健康體檢 體檢前不能吃的食物

很多人只知道體檢前應(yīng)該注意些什么，不知道其實(shí)在體檢前有些食物也是不能吃了，除了那些油膩的食物之外，你還知道一些其他體檢前不能吃的食物么？今天小編就來為你總結(jié)體檢前一定不能吃的食物，以免影響檢查的結(jié)果。

都知道體檢前1～3天飲食要清淡，但在體檢的前兩周，最好少吃以下的食物，以免影響檢查結(jié)果。

1、含碘高的食品

體檢前兩周不要食用含碘量高的食品，如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由于這些海產(chǎn)品含碘量高，會(huì)影響甲狀腺功能檢測(cè)。

2、含嘌呤類的食物

中老年人在做檢查的時(shí)候都會(huì)檢測(cè)血液的尿酸濃度，但是嘌呤類的食物對(duì)這方面的檢查結(jié)果有影響。所以在體檢前不要吃方面的食物，嘌呤類的書屋主要是動(dòng)物的內(nèi)臟以及各種海鮮類的食品。

3、動(dòng)物血液制品

動(dòng)物血液制品對(duì)大便潛血試驗(yàn)檢查有一定影響。

4、含糖食品

體檢前盡量不吃各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對(duì)血糖、尿糖的檢測(cè)有一定影響。

5、高蛋白食品

如雞蛋、肉類等，以免影響對(duì)腎臟功能的檢測(cè)。

6、高脂肪食品

如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等，血脂會(huì)上升， 影響血脂的檢測(cè)。

體檢前注意事項(xiàng)

一、體檢要空腹

體檢當(dāng)日早晨不能吃東西，最好是在體檢前一天晚飯后就不能再進(jìn)食了，一定要確?？崭拱藗€(gè)小時(shí)以上，這樣才不會(huì)影響抽血檢查效果，以及其他空腹檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。

二、選擇好時(shí)間

每天最適合體檢的時(shí)間為早上的7點(diǎn)至9點(diǎn)半，如果有抽血的項(xiàng)目務(wù)必在早上10點(diǎn)之前昨晚，時(shí)間一長(zhǎng)人體內(nèi)會(huì)分泌一種激素，對(duì)檢查的結(jié)果有影響。女性體檢套選擇在月近期之外，最好是在月經(jīng)結(jié)束后一個(gè)星期。

三、保持心情舒暢

在檢查前盡量不要運(yùn)動(dòng)，有座位就坐著歇息。保持心情的放松，不能有情緒。檢查前運(yùn)動(dòng)和情緒的起伏都會(huì)影響到檢查的結(jié)果。得到一份不準(zhǔn)確的檢查報(bào)告白白浪費(fèi)了檢查的錢，所以一定要保持愉悅的心情。

四、懷孕要注意

懷孕的女性做體檢時(shí)一定要注意，不要去做放射科檢查，如胸透(X光檢查)，因?yàn)榉派淇茩z查對(duì)胎兒有很大的影響，如會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或胎兒畸形等風(fēng)險(xiǎn)。還有您正在計(jì)劃懷孕的話，也最好不要做。

五、要注意穿戴方面

如果有視力檢測(cè)項(xiàng)目的話，就最好不要佩戴隱性眼鏡，以免帶來不便，另外，不要穿連褲襪，穿連衣裙，最好穿寬松一點(diǎn)的衣服和褲子，如抽血時(shí)，寬松的衣袖比較方便往上拉。

為了更準(zhǔn)確的反映您身體的真實(shí)狀況，做一次高水平、高質(zhì)量的體格檢查，體檢前我們向您溫馨提示如下：

1、準(zhǔn)備參加體檢，建議從檢查前夜晚8點(diǎn)后避免進(jìn)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠。體檢當(dāng)日早晨應(yīng)禁食、禁水。

2、體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩食物及豬血、雞血、海帶、菠菜等食品，不飲酒，不要吃對(duì)肝、腎功能有損害的藥物(但飲少量的清水，送服平時(shí)服用的藥物，不會(huì)影響檢查結(jié)果）。

3、體檢前一天要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)，以免影響體檢結(jié)果。

4、采血時(shí)間最遲不宜超過9：00，太晚抽血會(huì)由于體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素的影響，血液狀態(tài)發(fā)生變化，雖然仍是空腹采血，但檢測(cè)值容易失真(例如血糖值)，失去化驗(yàn)的意義。

5、需進(jìn)行前列腺或婦科B超檢查，請(qǐng)保持膀胱充盈(憋尿)。

6、如果您正在妊娠，請(qǐng)不要參加x光的檢查。

7、女性要避開經(jīng)期，婦女在月經(jīng)期內(nèi)請(qǐng)不要留取尿液標(biāo)本及婦檢，等月經(jīng)期后再補(bǔ)檢。體檢當(dāng)日，不要化妝，不要穿連衣裙、連褲襪。

8、體檢過程中有問題及時(shí)與體檢醫(yī)生或?qū)z護(hù)士聯(lián)系，應(yīng)積極配合醫(yī)生的各項(xiàng)檢查。

9、體檢過程中不要擅自更改體檢項(xiàng)目，也不要遺漏您的任何一項(xiàng)檢查，如需要增加體檢項(xiàng)目應(yīng)主動(dòng)與工作人員聯(lián)系。

為保證化驗(yàn)結(jié)果真實(shí)，在化驗(yàn)血脂前應(yīng)注意7點(diǎn)

第一，當(dāng)心藥物干擾。某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2～3天內(nèi)，盡量不要服用這些藥物。

第二，合理控制飲食。血脂尤其是甘油三酯，容易受食物中脂肪含量的影響而升高。因此，建議抽血前12小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食，8小時(shí)內(nèi)不能飲水，3天內(nèi)不能飲酒、不吃動(dòng)物性食品。

第三，驗(yàn)血前絕對(duì)空腹。有的人怕餓得時(shí)間長(zhǎng)了頭暈，于是在早晨喝碗粥，認(rèn)為不會(huì)影響檢查結(jié)果。粥雖然是碳水化合物，不含油脂，但也會(huì)影響脂類代謝。在抽血前的12小時(shí)內(nèi)，除了少量飲水，所有的食物都不能吃，保證絕對(duì)空腹。

第四，注意驗(yàn)血時(shí)的姿勢(shì)。驗(yàn)血前最好坐在凳子上，這樣測(cè)得的數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確。如果躺著，5分鐘后膽固醇就開始下降，20分鐘后可降低10%～15%;如站立20分鐘，膽固醇約可降低6%～10%。所以，在驗(yàn)血前應(yīng)靜坐5～10分鐘，而且每次抽血姿勢(shì)應(yīng)保持一致，這樣對(duì)化驗(yàn)結(jié)果影響最小。

第五，把握好止血帶結(jié)扎時(shí)間。醫(yī)生在為患者驗(yàn)血前，止血帶結(jié)扎時(shí)間最好不要超過1分鐘。如結(jié)扎超過了2分鐘，膽固醇就可升高2%～5%;如超過了5分鐘，膽固醇就可升高5%～15%。

第六，健身運(yùn)動(dòng)要適度。驗(yàn)血脂前2～3天不要做過猛的運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、跳高等。尤其是老年人在化驗(yàn)前最好不要晨練。

第七，感冒時(shí)別驗(yàn)血。血脂水平可隨一些生理及病理狀態(tài)變化，如創(chuàng)傷、急性感染、發(fā)熱，還有婦女的月經(jīng)期、妊娠期等，這時(shí)候檢查出來的血脂都不是真實(shí)的。尤其是急性感染期，血脂會(huì)明顯異常。

結(jié)語：體檢不是走過場(chǎng)，要把體檢當(dāng)回事，體檢前的注意事項(xiàng)不能違背，什么東西可以吃什么東西不能吃都得遵守，不然檢查出來的結(jié)果不準(zhǔn)確還不如不去檢查，既浪費(fèi)金錢還浪費(fèi)時(shí)間，所以要做就要做好。