中藥減肥藥方 多種藥膳助你減肥

現(xiàn)在的女性都喜歡減肥，因為在自己最好年紀(jì)保護(hù)自己的身體，對自己以后都有很大作用的，各位女性朋友一定要學(xué)會健康綠色地減肥才行，今天小編帶來了中藥減肥藥方，大家不妨試一下，還是很有用的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

中藥減肥藥方

對于現(xiàn)代女性來說，健康的減肥法是很難堅持的，不過你可以選擇藥膳健康減肥法，同樣很健康但是卻很簡單，也不難堅持，還有著多種減肥排毒功能，減肥達(dá)人推薦中藥藥膳減肥配方，健康養(yǎng)顏排毒食譜。

一胖毀所有是大家都知道的詞，只要你胖了不但身材臉蛋走樣，漂亮的衣服發(fā)型都不能上身，而且氣質(zhì)也會蕩然無存，從軟萌妹或是高挑女神變成女漢子大胖子，相信大家都受不了的，那么又怎么樣才能夠快速的瘦下來呢？不用跑步運動不用節(jié)食，只需要你堅持每天吃藥膳，不但能夠瘦身美容排毒，而且更重要的是可以讓你變成易瘦體質(zhì)哦。

降脂飲

材料：烏龍茶3克，槐角18克，首烏30克，冬瓜18克，山楂15克。

做法：首先把槐角，首烏，冬瓜，山楂一起放到鍋里面煎煮，然后取趁熱茶，浸泡茶濃時即可飲用，每天1劑。

效果：消脂去肥，用于肥胖癥。

海帶草決明湯

材料：海帶50克，草決明15克。

做法：水煎煮，喝湯吃海帶。每天1劑，可以常吃。

效果：祛脂降壓。用于肥胖伴高血壓者。

青茶飲

材料：青茶適量。

做法：沸水沖，茶水濃時飲用，每天清晨時即飲。白天也可常飲。

效果：消脂去膩，提神。用于肥胖癥。山楂粥材料：山楂30克，粳米60克，砂糖10克。

做法：先用砂鍋煎山楂取，加入粳米，砂糖煮粥。7劑為1療程，亦可常服食。

效果：此粥具有健胃，消食積，散瘀血的功效。適用于食積停滯，內(nèi)積不消，還可防治高脂血癥，高血壓病，以及冠心病。

古方中藥減肥茶配方

懶惰又愛吃的你，是不是也想擁有完美的身材呢？有一種方法是不需要節(jié)食也不需要運動就能瘦的哦，讓你輕松瘦身不反彈，減肥達(dá)人推薦古方中藥減肥茶配方，自制瘦身茶日瘦1斤不反彈。

自制減肥茶中藥減肥茶可能做起來會稍微有一些麻煩，但是長期堅持喝的話，效果是很不錯的，而且也可以隨時隨地的喝，對于想要保持身材又控制不住食欲或是口欲的女性，這是最好的辦法，不需要控制飲食和大量的運動，也不會傷害身體沒有副作用，懶人也會很喜歡的減肥方法。

薏仁減肥茶

材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克

做法：先用清水把材料洗干凈，然后一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進(jìn)行調(diào)味，讓其更加好入口。

作用：此配方中主要材料是薏仁，又稱薏苡仁，健脾利水，可將增加體重的多余的水分從小便排出，將多余的脂肪和糖通過新陳代謝變成能量，且含有豐富的纖維質(zhì)，可幫助減輕體重。薏米含的糖黏性高，多吃妨礙消化，仍須配合調(diào)整食物種類的份量，并配合運動，才能達(dá)到減肥的目的。

決明子炒山楂減肥茶

材料：決明子10克，炒山楂5克，陳皮2克，甘草一至二片。

做法：加水500毫升，一起煮開后，再小火煮三分鐘，馬上到出來，以免藥性被藥渣吸收。分為三份，每日一份。如有腹瀉，可隔日服。注意，不可加糖。

作用：此減肥茶配方具有明顯的減肥功能，而且決明子的份量比較大，減肥速度還是可以令人滿意的。需注意的是決明子性味寒涼，比較適合熱性體質(zhì)的人來進(jìn)行減肥。

結(jié)語：通過上述的講解，大家應(yīng)該知道了好多關(guān)于中藥減肥藥方的相關(guān)知識了吧，還是相當(dāng)不錯的，所以廣大女性朋友們可以嘗試一下的，也不是什么難喝的中藥，只是一些藥膳，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。