枸杞玫瑰茶的做法有哪些
春節(jié)有一副對聯(lián)經(jīng)常用到：客來請坐下，先煙而后茶。由此可見，親戚朋友左鄰右舍來了遞上一杯暖暖的茶水是我們正常的待客之道。在我們國家，茶文化也是源遠流長，古絲綢之路來往商隊轉(zhuǎn)運的出了絲綢，茶也是很重要的一部分，這里我們介紹一下枸杞玫瑰茶的泡制方法及其作用，給喝茶的朋友增加一個選擇。
一、泡制方法
玫瑰花在開水中煮1分鐘，然后撈出；和枸杞子一起入杯中沸水沖泡；溫?zé)岷笳{(diào)入蜂蜜飲用。
二、作用
中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。
三、小貼士
和熱茶必須將茶杯先行溫?zé)幔苑乐箿囟妊杆傧陆?，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
以上就是枸杞玫瑰花茶的泡制方法及作用，由此可見，枸杞玫瑰花茶主要是為女性朋友準備的，除了美容養(yǎng)顏之外，還可以解決一些生理問題，真是一舉兩得，推薦女性朋友嘗試著自己泡一杯，相信慢慢的你就會喜歡這種茶。當然，男士亦可以喝，枸杞本身就有滋陰補腎的功效。
