?產(chǎn)婦能吃柚子嗎
柚子的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是營養(yǎng)價(jià)值不是衡量食用者是否都能夠食用的標(biāo)準(zhǔn)。一般處在特殊期的產(chǎn)婦們飲食健康狀況是直接性的會影響到他們是否能夠更好的恢復(fù)的準(zhǔn)則。所以給產(chǎn)婦們食用的食物都是需要再了解之后才能夠去食用的，因?yàn)樾枰宄闹肋@些食物的適宜對象還有一些營養(yǎng)價(jià)值和功效。
柚子是屬于水果類的食物，不同的水果都是獨(dú)立存在的它們擁有自己的營養(yǎng)價(jià)值和功效，帶給食用者的作用也是有所區(qū)別的。同樣的道理適宜的對象也是不一樣的，所以只有了解這些食物才能夠更好的食用。那么產(chǎn)婦能吃柚子嗎？
能吃，還有嬰幼兒能可以適當(dāng)吃柚子，注意不可過量，柚子對寶寶有一定的藥用效果。如果寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽或氣管敏感，可將新鮮柚子留皮去核，配正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳（或黃耳）各一兩（30克），加數(shù)瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服便可強(qiáng)健肺部。當(dāng)寶寶胃食積滯、消化不良時，將適量的柚皮切成絲與水同煮，代茶飲服，能消食、開胃、通氣，就可舒暢。寶寶若大便干燥，也可以適量吃些些柚子。
柚子是蕓香科植物柚的成熟果實(shí)，它味道酸甜，略帶苦味，含有豐富的維生素C及大量其他營養(yǎng)素，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的最具食療效益的水果。柚子之肉與皮，均富含枳實(shí)，新橙皮和胡蘿卜素，B族維生素、維生素C，礦物質(zhì)，糖類及揮發(fā)油等。
柚子的功效：柚子肉有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。
上面介紹了產(chǎn)婦是能吃柚子的，食用柚子可以有效的補(bǔ)充身體所需要的維生素的含量，還可以解決一些消化不良的問題。對于一些血糖，血脂高的人來說食用柚子還可以起到降血糖，降血脂的作用。所以食用食物之前都是需要去了解適宜的對象還有營養(yǎng)價(jià)值及作用的。
