(yǎng)價值

俗話說：“桃子養(yǎng)人杏傷人”，從營養(yǎng)免疫學方面來說這句話科學嗎?

據(jù)營養(yǎng)免疫學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

桃子，性味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽。它的鐵含量為蘋果和梨的4～6倍。桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物

每100克桃子的可食部分中，能量為117.2—7.7千焦，約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素A原(胡蘿卜素)60微克。維生素B1 30微克，維生素B2 20微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質的含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由于蓓蕾中含有的配糖體，對于利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡，據(jù)說可用來沐浴并可去除痱子。

蟠桃有哪些功效與作用

蟠桃中含有豐富的蛋白質、脂肪、纖維素、維生素B1、維生素B2、維生素C3、維生素C4、維生素C5、有機酸、糖類等營養(yǎng)成分，還含有鉀、鈣、磷、鐵等礦物質營養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)食用后具有補氣活血、清熱養(yǎng)顏、潤腸通便、助消化等功效。

潘桃具有補氣養(yǎng)血、滋陰生津的作用，非常適合大病初愈后的氣血虧虛、面黃肌瘦、心悸氣短者食用。蟠桃中含鐵量豐富，適合缺鐵性貧血的患者食用。桃子中含有的鉀較多，鈉較少，具有消除水腫的作用，適合水腫患者食用。桃子具有活血化瘀、潤腸通便的作用，適合跌打損傷、必經、便秘等患者食用，具有非常不錯的輔助治療效果。

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