防中風(fēng)控制好六大因素 生活中對(duì)中風(fēng)病的日常誤區(qū)

腦卒中也就是人們通常說(shuō)的“中風(fēng)”，致死率較高，是嚴(yán)重威脅中老年人健康和生活質(zhì)量的疾病。腦卒中危險(xiǎn)因素分為“可干預(yù)”和“不可干預(yù)”兩類。年齡、性別等屬于“不可干預(yù)”因素，我們需積極控制的是以下幾個(gè)“可干預(yù)”因素。和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧。

高血壓。

血壓越高，發(fā)生腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)越高。高血壓患者要限制食鹽和脂肪攝入，控制體重。若效果不佳，應(yīng)使用抗高血壓藥物治療。

糖尿病。

這是腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。糖尿病的發(fā)生是先天遺傳和后天環(huán)境雙重作用的結(jié)果。如果家族中有糖尿病患者，需警惕，定期監(jiān)測(cè)血糖；飲食要有度，切忌大魚大肉。糖尿病患者首先應(yīng)控制飲食、加強(qiáng)鍛煉，若效果欠佳需口服降糖藥物或胰島素治療。

血脂異常。

它和腦卒中發(fā)生率之間存在明顯相關(guān)性。對(duì)于血脂異常合并高血壓、糖尿病、心血管病的患者，為腦卒中的高危/極高危人群，提倡改善生活方式，以及口服他汀類藥物，降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

心房顫動(dòng)。

作為一種常見的心律失常，心房顫動(dòng)易引起心源性腦栓塞，是缺血性腦卒中的一種。如果平時(shí)有間斷心悸、脈律不齊，一定要到心內(nèi)科就診，排查是否存在心房顫動(dòng)。

高同型半胱氨酸血癥。

同型半胱氨酸是人體代謝過(guò)程中的中間產(chǎn)物，正常情況下能被分解代謝，維持在一個(gè)較低水平。如果由于某些原因影響其代謝，就會(huì)發(fā)生高同型半胱氨酸血癥，大幅增加冠心病、外周血管疾病及腦血管疾病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

不良生活方式。

建議老人在生活中注重飲食均衡、戒煙限酒、控制體重、適當(dāng)鍛煉、調(diào)整焦慮或抑郁狀態(tài)。

現(xiàn)實(shí)生活中有很多人對(duì)中風(fēng)病認(rèn)識(shí)不足

誤區(qū)一：中風(fēng)是一種病

中風(fēng)不是一種病，它是對(duì)急性腦血管病的統(tǒng)稱或俗稱，包括腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦梗死、腦血栓形成、腔隙性腦梗死和小中風(fēng)(短暫性腦缺血發(fā)作)等疾病。其中前兩種屬于出血性中風(fēng)，后4種屬于缺血性中風(fēng)。

誤區(qū)二：中風(fēng)是中老年人的專利

誠(chéng)然，中風(fēng)的主要侵襲對(duì)象是中老年人，臨床資料顯示，中風(fēng)發(fā)病55歲以后每10年增加一倍，但這并不能說(shuō)明中風(fēng)對(duì)于年輕人就無(wú)礙。事實(shí)上，年輕人同樣可遭受其害，而且近年來(lái)該病還不斷“年輕化”，甚至兒童亦可患中風(fēng)。年輕人中風(fēng)的危險(xiǎn)因素主要有高血壓、酗酒、吸煙、夜生活過(guò)度以及高鹽、高脂肪的飲食習(xí)慣等。因此，糾正不健康的生活方式是年輕人拒中風(fēng)于門外的關(guān)鍵。

誤區(qū)三：瘦人不會(huì)得中風(fēng)

肥胖會(huì)增加心房纖顫的風(fēng)險(xiǎn)。心房纖顫引起的心律不齊可能導(dǎo)致中風(fēng)，患者若不能得到及時(shí)救治將會(huì)導(dǎo)致死亡。胖人的確比瘦人更容易得中風(fēng)，但并不代表瘦人不會(huì)得，只是幾率略少。瘦人也可以患高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病，而高血壓、動(dòng)脈硬化正是引起中風(fēng)的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

藥物治療

1.肝陽(yáng)暴亢、風(fēng)火上擾

治則：鎮(zhèn)肝熄風(fēng)、滋陰潛陽(yáng)。主方：鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯加減。方藥：懷牛膝、代赭石、龍骨、牡蠣、白芍、玄參、龜板、天冬、茵陳、川楝子、生麥芽、甘草。

2.風(fēng)痰瘀血、痹阻脈絡(luò)

治則：祛風(fēng)、養(yǎng)血、活血、化痰通絡(luò)。主方：大秦艽湯加減。方藥：秦艽、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、當(dāng)歸、白芍、熟地、川芎、白術(shù)、茯苓、黃芩、石膏、生地。

3.痰熱腑實(shí)、風(fēng)痰上擾

治則：化痰通腑。主方：星蔞承氣湯《驗(yàn)方》加減。方藥：膽南星、全瓜蔞、生大黃、芒硝。如頭暈重，可加鉤藤、菊花、珍珠母。

4.氣虛血瘀

治則：益氣活血。主方：補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減。方藥：生黃芪、當(dāng)歸尾、川芎、赤芍、桃仁、紅花、地龍。

5.陰虛風(fēng)動(dòng)

治則：滋陰熄風(fēng)。主方：大定風(fēng)珠加減。方藥：雞子黃、阿膠、地黃、麥冬、白芍、龜板、鱉甲、五味子、炙甘草。