為什么會(huì)失眠？中藥如何調(diào)理失眠？

失眠患者除了用藥治療之外，在精神方面也應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，精神調(diào)治舒暢情志也是治療失眠癥的有效方法，臨診中還應(yīng)隨證采用精神調(diào)治的方法，以消除患者的顧慮及緊張情緒，保持精神舒暢。對(duì)因情志不抒或緊張而造成的失眠，精神治療更有其特殊的功效。

為什么會(huì)失眠？中藥如何調(diào)理失眠？

為什么會(huì)失眠？

1、心理因素：

生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可引起失眠。

2、生理因素：

精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍并心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò)，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

3、藥物因素：

飲酒、藥物濫用、藥物依賴(lài)及戒斷癥狀均可引起失眠。常見(jiàn)的藥物有興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。

4、不良的環(huán)境和習(xí)慣：

不良的環(huán)境或壞習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都可影響睡眠。如噪聲、光線(xiàn)強(qiáng)弱熱冷都可使人失眠，過(guò)飽或饑餓，臨睡前劇烈運(yùn)動(dòng)及作息無(wú)規(guī)律都可影響睡眠。

中藥調(diào)理失眠的方法

中醫(yī)對(duì)于失眠有它自己的一套治療方法，首先，中藥調(diào)理失眠一般是通過(guò)調(diào)和氣血平衡陰陽(yáng)來(lái)達(dá)成的，中醫(yī)將失眠分為實(shí)證和虛證，實(shí)證見(jiàn)肝郁化火，用龍膽瀉肝湯加味；痰熱內(nèi)擾，用溫膽湯加味。虛證若陰虛火旺，用黃連阿膠湯合朱砂安神丸加減，心脾兩虛者用歸脾湯；心膽氣虛者，用安神定志丸。

中藥調(diào)理失眠除了根據(jù)患者的身體情況來(lái)調(diào)和氣血之外，養(yǎng)血育陰安神鎮(zhèn)靜也是中藥調(diào)理失眠中比較常見(jiàn)的一種方法，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)在辨證論治的基礎(chǔ)上，適當(dāng)予以安神鎮(zhèn)靜的藥物來(lái)治療失眠。臨床上常用養(yǎng)血安神、清心安神、育陰安神、益氣安神、鎮(zhèn)肝安神及安神定志等方法，可隨證選用。

另外，失眠患者除了用藥治療之外，在精神方面也應(yīng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，精神調(diào)治舒暢情志也是治療失眠癥的有效方法，臨診中還應(yīng)隨證采用精神調(diào)治的方法，以消除患者的顧慮及緊張情緒，保持精神舒暢。對(duì)因情志不抒或緊張而造成的失眠，精神治療更有其特殊的功效。