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職場女性的職業(yè)通病有哪些?職業(yè)女性白領應警惕“過勞肥”
2013-01-30 22:25:12 來源:健康常識 】【繁體

微博上在熱議一種“職業(yè)通病”叫做“過勞肥”,律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人群。過勞肥有什么危害呢?那么除了過勞肥這些“職業(yè)病”,職場女性還可能存在哪些健康問題?

職場女性的職業(yè)通病有哪些?職場女性白領應警惕“過勞肥”
職場女性的職業(yè)通病有哪些?職業(yè)女性白領應警惕“過勞肥”

專家解釋,這類人長期處于工作狀態(tài),缺乏休息和鍛煉。此外,很多上班族三餐飲食不規(guī)律,早上中午湊合吃,晚上暴飲暴食,進食大量高糖、高熱量食物。由于長期的睡眠不足、心理壓力過大和生活不規(guī)律,造成這些人人體內(nèi)分泌紊亂,新陳代謝延緩,身體自我調(diào)節(jié)能力下降,引起了脂肪堆積、代謝不良,肥胖煩惱因此而來。過勞肥也成了一種受關注的“職業(yè)病”。

而作為現(xiàn)代女性,她們已經(jīng)不像過去那樣,大門不出二門不邁,依附男人生活。她們已經(jīng)和男性一樣,處于一個生活節(jié)奏增快的社會。

“上得了廳堂,下得了廚房,寫得了代碼,查得出異常,殺得了木馬,翻得了圍墻,開得起好車,買得起新房,斗得過二奶,打得過流氓。”這是此前網(wǎng)上流行甚火的新時代女性標準。雖然只是一句調(diào)侃,但是也可以看出,現(xiàn)代的女性比起過去要承擔更多的工作和責任。這種種帶來的后果除了壓力倍增,健康狀況比起過去也是大打折扣。那么除了過勞肥這些“職業(yè)病”,職場女性還可能存在哪些健康問題?

卵巢早衰

由于上心理壓力過大、空氣、水質(zhì)、食品等大環(huán)境和現(xiàn)代化家用、辦公用電器輻射等微環(huán)境污染、吸煙(包括被動吸煙)、缺少體育運動等,使現(xiàn)代女性面臨著體質(zhì)較早的衰退的后果。加之,女性的生理功能維系于卵巢功能,在上述不良因素的影響下,原來應在45歲至55歲才會出現(xiàn)的卵巢功能早衰提前出現(xiàn)。此外,高齡不育或初產(chǎn),哺乳時間太短或完全人工喂養(yǎng)嬰兒,青年女性好發(fā)的某些自身免疫疾病也?衫奂奥殉,使卵巢功能衰退低齡化發(fā)病率逐年增高,更年期提前到來。

內(nèi)分泌失調(diào)

由于白領女性經(jīng)常加班、熬夜,容易導致新陳代謝失調(diào)。尤其是每晚睡眠才4個小時或者不足4小時的女性,身體新陳代謝會出現(xiàn)問題。同時,大腦——垂體——卵巢的功能出現(xiàn)失調(diào),從而引起月經(jīng)改變,進而導致婦科內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,如月經(jīng)紊亂、面部有痘斑等。此外,新陳代謝出現(xiàn)問題,血液循環(huán)不暢還會影響身體對于廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度。

婦科炎癥

白領女性常見坐著,缺乏運動,容易導致下半身血液循環(huán)不暢,比如總蹺二郎腿會妨礙腿部血液循環(huán),造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢,導致女性原有的某些婦科炎癥問題加重。此外,長時間坐姿不佳,還可能引起慢性附件炎,導致病原體經(jīng)陰道上行感染并擴散,繼而影響整個盆腔。尤其是女性經(jīng)期,久坐容易使經(jīng)血逆流,造成慢性盆腔充血,刺激周圍神經(jīng)而造成腫脹。“

不孕

白領女性由于長期久坐,月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛。這是因為久坐加上缺乏足夠的運動,導致氣血循環(huán)障礙;有些是因久坐導致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢,引起下腹痛、腰痛,尤其有厲害的經(jīng)痛,這就是巧克力囊腫,是導致不孕的原因之一。此外,氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞,使輸卵管不通;更有因久坐及體質(zhì)上的關系,使子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外,形成子宮內(nèi)膜異位癥,最終引起不孕。

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