乳房的發(fā)育有很大的個(gè)別差異，特別最近幾年，營(yíng)養(yǎng)普遍較好，因此有的女孩才八、九歲乳房就開(kāi)始發(fā)育了。
胸部一大一小怎么辦？如何預(yù)防胸部一大一小
胸部一大一小是怎么回事
女性的兩個(gè)乳房不一定完全相等，更正確的說(shuō)法是大小相似。
乳房的發(fā)育有很大的個(gè)別差異，特別最近幾年，營(yíng)養(yǎng)普遍較好，因此有的女孩才八、九歲乳房就開(kāi)始發(fā)育了，然而還是有少數(shù)的女孩要等到十六歲或更晚乳房才開(kāi)始發(fā)育。大多數(shù)女孩在初次月經(jīng)之前，平均約在九到十四歲左右乳房就開(kāi)始發(fā)育。
有些少女的乳房在發(fā)育過(guò)程中，也會(huì)出現(xiàn)左右不平衡的現(xiàn)象，正常的情況下，兩邊要發(fā)育到完全一樣也很難。往往是一側(cè)體積稍微大一點(diǎn)，一側(cè)稍微小一點(diǎn)，或者一邊稍微高一點(diǎn)，一邊稍微低一點(diǎn)。
兩邊乳房大小不一的現(xiàn)象對(duì)于以后女性的生育和性功能并沒(méi)有影響，對(duì)身體健康也沒(méi)有任何不利之處。
胸部一大一小的原因
內(nèi)分泌方面，通常是由于對(duì)體內(nèi)雌激素，孕激素敏感性較強(qiáng)的一側(cè)乳芽先發(fā)育，且生長(zhǎng)較快而顯得較大；敏感性較差的一側(cè)乳芽則因發(fā)育遲緩，生長(zhǎng)較慢而顯得較校
肢體的不對(duì)稱(chēng)性活動(dòng)易于影響局部的血液循環(huán)，如長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)一側(cè)上肢或胸肌，就會(huì)造成單側(cè)乳房發(fā)育較快和健壯。
習(xí)慣性睡眠姿勢(shì)，長(zhǎng)期偏于一側(cè)俯睡的少女也會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育不對(duì)稱(chēng)現(xiàn)象。
不正確的內(nèi)衣購(gòu)買(mǎi)及穿戴。
錯(cuò)誤的按摩導(dǎo)致胸部一大一小。
胸部一大一小怎么辦
注意正確的姿勢(shì)：
平時(shí)走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀，坐時(shí)也要挺胸端坐，不要含胸駝背，睡覺(jué)時(shí)要取仰臥位或側(cè)臥位，不宜俯臥。
避免外傷：
在進(jìn)行勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)乳房，避免撞擊或擠壓。
選擇合身的內(nèi)衣：
乳罩可以使乳房較穩(wěn)定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會(huì)使乳房下部血液瘀滯，而引起乳房疾患，甚至局部壞死。乳房長(zhǎng)期因乳罩太小受壓、束緊，容易成胸部畸形，妨礙乳房的發(fā)育，所以選擇乳罩宜寬不宜緊。
保持愉快的心情：
各種壓力以及精神因素均可使人體的內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，從而使人體的機(jī)能和精神的抗力下降，從而影響內(nèi)分泌的功能。進(jìn)而使某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。
加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉：
如適當(dāng)做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，俯臥撐或擴(kuò)胸健美操等。
胸部按摩：
堅(jiān)持早晚適當(dāng)?shù)匕茨θ榉浚龠M(jìn)神經(jīng)反射作用，改善胸垂體的分泌。
保證乳房營(yíng)養(yǎng)：
不能片面地追求曲線(xiàn)美而盲目地節(jié)食、偏食，攝入適量蛋白質(zhì)食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿(mǎn)。
如何預(yù)防胸部一大一小
1、在青春發(fā)育期時(shí)，就應(yīng)該注意雙側(cè)發(fā)育是否對(duì)稱(chēng)？發(fā)現(xiàn)乳房發(fā)育有大小不等的現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院找專(zhuān)科醫(yī)生咨詢(xún)，解決乳房發(fā)育不均衡的原因和采取相應(yīng)措施。如對(duì)乳房小的一側(cè)進(jìn)行按摩、作擴(kuò)胸操、或有意識(shí)的加強(qiáng)乳房小的一側(cè)上肢活動(dòng)等，促使小側(cè)乳房與對(duì)側(cè)乳房共同發(fā)育。辦法得體，在發(fā)育期就可扭轉(zhuǎn)雙側(cè)乳房大小不一的弊端。
2、哺乳期是糾正乳房大小不一的關(guān)鍵時(shí)期。哺乳前如果發(fā)現(xiàn)雙側(cè)乳房大小不一，在哺乳時(shí)應(yīng)該對(duì)小側(cè)乳房增加哺乳次數(shù)，使小側(cè)乳房漸進(jìn)性增大，但對(duì)對(duì)側(cè)乳房也不能偏廢，乳母應(yīng)該對(duì)著鏡子仔細(xì)觀察雙側(cè)乳房的變化。在經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間哺乳后，小側(cè)乳房體積基本上可以得以矯正。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://m.redwood-bank.com/
