穿小一碼的內(nèi)衣竟有這種傷害

女人穿小一碼的內(nèi)衣對身體有什么傷害呢？內(nèi)衣的選擇是每個(gè)女人都頭疼的事情，那么，女人內(nèi)衣怎么選呢？女人穿瘦身內(nèi)衣的危害有哪些呢？穿內(nèi)衣的正確方法是什么樣子的呢？下面我們一起來看看穿小一碼的內(nèi)衣有什么傷害吧！

作為一枚新時(shí)代的好姑娘，你真的會(huì)穿內(nèi)衣嗎？有鋼圈和沒鋼圈的哪個(gè)更好？內(nèi)衣多久需要換一次？多大需要開始戴胸罩？為了有事業(yè)線，故意買小一碼的胸罩可以嗎？

副主任醫(yī)師，為廣大女同胞們解答有關(guān)內(nèi)衣挑選、乳房保養(yǎng)、豐胸常識方面的問題。

為了有事業(yè)線，故意買小一碼的胸罩可以嗎？

關(guān)于文胸罩杯的大小有個(gè)這樣的理論：寧大勿小，寧松勿緊！這就說明了，如果罩杯選小了很危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼤?huì)壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導(dǎo)致乳腺疾病。

除此之外，罩杯過小還會(huì)讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會(huì)影響美觀。

聽說不穿文胸乳房會(huì)下垂？又聽說穿了容易得乳腺癌？

關(guān)于文胸穿與不穿的問題在歷史上已經(jīng)有過若干次討論，現(xiàn)在也有聲音呼吁女性裸胸。正所謂存在即有道理，女性的文胸不僅是一種裝飾也是一種藝術(shù)。

因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩有些“因噎廢食”。因?yàn)樾卣值淖饔贸吮Ｗo(hù)乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)。

因此，建議大家科學(xué)合理的佩戴文胸，讓乳房處于健康狀態(tài)中。

買內(nèi)衣時(shí)要不要試？怎么才能判斷買的內(nèi)衣是適合自己的？

要選擇一個(gè)合適文胸，需要先算好自己的罩杯，然而光是知道罩杯還不行，雖然各個(gè)內(nèi)衣廠商都按照統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)來制作胸圍，然而每個(gè)女性乳房底盤都不同，內(nèi)衣款式，用料、杯型上也不同，所謂失之毫厘謬以千里，所以買內(nèi)衣時(shí)大家還是要試一下的。

主觀感受排第一位，首先得知道買的內(nèi)衣穿著是否舒適，除此之外以下幾點(diǎn)可以幫助我們判斷內(nèi)衣是否合適：肩帶松緊適度，固定牢靠;胸杯位置穩(wěn)定不移位;罩杯上沿與乳房完美貼合;背帶固定良好且無勒痕。

據(jù)說每天不要穿12個(gè)小時(shí)以上的胸罩，有科學(xué)依據(jù)嗎？

乳房上分布著豐富的血管、腺管、淋巴管及神經(jīng)，胸罩或多或少會(huì)對以上組織造成壓迫，如果佩戴時(shí)間過長，將會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致乳房缺血、痙攣和淋巴腺堵塞，容易引起感染或乳腺增生甚至引發(fā)癌癥。因此，在睡眠或者非公眾區(qū)域應(yīng)當(dāng)適當(dāng)給乳房松綁。

內(nèi)衣多久需要換一次？有點(diǎn)變形還能穿嗎？

一般來說女性每隔3-6個(gè)月就需要重新進(jìn)行測量，根據(jù)自己的體形重新購置新的合適的胸罩。因此一般來說內(nèi)衣的壽命不超過六個(gè)月，定期更新可以確保內(nèi)衣的合體、舒適和透氣性。

對于已經(jīng)變形的內(nèi)衣來說最好淘汰掉，因?yàn)椴缓线m的內(nèi)衣起不到應(yīng)有的作用或者會(huì)導(dǎo)致局部壓迫的發(fā)生，影響穿戴的舒適性。

每天早上戴bra，到下午就覺得背痛難受，是bra不合適嗎？

文胸不合適是肯定的，當(dāng)然如果換過若干都不可以的話，看看佩戴方法是否有問題，肩帶調(diào)整是否到位，罩杯形狀選擇是否合理，理論上只要達(dá)到了前述的合適文胸的標(biāo)準(zhǔn)，這種情況是會(huì)得到緩解的。

女性運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要穿運(yùn)動(dòng)bra嗎？和穿普通的bra有什么區(qū)別？

建議女性運(yùn)動(dòng)的時(shí)候佩戴運(yùn)動(dòng)bra的。它和普通bra最大的區(qū)別在于他的防震功能，運(yùn)動(dòng)bra既可以固定胸部免受震動(dòng)影響，又能避免胸部對運(yùn)動(dòng)的妨礙。

此外，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣質(zhì)地柔軟，又兼具吸汗功能，可以吸汗、透氣、除濕、除臭。其良好的彈性也可以幫助固定胸部，避免乳房過度活動(dòng)和肌肉拉傷。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣如何選呢？

既然運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的主要作用是防震和吸汗，那么運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣選擇的主要依據(jù)也在此，也就是說穿上以后要?jiǎng)偤每梢砸r托住乳房的體積，比普通文胸要稍微緊一些，盡量減少運(yùn)動(dòng)過程中乳房的晃動(dòng)對乳腺及皮膚和胸肌產(chǎn)生牽拉，關(guān)于材質(zhì)，當(dāng)然要稍微厚實(shí)一些能吸水的透氣材料最佳啦。

孕期穿什么樣的胸罩呢？

孕期乳房將發(fā)生劇烈的變化，建議大家縮短文胸的更換時(shí)間，每一個(gè)月都需要測量胸部體積變化，罩杯的選擇上亦選擇材質(zhì)柔軟的材料，最好選擇全罩杯的襯托性好些的罩杯。

內(nèi)衣選得不對，對乳房健康有什么樣的影響？

胸罩過小過緊會(huì)導(dǎo)致淋巴回流不暢、乳房供血不足、乳管堵塞、以及乳頭內(nèi)陷等病癥;而罩杯過大雖不會(huì)對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，可導(dǎo)致胸部變形下垂等改變。

內(nèi)衣什么材質(zhì)的更好更健康？

內(nèi)衣的材質(zhì)非常繁雜，個(gè)人比較推薦那些天然的纖維制品，類如蠶絲，棉以及莫代爾等等。

多大需要開始戴胸罩？

戴胸罩的年齡是個(gè)學(xué)問，佩戴過早會(huì)限制乳房的快速發(fā)育，甚至造成乳房內(nèi)陷，佩戴過晚會(huì)導(dǎo)致乳房下垂的發(fā)生，一般來說女性的乳房在15、6歲的時(shí)候乳房基本發(fā)育成形，因此可以在此階段選擇柔軟透氣的青春期胸罩佩戴。

1/2、3/4、全罩杯型適合什么情況下穿？

1/2杯又稱兩用胸圍，特點(diǎn)是沒有肩帶也可以穿戴，高雞心位，可以包裹住乳房的一半左右，具有均勻的承托力，由于前幅邊不受約束效果渾圓，不適合太豐滿的人穿戴。

3/4杯可以包裹乳房3/4左右，具有較強(qiáng)的承托力，側(cè)推力與聚攏力較好，可以形成迷人乳溝，是最常用和消費(fèi)者都比較喜歡的一種，幾乎適合于所有的胸型。

全罩杯又稱大罩杯，可以包裹乳房全部，包容性好，能保持乳房穩(wěn)定，緊實(shí)，適合胸部豐滿的人穿戴，可以較好的襯托乳房，避免下垂。

有鋼圈和沒鋼圈的哪個(gè)更好？

鋼圈文胸的帶鋼圈的文胸可以給女人的胸部塑型，讓那些胸部豐滿的女性，能夠更好地預(yù)防乳房下垂問題，其“擠乳溝”效果也是女人們比較欣賞的一點(diǎn)，可以讓女性的整個(gè)體型看起來更漂亮，曲線更玲瓏。

然而，鋼圈文胸雖好，也并非人人適宜。對于一些特定的人群，鋼圈文胸并不適用。青春期的少女，胸部正處于發(fā)育階段，帶鋼圈的文胸會(huì)壓迫胸部，影響胸部發(fā)育。

而對于孕婦而言，鋼圈文胸可能會(huì)干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化，阻礙乳房的血液流通，或擠壓正在形成的輸乳管系統(tǒng)，從而引起疼痛和不適，甚至有可能還會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。

還有半年內(nèi)進(jìn)行過隆胸手術(shù)的患者，其乳房下皺襞的位置和形狀尚未完全穩(wěn)定，如果用鋼圈文胸壓迫的話可能會(huì)導(dǎo)致假體移位或者出現(xiàn)位置不正常的下皺襞。

此外，需要注意的是鋼圈會(huì)對胸部產(chǎn)生比較大的壓力，在腋窩區(qū)域，過緊的鋼圈文胸可能會(huì)壓迫淋巴結(jié)，讓淋巴液的流動(dòng)受阻，長此以往，容易引起疾病。

無鋼圈文胸雖然在定型的功能上稍微差了一點(diǎn)，但是穿著非常舒適，不會(huì)顯得擁擠，也不會(huì)影響你的身體健康。

所以這兩種文胸各有利弊，沒有好壞之分，建議廣大女性朋友按需選擇和佩戴，注意佩戴文胸的時(shí)長即可。

硅膠的乳貼類胸罩健康安全嗎？

目前，尚未有硅膠乳貼有安全隱患的報(bào)道。然而，硅膠乳貼透氣性不好，定型性不好，且對乳房沒有襯托性作用，并不具備傳統(tǒng)文胸的設(shè)計(jì)要素和特點(diǎn)，可以在特定場合使用而不建議長期使用。

聚攏型的胸罩好嗎？

這是個(gè)見仁見智的問題，聚攏型內(nèi)衣尤其優(yōu)越性，對胸型的改善有一定幫助，然而在聚攏作用的同時(shí)，這種內(nèi)衣對于乳房的壓迫也不容小視，要知道聚攏的作用來自于由外向內(nèi)的作用力。

這個(gè)作用力對乳房的持續(xù)壓迫產(chǎn)生了我們想要的聚攏的效果，也有我們不想要的對乳房的壓迫。因此對于聚攏型內(nèi)衣而言，佩戴時(shí)間一定需要把握，不宜讓你的乳房長時(shí)間處于緊張狀。

日前某媒體報(bào)道了一篇關(guān)于女人不懂穿內(nèi)衣的文章，里面指出很多女性選擇了不適體的內(nèi)衣導(dǎo)致身體脂肪游移到不該去的地方，影響身材。

你們知道內(nèi)衣的錯(cuò)誤穿法嗎？也許我們并不知道一些我們自認(rèn)為正確的穿法其實(shí)是錯(cuò)誤的吧。

一、內(nèi)衣的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環(huán)。對產(chǎn)婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

2、胸罩能保護(hù)乳房免受擦傷和碰痛。

3、保護(hù)乳房，避免下垂。

4、減輕乳房在運(yùn)動(dòng)和奔跑時(shí)的震動(dòng)。

5、冬天可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。

二、穿內(nèi)衣常犯錯(cuò)誤

1、買前不試穿

很多女性在買文胸前都沒有試穿的習(xí)慣，尤其是有網(wǎng)購習(xí)慣的mm，看到價(jià)位合適就從網(wǎng)上直接購買來穿了。

長期戴過小過緊的文胸，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán);而過于寬松的內(nèi)衣則導(dǎo)致胸部下垂。

專家提醒廣大女性，在選購文胸時(shí)一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。

2、過于迷信美體內(nèi)衣的塑身效果

穿美體內(nèi)衣可以滿足女性對美的追求，可是美麗常常是要付出代價(jià)的。脂肪由脂肪細(xì)胞構(gòu)成的，當(dāng)脂肪細(xì)胞被擠壓變扁時(shí)，脂肪跟隨推移流動(dòng)，美體內(nèi)衣就是利用這種脂肪流動(dòng)性原理來塑造體形的。

長期穿美體內(nèi)衣會(huì)阻礙人體脂肪的自然發(fā)展，而受壓部位會(huì)會(huì)發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象。所以，有些女性認(rèn)為，塑身內(nèi)衣勒得越緊、穿戴時(shí)間越長，效果越好，這種想法可是大錯(cuò)特錯(cuò)的。

3、不同時(shí)期穿戴相同的文胸

女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正處于開始發(fā)育階段，文胸也要隨著胸部的發(fā)育而不斷的更換，這時(shí)候選擇的內(nèi)衣標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該以大小合適為主，而非追求高價(jià)位、漂亮的胸罩。

孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內(nèi)衣也與一般的女性穿戴內(nèi)衣不同。女人在懷孕期間胸部會(huì)腫脹、變大，文胸也應(yīng)該隨之而改變。

其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導(dǎo)致胸部下垂。

在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請選擇戴上特定的文胸。

結(jié)語：通過小編上文的介紹你知道女人穿小一碼的內(nèi)衣有什么危害了嗎？生活中，女人經(jīng)常會(huì)為了內(nèi)衣的選擇而糾結(jié)，因?yàn)樗齻円膊恢涝趺催x擇內(nèi)衣才對身體好，通過小編上文的介紹，你知道女人應(yīng)該如何選擇內(nèi)衣了嗎？希望能夠幫助到大家哦！