什么茶消炎去火呢
天氣高溫空氣干燥，一不小心就會(huì)上火，上火讓人十分難受，上火的癥狀也各有不同，如口腔潰瘍、嘴角潰爛、鼻子熱氣、喉嚨腫痛等等。這些癥狀雖然不是很嚴(yán)重，但是也會(huì)對(duì)生活和工作造成困擾。所以就要及時(shí)降火，可以喝一些花茶降火。那么，什么茶消炎去火？
百合花茶
百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值。泡茶時(shí)，每次取百合花2克～3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤(rùn)肺，是夏日里最好的解暑飲品。
金盞花茶
金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時(shí)可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎的治療，以及緩解婦女痛經(jīng)也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。
金蓮花茶
金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發(fā)現(xiàn)，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)口味。
桂花茶
桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。
以上花草茶在大部分茶葉店都能買到。天氣太熱時(shí)，沏好后放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下，口味會(huì)更好。如果加冰塊的話，沏時(shí)注意減少1/3～1/2的水分，這樣才不會(huì)在冰塊化后稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長(zhǎng)保存1～2天，但超過3天以上，就不能再喝了。
以上就是有關(guān)什么茶消炎去火的介紹，可見花草茶是一種天然健康的飲品，更是去火降火的好茶水。上面的幾種花茶做法，在平時(shí)也可以嘗試泡一壺，作為常用飲品，能夠很好的預(yù)防上火，起到鎮(zhèn)靜、清熱、養(yǎng)顏的作用。
