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脂肪肝怎么治療 中醫(yī)多種方法全揭秘

2017-07-01 22:51:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:脂肪肝是吃惹出來的禍端,那么我們該如何飲食呢?得了脂肪肝怎么治療?在這里小編要推薦中醫(yī)治療法,中醫(yī)對脂肪肝主要對身體的綜合性的調(diào)理

脂肪肝是吃惹出來的禍端,那么我們該如何飲食呢?得了脂肪肝怎么治療?在這里小編要推薦中醫(yī)治療法,中醫(yī)對脂肪肝主要對身體的綜合性的調(diào)理達到治療脂肪肝和維持脂肪肝病情穩(wěn)定效果,下面去看看中醫(yī)治療脂肪肝的方法都有哪些吧。

脂肪肝怎么治療 中醫(yī)方法療效好

1、肝腎陰虛

此型多見于老年人和消瘦體型者;常見嘴干,愿意喝涼的;手心、腳心發(fā)熱,下午時兩顴也會發(fā)熱,且手汗、腳汗比別人多;腰膝常感酸軟,足跟痛;伴有頭暈耳鳴等不適。

肝腎陰虛產(chǎn)生的原因常因陰精耗損太過所致,如勞累太過、房事不節(jié)、年老體虛等等。故養(yǎng)生更應(yīng)注意保養(yǎng)肝腎陰精,做到勞逸結(jié)合、適時休息,同時可常服補養(yǎng)肝腎之陰的六味地黃丸或一貫煎等中成藥。飲食宜清淡,忌燥烈之品。

2、痰濕互結(jié)

此類體質(zhì)的人群比例最高,達64%。這類人外表有著公認的“豐滿”體型,平時不愿意活動;嘴里總是“黏黏”的,不喜歡喝水;喉嚨里好像有東西堵著;一遇到下雨天就覺得渾身不舒服;特別容易拉肚子;女性朋友則有白帶比一般人多。

如果具備上述表現(xiàn)的話,你可能就是痰濕互結(jié)的體質(zhì)了。此類體質(zhì)不宜居住在潮濕的環(huán)境,若運動后或被雨淋后,均應(yīng)注意及時擦干汗水和雨水。

因肥甘厚味之品能助濕生痰,故飲食調(diào)理應(yīng)以清淡為主,少食肥甘厚味,多吃蔬菜、水果等具有健脾利濕、化痰祛濕的食物,如白蘿子、荸薺、紫菜、海帶、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏米、紅小豆、蠶豆、包菜等。若能堅持服用中藥如化痰祛濕的二陳湯則效果更佳。

3、肝郁脾虛

這類人性格相對內(nèi)向,心情容易抑郁不舒,情緒易波動,工作時易感疲乏,氣短胸悶,不想說話;自覺免疫力極低,易感冒;食欲差,大便不規(guī)律,有時便秘,卻也容易拉肚子。

此類體質(zhì)的人應(yīng)注意精神調(diào)養(yǎng),應(yīng)主動尋求快樂,如多參加社會活動、集體文娛活動;常看喜劇、相聲,以及富有鼓勵、激勵意義的電影、電視;多聽輕快、開朗、活潑的音樂;多讀積極的、鼓勵的、富有樂趣的、展現(xiàn)美好生活前景的書籍,以培養(yǎng)開朗、豁達的意志。

肝郁脾虛體質(zhì)的人群胃腸功能相對低下,故飲食調(diào)理可食小米、黃米、大麥、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿卜、茯苓等健運脾胃的食物。而中藥則可選用逍遙散以疏肝養(yǎng)血,健脾理氣。

4、濕熱內(nèi)蘊

目前年輕人脂肪肝的患病率呈快速上升趨勢,這主要是因為年輕人中濕熱內(nèi)蘊體質(zhì)增多,表現(xiàn)在平素性情急躁易怒,易于激動;口干口黏,口苦;便秘或大便不爽,小便黃。

這類體質(zhì)的人陽氣偏盛,性情較急躁,故平日要加強道德修養(yǎng)和意志鍛煉;在工作上對非原則性問題,少與人爭,盡量用理性克服情感上的沖動。

此類人平素可常服薏苡仁、赤小豆、苦丁茶等以解濕熱。飲食應(yīng)忌辣椒、姜、蔥等辛辣燥烈食物。對于牛肉、狗肉、羊肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用;可多食水果蔬菜如香蕉、西瓜、柿子、西瓜、番茄、蓮藕等。

脂肪肝的飲食

脂肪肝的食療方:

1.粥取何首烏20克,粳米50克,大棗2枚。將何首烏洗凈曬干,打碎備用,再將粳米、紅棗加清水600毫升,放入鍋內(nèi)煮成稀粥,兌入何首烏末攪勻,文火煮數(shù)沸,早晨空腹溫?zé)岱场?/p>

2.菠菜蛋湯取菠菜200克,雞蛋2只。將菠菜洗凈,人鍋內(nèi)煸炒,加水適量,煮沸后,打入雞蛋,加鹽、味精調(diào)味,佐餐。

3.赤小豆鯉魚湯取赤小豆150克,鯉魚1條(約500克),玫瑰花6克。將鯉魚活殺去腸雜,與余兩味加水適量,共煮至爛熟。去花調(diào)味,分2~3次服食。

脂肪肝飲食原則:

1、控制熱能攝入

對脂肪肝患者的熱能供應(yīng)不宜過高。從事輕度活動的肝炎恢復(fù)期病人,每日每公斤體重可供給30-35Kcal熱能,以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝。對于肥胖或超重者,每公斤體重可供給20-25Kcal熱能以控制或減輕體重。

2、減少糖和甜食

碳水化物主要由谷糧供應(yīng),適當(dāng)補充蔬菜、水果等食品。

3、適當(dāng)?shù)靥岣叩鞍踪|(zhì)量

高蛋白膳食(1.5-1.8g/kg體重)可以避免體內(nèi)蛋白質(zhì)損耗,有利于肝細胞的修復(fù)與再生;并可糾正低蛋白血癥和防止肝細胞進一步受損害。

4、控制脂肪和膽固醇

脂肪太高,熱能難以控制,對減輕體重不利。對脂肪肝病人,全日食物和烹調(diào)油所供給脂肪總量不超過40g;對含膽固醇高的食物如蛋黃等宜作適當(dāng)控制。

5、補充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維

補充對治療肝病有益的各種維生素和礦物質(zhì),特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、尼克酸、維生素E、維生素C、維生素b12、鉀、鋅、鎂等的食物和產(chǎn)品以促進和維持正常代謝,糾正或防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

飲食不宜過分精細,主食應(yīng)粗細雜糧搭配,多用蔬菜,水果和藻類,以保證攝入足夠數(shù)量的食物纖維。

脂肪肝喝什么茶

1). 紅花山楂橘皮茶:紅花10g,山楂50g,橘皮12g,水煎取汁,每日1劑,分數(shù)次當(dāng)茶飲。

2). 荷葉山楂丹參茶:荷葉、山楂丹參10g,每日泡茶飲,數(shù)次多飲。

3). 金歸揸橘茶:郁金、當(dāng)歸各12g,山楂、橘皮各25g,加水同煎取汁代茶飲,每日1劑,分2-3次內(nèi)服。

4). 金香茶:郁金、香橘皮、木香各10g,加水適量,煎取藥汁代茶飲,每日1劑,每早中晚3次服。

5). 三花茶:玫瑰花、代代花、茉莉花各20g,加水煎取藥汁,或沸水沖泡代茶飲,每日1劑。

脂肪肝吃什么花草藥膳?

1).金錢草砂仁魚:金錢草、車前草各60克,砂仁10克,鯉魚1尾,鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,同其他3味加水同煮,魚熟后加鹽、姜調(diào)味。

2).魚腦粉:魚腦(或魚子)適量。將魚腦或魚子焙黃研細末。溫開水沖服,每次服3~5克。適用于脂肪肝。

3).脊骨海帶湯:海帶絲、動物脊骨各適量,調(diào)料少許。將海帶絲洗凈,先蒸一下;將動物脊骨燉湯,湯開后去浮沫,投入海帶絲燉爛,加鹽、醋、味精、胡椒粉等調(diào)料即可。食海帶,飲湯。

4).玉米須冬葵子赤豆湯:玉米須60克,冬葵子15克,赤小豆100克,白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成湯,加白糖調(diào)味。分2次飲服,吃豆,飲湯。

5).黃芝澤香飲:黃精、靈芝各15克,陳皮、香附子各10克,澤瀉6克。將以上各味加水煎煮,取汁。分2~3次飲服。

6).白術(shù)棗:白術(shù)、車前草、郁金各12克,大棗120克。將白術(shù)、車前草、郁金紗布包好,加水與棗共煮,盡可能使棗吸干藥液,去渣食棗。

7).當(dāng)歸郁金楂橘飲:當(dāng)歸、郁金各12克,山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2~3次飲服。

8).紅花山楂橘皮飲:紅花10克,山楂50克,橘皮12克。將上述3味加水煎煮,取汁。分2~3次服。

9).黃芪郁金靈芝飲:黃芪30克,靈芝、茯苓各15克,郁金10克,茶葉6克。將上述4味水煎取汁,煮沸后浸泡茶葉。

結(jié)語:脂肪肝與飲食有著密切的關(guān)系,所以我們應(yīng)該合理飲食,遵守中醫(yī)養(yǎng)生原則,更要努力是配合醫(yī)院的治療,,患者們千萬不能輕視了脂肪肝。從認識了解、檢查診斷、預(yù)防保健、治療與康復(fù)角度有效防治脂肪肝。希望小編推薦的對有脂肪肝的朋友們有幫助

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