只需2招讓少白頭重新變黑

烏黑亮麗的秀發(fā)是每個(gè)愛(ài)美人士的追求，擁有一頭美麗的秀發(fā)也是一個(gè)人善于打理自己身體的表現(xiàn)。因此，大家都對(duì)自己的頭發(fā)很關(guān)心。但是在生活中我們經(jīng)常看到有的人年紀(jì)輕輕就有了白頭發(fā)，鬢角也出現(xiàn)了銀絲，除了嚴(yán)重影響了個(gè)人的外在形象，還讓很多朋友產(chǎn)生心理上的壓力。那么少白頭到底是怎么回事呢？有沒(méi)有辦法能解決呢？

少白頭讓人措手不及

大家第一次發(fā)現(xiàn)自己有白頭發(fā)時(shí)一定都會(huì)很緊張，感嘆時(shí)光突然間的流逝，不禁在心里問(wèn)自己是不是老了？是不是最近壓力大了？有的朋友看到自己的突然冒出的白頭發(fā)就會(huì)讓別人幫他立即拔掉。

但是拔掉白頭發(fā)并不是長(zhǎng)久之計(jì)，拔掉的白頭發(fā)還會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。同時(shí)，對(duì)于一些白頭發(fā)太多的朋友來(lái)說(shuō)，僅僅靠拔掉已經(jīng)趕不上白頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)的速度，于是很多朋友選擇染發(fā)。然而染發(fā)也只能“救急”，并不是一勞永逸的事，過(guò)了一段時(shí)間白頭發(fā)還是會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)。同時(shí)，網(wǎng)上有很多關(guān)于染發(fā)劑過(guò)敏致人死亡的報(bào)道，還有一些關(guān)于染發(fā)劑會(huì)致癌的傳言，這些也都讓大家對(duì)染發(fā)劑的安全性和有效性產(chǎn)生了懷疑。

少白頭原來(lái)是膽經(jīng)出了問(wèn)題

《皇帝內(nèi)經(jīng)》中這樣形容男性和女性，女子“六七，三陽(yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白”，男子“六八，陽(yáng)氣衰竭于上，面容憔悴，發(fā)鬢斑白”。意思就是，女子42歲和男子48歲之后，體內(nèi)的陽(yáng)氣開(kāi)始衰竭，頭發(fā)也開(kāi)始慢慢變白。

在中醫(yī)里，頭發(fā)又稱“血余”，其生長(zhǎng)的動(dòng)力為精和血，頭發(fā)健康就說(shuō)明您的精血充足，而當(dāng)人的陽(yáng)氣衰弱之后，氣血也會(huì)不足，頭發(fā)生長(zhǎng)的動(dòng)力也就有點(diǎn)供應(yīng)不上了。這時(shí)候頭發(fā)得不到充足的養(yǎng)料就會(huì)變得干枯而且發(fā)白。人的兩鬢部位也屬于膽經(jīng)的“管轄”。

膽經(jīng)是從人的外眼角開(kāi)始沿著頭部?jī)蓚?cè)走下來(lái)的。因此膽經(jīng)出了問(wèn)題的話，人兩鬢的頭發(fā)就會(huì)變白。相應(yīng)地，在平時(shí)的生活中大家可以仔細(xì)觀察一下有的兩鬢有胡須并且兩鬢胡須很旺盛的人一般都不會(huì)出現(xiàn)少白頭的問(wèn)題，就是因?yàn)檫@類(lèi)人的膽經(jīng)氣血充足，頭發(fā)和胡須得到的養(yǎng)分多。因此，想要防止兩鬢出現(xiàn)少白頭就要補(bǔ)足了氣血，疏通膽經(jīng)。

中醫(yī)按摩疏通膽經(jīng)

和身體出現(xiàn)的其他疾病癥狀一樣，少白頭也是身體給我們發(fā)出的求救信號(hào)，我們?cè)趺茨苊鎸?duì)身體的提醒而置之不理呢？下面給大家介紹兩種中醫(yī)按摩方法來(lái)疏通膽經(jīng)，重回年輕狀態(tài)。

1、干梳頭

實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想需要有足夠的時(shí)間，而少白頭仿佛是身體給我們發(fā)送的信號(hào)，告訴我們?nèi)绻晃兜孛τ谑聵I(yè)而不顧身體，身體的陽(yáng)氣就會(huì)衰竭，只有好好地安撫它，它才能勤勤懇懇地為我們打拼。

打通膽經(jīng)的方法很簡(jiǎn)單，將五指張開(kāi)，從前發(fā)際梳到后發(fā)際，先梳中間后梳兩邊，適度用力輕輕按壓頭皮，慢慢梳直到頭皮微微發(fā)熱為止。中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”，頭部分布著許多經(jīng)絡(luò)，除了我們這里提到的膽經(jīng)，還有胃經(jīng)、膀胱經(jīng)等，因此，經(jīng)常利用干梳法按摩頭皮，不僅能刺激膽經(jīng)，還能刺激其他經(jīng)絡(luò)，只要這些經(jīng)絡(luò)打通了，就能使陽(yáng)氣充足，氣血也會(huì)充足，頭發(fā)得到了足夠的動(dòng)力，自然就變得烏黑濃密。

2、敲膽經(jīng)

除了利用五指干梳頭之外，我們還可以采用敲膽經(jīng)的方式給頭發(fā)增加“動(dòng)力”。那么敲膽經(jīng)應(yīng)該怎樣做呢？首先我們要找到大腿外側(cè)的四個(gè)穴位點(diǎn)，即環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)，每天在這四個(gè)穴位點(diǎn)敲打，每敲打四下算作一次，每天敲左右兩邊大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由于大腿肌肉和脂肪層都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。

敲膽經(jīng)除了能疏通膽經(jīng)，預(yù)防出現(xiàn)少年白之外，還能加速膽經(jīng)的活動(dòng)，達(dá)到瘦腿的效果。一般敲膽經(jīng)的姿勢(shì)都可以隨意一點(diǎn)，可以坐著也可以站著，但是在每天晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)的時(shí)候，是氣血進(jìn)入膽經(jīng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就不能敲膽經(jīng)。另外，敲膽經(jīng)一定要兩條腿都敲到，這樣才能避免雙腿的粗細(xì)程度變得不一樣。

結(jié)語(yǔ)：很多朋友認(rèn)為少白頭是遺傳的，但是其實(shí)主要因素還是我們身體的膽經(jīng)出了問(wèn)題。如果您能照著文章中的兩個(gè)方法進(jìn)行按摩，就能夠疏通膽經(jīng)，讓血?dú)獬渥闫饋?lái)，讓您的頭上再也不會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)。