醫(yī)生不會(huì)告訴外人的23個(gè)健康秘密
有一些健康小秘密，你可能從來(lái)沒有聽說過，并且很難有人會(huì)告訴你。因?yàn)?，它們有可能是寶貴到醫(yī)生們只肯告訴女友的健康秘密。下面，小編把它們統(tǒng)統(tǒng)透露給你，給你做一次免費(fèi)的私人醫(yī)生！
關(guān)于“那里”的5個(gè)小TIp：
1、別認(rèn)為精油是純植物成分就絕對(duì)安全，事實(shí)并非如此。直接涂抹、按摩、沐浴和熏蒸精油也會(huì)出現(xiàn)過敏。因?yàn)橹参锞偷某煞趾軓?fù)雜，不是植物性產(chǎn)品就代表溫和與安全。所以，如果是初次使用，要在耳后小范圍試用，48小時(shí)無(wú)過敏問題后再繼續(xù)使用。而且，最好先從標(biāo)有“復(fù)方調(diào)和精油”的產(chǎn)品開始，如果沒有不適應(yīng)的狀況再慢慢進(jìn)入精油香熏。
2、如今愛過敏的女性越來(lái)越多，購(gòu)買美容保養(yǎng)品時(shí)最好挑選標(biāo)明“不含香料”的化妝品來(lái)使用。但是，要特別注意產(chǎn)品的英文說明可是有所區(qū)別的哦！標(biāo)有“fragnance-free”的產(chǎn)品比較可靠，真的不含香料;標(biāo)有“unaccented”、“nonscented”以及“低敏感性”的產(chǎn)品可能還是含有很低濃度的香料，以掩飾產(chǎn)品中某些成分的天生異味。
3、女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚最易受損傷。2/3的女性會(huì)在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這大多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的。衛(wèi)生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構(gòu)成，現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾是干爽網(wǎng)面，網(wǎng)面是纖維制成的，一部分人可能會(huì)過敏。此外，有些衛(wèi)生巾添加了某種藥物成分，雖能殺菌也能導(dǎo)致過敏。應(yīng)該盡量選用棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。
4、到國(guó)外旅行的時(shí)候正好趕上不方便的日子？別怕麻煩，最好把衛(wèi)生巾或者衛(wèi)生棉條裝進(jìn)旅行箱，因?yàn)椴煌瑖?guó)家生產(chǎn)的經(jīng)期用品可能會(huì)讓你出現(xiàn)不同的反應(yīng)。如果實(shí)在需要在當(dāng)?shù)刭?gòu)買衛(wèi)生巾，那就買你熟悉的國(guó)際品牌。
5、“那里”的皮膚與臉部或者任何身體其他部位的皮膚質(zhì)地都不同，你經(jīng)常用的護(hù)膚品再昂貴也不適用于“那個(gè)”地方，國(guó)外已經(jīng)有了專門護(hù)理外陰肌膚的產(chǎn)品，相信一段時(shí)間后在你生活的城市里也能買得到。
家庭醫(yī)生的5個(gè)tips
1、女人的韌帶天生就比男人脆弱得多，因?yàn)榕缘纳硖攸c(diǎn)，身體雌激素與孕激素水平周期性的變化對(duì)關(guān)節(jié)韌帶有直接影響。另外，女性寬大的髖部看起來(lái)非常性感，卻會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)韌帶承受更大的作用力。
2、女性偏頭痛往往在兩次月經(jīng)周期之間的排卵期或月經(jīng)來(lái)潮之前出現(xiàn)，而處于此時(shí)期的女性體內(nèi)雌激素含量遠(yuǎn)較平常要高出許多。所以，女性偏頭痛與雌激素有著密切關(guān)系，能刺激大腦神經(jīng)，導(dǎo)致心情煩躁不安從而導(dǎo)致偏頭痛。另外，口服避孕藥有可能增加偏頭痛發(fā)作的次數(shù)及嚴(yán)重程度，還有些女性首次服用避孕藥后，會(huì)出現(xiàn)偏頭痛。
3、浴室里的體重秤分明告訴你：沒有胖??！但有，很多衣服千真萬(wàn)確真的穿不下了！原來(lái)，隨著年齡的增長(zhǎng)，女性30歲以后的肌肉組織比脂肪組織的比重大，同等重量，脂肪要占據(jù)更大空間。怎么辦？多運(yùn)動(dòng)唄！
4、雖然女性比男性更容易便秘，但是，那些標(biāo)榜有潤(rùn)腸作用的藥盡量不要吃，還是吃花粉吧！不僅美容美體，更能保持腸道健康。不過，花粉需要經(jīng)過處理、消毒和脫敏三道工序后才可以服用，因?yàn)榛ǚ凼堑鞍踪|(zhì)，必須要脫敏;另外花粉需要經(jīng)過“破壁”這種高科技技術(shù)處理才能服用;而且，野生花粉容易有污染，所以消毒這道工序也必不可少。
5、曾有個(gè)獲諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)的實(shí)驗(yàn)是這樣的：拿鼻管放在你的鼻子里讓你喘氣，然后再把鼻管插在雪地里大約10分鐘。如果雪的顏色不變，說明你心平氣和，如果雪的顏色變白，說明你的心情是內(nèi)疚，如果雪的顏色變深，說明你的情緒很不好。生氣會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)氣滯血瘀，也容易得腫瘤。
婦科醫(yī)生的13個(gè)tips
1、你知道嗎？當(dāng)你臨近排卵期的時(shí)候，你的子宮頸會(huì)稍稍抬起，而且呈敞開狀，也更柔軟。這時(shí)，性愛的時(shí)候你采用上體位的話，會(huì)令你有更多愉悅的感覺。
2、外陰周圍新出現(xiàn)的小肉瘤讓你憂心忡忡？你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點(diǎn)餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應(yīng)該去看醫(yī)生，看是否需要實(shí)施小手術(shù)去除;如果顏色沒有變化，那么，多半是無(wú)害的。
3、除了每月做乳房自檢外，“外陰自檢”也是女醫(yī)生們會(huì)做的。如果發(fā)現(xiàn)以下4種情況中的任何一種，要立刻去做檢查：a、新出現(xiàn)的黑色的斑點(diǎn);b、一個(gè)星期后還沒有消退的腫塊;c、小的、白色的點(diǎn);d、外陰皮膚變得薄。
4、做婦科檢查后立刻排尿，防止細(xì)菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查后你就會(huì)有尿意了。
5、“傳教士勢(shì)”的性愛體位是容易導(dǎo)致尿道感染的姿勢(shì)，因?yàn)槟行愿构蓽系牡胤胶苋菀撞匚奂{垢，而“傳教士勢(shì)”體位是能讓男性腹股溝最大限度地貼近女性尿道口的姿勢(shì)。多變換姿勢(shì)吧，既增添情趣，還能防病。
6、當(dāng)你和新結(jié)識(shí)的男人感情升溫到準(zhǔn)備“那個(gè)”的時(shí)候要留神！大約三分之一的男人在性健康的問題上會(huì)撒謊。所以，最好還是等對(duì)他的了解再多一些的時(shí)候再激情一把。
7、即使你特別特別注意衛(wèi)生也容易患尿道感染的話，很可能就是你的基因問題了，醫(yī)學(xué)也無(wú)法解釋到底為什么會(huì)如此。
8、今天“嘿咻”下星期懷孕？完全有這種可能！不是說如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎？沒錯(cuò)，但是，男人精子的活性從短短48小時(shí)到8天不等！因此，不再有所謂的“安全期”了，每次性愛都要有避孕措施。
9、避孕藥要天天吃，如果一個(gè)周期內(nèi)你忘了3天，那么等于白“吃”。
10、別道聽途說了，性高潮不會(huì)對(duì)懷孕有任何幫助作用，實(shí)際上精子根本不借助這股high勁，本能就知道該向哪里沖過去。
11、你知道醫(yī)生們之間流傳的一句話嗎？“男人最好的朋友是狗，女人最好的朋友是安全套。”
12、當(dāng)醫(yī)生給你開藥方時(shí)，一定記得問一句：“我正在服用口服避孕藥，您開的這些藥會(huì)影響避孕藥的功效嗎？”
13、口服避孕藥中含有雌激素，有益骨骼健康，但是，某些注射類的避孕方式卻能加速骨質(zhì)疏松。所以，向醫(yī)生咨詢最適合你的避孕方式。
