中醫(yī)秘方老中醫(yī)教你怎么做養(yǎng)顏四物湯

2017-07-02 08:10:54　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：俗話說得好：愛美之心人皆有之。在我們生活中，每一個人都在追求美，那些美容產(chǎn)業(yè)的興起都是為了響應人們的需求。很多女性朋友的梳妝臺上都

俗話說得好：愛美之心人皆有之。在我們生活中，每一個人都在追求美，那些美容產(chǎn)業(yè)的興起都是為了響應人們的需求。很多女性朋友的梳妝臺上都放滿了大大小小的護膚品，早晚涂了一層又一層的，也是為了讓自己變美。其實想要美，除了從外在去著手，咱們還可以從內(nèi)在入手調(diào)理。在中醫(yī)養(yǎng)生中就有很多美容的方法，像四物湯就是一種從內(nèi)而外的美容法。今天呢咱們就主要來聊聊四物湯的一個做法以及一些中藥美容法，感興趣的朋友一起來看看吧。

很多人都知道中藥養(yǎng)生、中藥美容。在我們生活中就有很多人找到專業(yè)的中醫(yī)師來配置適合自己的中藥來調(diào)理自己的身體。今天呢，咱們先來給大家介紹一下非常受追捧的一種中藥美容湯——四物湯。這個四物湯做法相四物湯當簡單方便，詳情如下。

原材料：熟地、當歸、白芍、川芎各15克。

制作方法

1.先將中藥材放置器皿中侵泡一下，濾掉渣質(zhì)，(注意只要簡單的沖洗一下即可，時間不易過久，以免營養(yǎng)成分流失)

2.倒入砂鍋中，加水，水加置藥材的2倍的水平線，大火熬制

3.大約煎熬40分鐘的時候，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬制10-20分鐘后，倒出中藥汁備用，第一遍中藥成功

4.加水，繼續(xù)煎第二遍中藥，中火煎20-30分鐘即可

5.將第一遍中藥和第二遍中藥參合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，飯前喝

6.藥渣也有用哦，藥渣可以加點開水用來泡腳，疏通經(jīng)絡，祛臭止癢

以上就是簡單的介紹了一下四物湯的制作方法，當然也可以加入大棗和枸杞、紅糖，這樣口感也會好一點，總之根據(jù)個人喜好，四物湯的營養(yǎng)價值是極高的，在經(jīng)期前后吃效果更加，可以補血養(yǎng)顏，活血化瘀、調(diào)經(jīng)安胎。中藥熬制2遍，是為了能夠?qū)⑺锩娴奈镔|(zhì)更好的分解出來，營養(yǎng)價值充分利用起來。

中藥養(yǎng)顏巧配伍

一些傳統(tǒng)的中醫(yī)已被現(xiàn)代科學證明具有很強的美容功效，它除了具有局部滋潤修飾治療作用外，還通過皮膚吸收以補益氣血、溫經(jīng)活血、祛風散寒、調(diào)理臟腑，體現(xiàn)出整體調(diào)節(jié)綜合平衡的美容法則，從根本上保證了美顏面容，永葆青春。

一、黃芪配當歸

主要解決的問題：面部黃褐斑、面色無光澤或者是時間比較長的痤瘡與暗痕。

適用人群：顏面生黃褐斑;面色晦暗無澤;身體較為虛弱，容易乏力、疲倦。

問題成因：正常人的面部經(jīng)絡(血管、神經(jīng)等)極為豐富，充沛的氣血會把臉部經(jīng)絡供應得很好，從而形成健康膚色，并有光澤。反之，則面部晦暗、缺乏紅潤。如果這個人再易怒，那么血液流動不暢，血液中的垃圾屬性的物質(zhì)在額部或是顴部等處瘀積，久而久之，黃褐斑形成。

使用方法：每天用生黃芪15克，當歸5克，水開后煮三十分鐘后，倒出湯液，再加水，第二次仍然水開后再煮30分鐘，兩次混合后，一日內(nèi)飲用即可。

效果觀察：盡管一味中藥很難做到完全除斑，但明顯降低色斑和周圍皮膚的對比度是可以做到的。同時膚色會增白，且光澤增加。氣色和精神都會變好。

二、白芷配大黃

主要解決的問題：顏面部痤瘡，膚色較暗，油性較大。

適用人群：顏面部生痤瘡，或紅腫、或成膿，或有大便秘結。

問題成因：青春期的少男少女處于發(fā)育的高峰期，身體里所謂的火氣倘若無處宣泄，青春期就變成了一個多痘時代。還有一種人，因為情緒急躁或愛吃辛辣等多種原因?qū)е麦w內(nèi)火氣過旺，從而淤積形成痤瘡。此外，大便不暢也可導致火氣過盛。

使用方法：白芷6克，大黃2克，煎水服用，具體方法同上，如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量，至大便通暢炎止。

特殊用法：白芷和大黃等分研成極細的粉，用生蜂蜜調(diào)成糊狀，涂抹于痤瘡表面。

效果觀察：經(jīng)過內(nèi)服和外用、觀察痘痘的數(shù)量是否減少，區(qū)域是否減小，程度是否減輕，只要有改善，就堅持下去。

三、白芨配玉竹

主要解決的問題：皮膚粗糙、皺紋增多。

適用人群：風吹日曬較多，皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實際年齡偏差較大的人。

問題成因：皮膚是我們身體的最外一層，體內(nèi)的水分能否保存得往，會直接影響皮膚的狀態(tài)。中醫(yī)認為，肺臟和皮膚的關系最為密切，肺陰直接影響皮膚的干燥和皺紋程度。

使用方法：玉竹多用水煎煮，當成一天的白開水喝，起到源源不斷的“潤”肺臟和皮膚的最好效果。白芨要加工成細粉，然后用水調(diào)稀，做個面膜，然后會感覺皮膚明顯細嫩，以白芨為基礎嫩膚美白在中國已有千百年歷史。兩者同時用，一個從內(nèi)滋生水分潤膚，一個鎖住水分養(yǎng)膚，效果更明顯。

效果觀察：極少有人對白芨產(chǎn)生不適應，但仍建議在正式使用前，先以局部皮膚試用一下。玉竹可能會讓人的大便偏稀，這是正常的情況，停藥后自然好轉(zhuǎn)，不必擔心。

四、薏苡仁配藿香

主要解決的問題：面部油脂較多。

適用人群：面部油脂較多，體態(tài)偏胖，用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者。

問題成因：面部油脂絕大部分的根源來自體內(nèi)沒有完全代謝掉的濕性垃圾產(chǎn)物，光靠去油化妝品很難把油脂徹底除根。體內(nèi)負責管理、運輸、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾，如果脾功能較好，體內(nèi)的濕就會被控制在一個正常值范圍內(nèi)，如果脾長時間處于虧虛狀態(tài)，那么體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留，要么臉上滲出多余的油，要么身體長出更多贅肉，病根既然在于身體內(nèi)部。

使用方法：薏苡仁本來就是一種糧食，有明顯去除體內(nèi)垃圾的作用，同時也是一味很好地強壯脾胃的中藥。每次60克，用水煎煮約1小時，米爛即可，在關火前15分鐘，把用紗布包好的藿香3克投入鍋中，關火后，去掉紗包，喝湯吃米。

效果觀察：濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物，所以效果可能會幾天甚至是一周以后才會明顯顯現(xiàn)出來，不要著急。

五、地膚子配防風

主要解決的問題：皮膚過敏。

適用人群：皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過敏癥狀，或因過敏出現(xiàn)如風疹、瘙癢、風團、浮腫等。

問題成因：通俗地說，過敏是因為身體對于入侵物質(zhì)較為強烈的不適應導致的，這種情況大多因為本身體質(zhì)較差，過于敏感導致的。中醫(yī)看來，臉部如果出現(xiàn)過敏，普遍認為是受風導致，所以治療方法是去除體表風邪，同時強固體表，防止風邪再次入侵。

使用方法：地膚子對過敏導致的瘙癢和風疹的消退作用比較明顯，可防止風邪入侵。地膚子比較細小，需要用紗布來包裹后煎煮，用地膚子15克，防風6克，煎好后的中藥湯可以內(nèi)服，最好能夠同時配合外敷。

效果觀察：觀察程度是否減輕，面積是否縮小等。

中醫(yī)滋補養(yǎng)顏方吃出白皙好肌膚

每個女人都是愛美的，正所謂：“一白遮百丑”，白皙亮麗的肌膚受人喜愛，可是由于護理不當，或者身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，肌膚也會變的黯淡無光，所以想要美容養(yǎng)顏，那么不妨試試中醫(yī)藥膳，從內(nèi)而外對身體進行調(diào)理，讓你養(yǎng)出滋潤白皙好肌膚。

皮膚粗糙：筍燒海參煲

養(yǎng)顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內(nèi)有燥火，而海參滋陰養(yǎng)血，竹筍清內(nèi)熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。