藥膳偏方 6種食療偏方還你清新口氣
相信藥食同源的道理大家都知道，正確的飲食對我們的身體有很大的好處，而且還能起到治療一些癥狀以及疾病的作用。今天小編就給大家介紹一些常見現(xiàn)象的藥膳偏方有哪些？
目錄
1、治療口臭的偏方 2、除皺藥膳
3、治療宮寒的藥膳偏方 4、治療高血壓的偏方
5、治療慢性胃炎的食療偏方 6、治療脫發(fā)的偏方
7、八種體質(zhì)食療法 8、小孩遺尿癥的食療偏方
治療口臭的偏方
口臭是件非常尷尬的事情，專家認為，很多情況下口臭和我們的不當飲食有關(guān)系。如果你有口臭的現(xiàn)象不妨學習一些能夠祛除口臭的藥膳方。下面小編給大家介紹6道還你清新口氣的藥膳吧。
一、除口臭食譜之薄荷粥
食譜原料：薄荷葉25克，粳米適量。
做法：將薄荷葉加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮沸即可食用。
功效：薄荷是清潔口腔的最佳食品，做成粥，同樣能夠起到清潔口腔的作用。
二、除口臭食譜之藿香粥
食譜原料：藿香20克，粳米適量，蜂蜜適量。
做法：將藿香洗凈，放人鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米人鍋內(nèi)加水適量，用大火燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
功效：能夠有效保持口腔的清新。
三、除口臭食譜之荔枝粥
食譜原料：荔枝5枚，糯米50克。
做法：我們把荔枝和糯米一起放在鍋里面加入適量的水煮成稀粥，沒3-5天是一個療程。
功效：具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血功效。能夠有效去除口臭。
四、除口臭食譜之甘草蘋果飲
食譜原料：甘草30片，蘋果1個，香菜20棵，蜂蜜適量。
做法：將蘋果切塊，和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。
功效：能夠有效地去除口臭。
五、除口臭食譜之黃瓜粥
食譜原料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
功效：專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
六、除口臭食譜之咸魚頭豆腐湯
食譜原料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片。
做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
功效：咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
以上就是小編推薦給您的除口臭食譜，可以讓你在享受美食的同時享受健康。口臭的產(chǎn)生還與口腔衛(wèi)生情況密切相關(guān)，在享受這些食療藥膳的同時，一定要關(guān)注口腔衛(wèi)生哦。
除皺藥膳
天生愛美麗，誰都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來很老，還會影響女性的自信。那么，如何擊退皺紋？去除皺紋除了要最基本的護膚外，還可以用自制的小秘方哦。下面就來介紹五款可擊退皺紋的藥膳方，希望對您的美麗計劃有所幫助。
靈芝鵪鶉蛋湯
材料：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個。
做法：1.將靈芝洗凈，切成細塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟，去殼。2.把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。
功效：具有補血益精、悅色減皺功效。
杏仁牛奶芝麻糊
材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水適量，枸杞子、果料適量。
做法：先將芝麻炒至微香，與上述原料一起搗爛糊狀，用紗布濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞子、果料，文火煮沸。
吃法：冷卻后食用，每日早晚各100克。具有潤膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。
容顏不老方
材料：生姜500克，大棗250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，鹽30克，甘草150克。
做法：上述物共搗為末，和勻備用。
吃法：每日清晨開水泡10克，當早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老的功效。
美膚祛皺飲
材料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
做法：1.將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子同榨汁。2.葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調(diào)勻。以上共混合均勻即可飲用。
吃法：每日1-2次。經(jīng)常服用具有豐肌澤膚及減輕皮膚皺紋功效，使皮膚嫩白紅潤，富有光澤。
地黃抗皺粥
材料：熟地黃、枸杞子各20克，甘菊花10克，雞脯肉100克，粳米60克，細鹽、生姜末、味精、蔥花各適量。
做法：將雞脯肉洗凈，剁肉泥，備用;將熟地黃等3味中藥水煎2次，取汁，備用。粳米洗凈，放砂鍋內(nèi)，加入藥汁與雞脯肉，文火煨粥，粥成時加入細鹽、蔥花、生姜末與味精調(diào)勻，再煮片刻即成。
吃法：每日1劑，當早餐，趁熱吃完。每20劑為1個療程，間隔5日后可用下1個療程。具有和血益膚、滋補肝腎、烏發(fā)固齒功效。久服有抗皺抗衰老作用。
治療宮寒的藥膳偏方
天氣開始轉(zhuǎn)涼，女性更要關(guān)注子宮的健身。宮寒即子宮寒涼，是女性朋友當中非常常見的一種婦科癥狀，由于女人的身體本身屬陰，陽性不旺盛，因此，比較容易讓寒性入侵體內(nèi)，從而使身體格外脆弱。如何判斷自己是否是宮寒呢？
首先，女性朋友們可以觀察一下自己的膚色，如果是非常不健康的白，面無血色，那一定是宮寒了，其次，也可以看看自己是否經(jīng)期痛經(jīng)難忍，如果經(jīng)期痛經(jīng)非常厲害，甚至是月經(jīng)不調(diào)，這也是宮寒的另一種體現(xiàn)。如果你的子宮比較寒，那么，就一定要多吃一些溫補的食物來暖暖你的子宮了。接下來，就為各位存在宮寒的女性朋友們推薦幾種美食，令子宮暖起來！
1、核桃鴨子
核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生姜，油菜末各適量。將老鴨宰殺后用開水氽一遍，裝入盆內(nèi)，加入蔥、生姜、食鹽、料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊;把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊;把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上，將鴨子放入鍋內(nèi)，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長條塊，放在盤內(nèi)，四周撒些油菜末即可。
功效：補腎固精。溫肺定喘，潤腸。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽痿、大便燥結(jié)等癥。
2、枸杞蒸雞
枸杞15克，子母雞1只，蔥，生姜，清湯，食鹽，料酒，胡椒，面，味精各適量。將子母雞宰殺洗凈，放入鍋內(nèi)，用沸水氽透，撈出沖洗干凈，瀝盡水分;將枸杞裝入雞腹內(nèi)，再將雞腹部朝上，放入盆里，加入蔥、生姜、清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，用濕棉紙封住盆口，上籠蒸2小時，揀去姜片、蔥段，再放入味精即成。
功效：滋補肝腎。
3、杞子胡桃豬腎湯
豬腎2個，枸杞子15克，胡桃肉30克，首烏60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。枸杞子、首烏、巴戟、生地洗凈，胡桃肉用開水燙去衣;豬腎洗凈，切開去白脂膜，切片，下油起鍋用姜片略炒;把全部中藥放人鍋內(nèi)，加清水適量煮沸后，文火煲2小時;最后加入豬腎片，煮5分鐘后，加鹽少許調(diào)味，飲湯吃豬腎。每天1料。
功效：補腎填精，烏須黑發(fā)。用于須發(fā)早白，腰膝酸軟，筋骨無力、頭暈耳鳴等。
4、鹿茸枸杞豬腰子湯
鹿茸10克，枸杞子25克，豬腰2個(去內(nèi)膜，切碎)，然后將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成(進食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次。
功效：補腎陽，適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、倦怠無力、怕冷等。
天氣開始轉(zhuǎn)涼，女性更要關(guān)注子宮的健身。宮寒即子宮寒涼，是女性朋友當中非常常見的一種婦科癥狀，由于女人的身體本身屬陰，陽性不旺盛，因此，比較容易讓寒性入侵體內(nèi)，從而使身體格外脆弱。如何判斷自己是否是宮寒呢？
首先，女性朋友們可以觀察一下自己的膚色，如果是非常不健康的白，面無血色，那一定是宮寒了，其次，也可以看看自己是否經(jīng)期痛經(jīng)難忍，如果經(jīng)期痛經(jīng)非常厲害，甚至是月經(jīng)不調(diào)，這也是宮寒的另一種體現(xiàn)。如果你的子宮比較寒，那么，就一定要多吃一些溫補的食物來暖暖你的子宮了。接下來，就為各位存在宮寒的女性朋友們推薦幾種美食，令子宮暖起來！
5、冬蟲夏草淮山鴨湯
蟲草15克，淮山20克，鴨一只。將鴨和蟲草、淮山放入鍋內(nèi)隔水燉熟，加點調(diào)味即可。每星期可食用一兩次。
功效：滋陰補腎，適用于因腎陰不足而導致的失眠、耳鳴、腰膝酸痛、口干咽燥等。
6、花生紅棗湯
連衣花生200克，紅棗30～50克。紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
功效：溫補脾腎。
7、芪棗羊骨粥
羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。先將羊骨打碎與黃芪、大棗入砂鍋，加水煎湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時，加入細鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。
功效：補腎強筋，健脾益氣。
治療高血壓的偏方
高血壓是很多老年人的通病，高血壓怎么治療吃什么藥好，是很多病友關(guān)心的話題。下面小編就整理了一些治療高血壓的常用偏方，希望能有效的幫助到大家。
吳茱萸外治法
取吳茱萸2克，研成細末，用白醋適量調(diào)成糊狀。晚上睡覺前洗凈雙足，取吳茱萸醋糊適量，敷于兩足心處，敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定，第2天早晨起床后除去。每天1次，連用1個月為1個療程，一般3個療程可顯效。此法對各期高血壓患者均有效。
藥枕外治法
取杭菊1200克，川芎500克，白芷、丹皮各250克。將上藥曬干，裝入棉布料做的枕袋內(nèi)，縫好袋口。于晚上睡覺時枕用，每個藥枕可用6～12個月。一般1個月為1個療程，3個療程可顯效。
牡梧外治法
取牡丹花、梧桐葉各2克。將上藥研成細末，用麻油適量調(diào)成糊狀。使用時將藥糊敷于曲池穴(完全屈肘時，當肘橫紋外側(cè)端處)、足三里穴(外膝眼下3寸)和血海穴(大腿內(nèi)側(cè)，當股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處)，敷藥面積如1分硬幣大小，膠布固定。每天換藥1次，1個月為1個療程。
治療高血壓偏方集錦
1、洋蔥炒瘦肉可防動脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。
2、海帶綠豆湯可治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每日2次。
3、芹菜苦瓜湯治高血壓芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。
4、胡蘿卜粥防止高血壓(糖尿病)。
5、鮮芹菜汁芹菜200克洗凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞汁，用砂糖調(diào)服，每日2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)
6、蜂蜜水潤便降血壓。
7、冰糖豆腐粥，豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈目眩、失眠多夢等癥。
8、醋浸花生米生花生，精醋適量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血壓降后可隔日服用。具有清熱等功效，可治高血壓癥，對保護毛細管壁，阻止血栓形成都有較好作用。
9、黃瓜藤湯治高血壓1把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿.
治療慢性胃炎的食療偏方
現(xiàn)代人生活壓力大、飲食不規(guī)律，患上慢性胃炎的患者不在少數(shù)，治療慢性胃炎需要長期注意自己的飲食，經(jīng)常吃些養(yǎng)胃的食物，今天就為大家介紹治療慢性胃炎的幾款食療方。
一、山藥蘿卜雞胗煲
食材：山藥100克，帶內(nèi)金的雞胗1個，白蘿卜200克，無花果30克
調(diào)味料：鹽、味精、雞清湯適量
做法
1、先把無花果用清水浸泡半天，山藥、白蘿卜去皮切小塊，雞胗清理干凈切小塊;
2、取瓦罐，倒入雞胗和清湯，用小火煲40分鐘后放山藥、白蘿卜、無花果和適量鹽，再用中火煲30分鐘后，加味精調(diào)味即可。
食療功效：無掛果含氨基酸、維生素、檸檬酸、蘋果酸等營養(yǎng)素，能促進胃動力，間接保護胃黏膜，與雞胗、山藥搭配，對治療慢性胃炎有一定的輔助作用。
二、火腿白菜湯
食材：火腿100克，白菜1顆
調(diào)味料：鹽、味精、料酒
做法
1、白菜取心，清洗干凈后切去較老的根部，火腿切薄片;
2、將白菜、火腿放入湯碗中，加入適量的清水、鹽、味精、料酒蒸90分鐘，直到白菜酥爛為止即可食用。
食療功效：中醫(yī)認為，白菜性微寒，味甘，有養(yǎng)胃的功效，腸胃不好者，可經(jīng)常食用。
三、薏米瘦肉煲
食材：薏米100克，豬瘦肉150克，鮮百合40克
調(diào)味料：冰糖、鹽
做法
1、先將薏米放入清水中浸泡半天，豬肉用溫水洗凈后切長小塊，百合洗凈后備用;
2、取瓦罐，放入薏米、瘦肉、清水，先煮至八成熟后加入冰糖、百合、再用小火將豬肉煮熟爛，最好加鹽調(diào)味即可食用。
食療功效：本湯品中，薏米具有健脾、祛濕的功效，百合具有很強的養(yǎng)胃作用，二者結(jié)合食用，對慢性胃炎患者有很好的補益作用。
治療脫發(fā)的偏方
脫發(fā)問題困擾著男性同時也與女性有關(guān)系，造成脫發(fā)的原因有許多，中醫(yī)學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落;二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。
有關(guān)治療脫發(fā)的偏方秘方主要如下。
方一
柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。
方二
白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。
方三
食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。
此法長期應用，可防止脫發(fā)。
方四
榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。
本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
方五
側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。
本方尤適用于婦女脫發(fā)。
方六
車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。
方七
黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。
方八
側(cè)柏葉240克(焙干)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
方九
芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。
本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
方十
芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7日。
本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
八種體質(zhì)食療法
中醫(yī)認為，人的體質(zhì)有寒熱虛實之分，根據(jù)自己的身體情況，隨同季節(jié)變化，選擇具有不同適合自己的養(yǎng)生辦法，才是有益健康的養(yǎng)生之道。
1.氣郁質(zhì)：“林妹妹”喝玫瑰茶
特征表現(xiàn)：體形偏瘦，多愁善感，不愛合群，常感到情緒低沉，無緣由地嘆氣，易失眠。
養(yǎng)生推薦：玫瑰茶、檸檬茶、金橘茶。
用干玫瑰花泡水喝，有疏肝解郁、理氣活血的作用。金橘可以泡茶，也可以吃，同樣能夠理氣。檸檬茶則是能改善人的抑郁情緒，據(jù)說宋美齡早晚都喝檸檬茶，這是她的一個養(yǎng)生秘招。
此外，食物上可以多選擇黃花菜、海帶、山楂等具有行氣解郁作用的食物，多參加群體活動。
2.特稟質(zhì)：“過敏人”用靈芝粉
特征表現(xiàn)：常說的過敏體質(zhì)，容易對藥物食物、氣味、花粉等過敏，常見病有麻疹、過敏性紫癜、過敏性咳嗽和哮喘等。
養(yǎng)生推薦：靈芝粉。
經(jīng)常吃些靈芝粉可以起到一定的預防過敏的作用。夏季細菌容易滋生，要注意保持居室通風和衛(wèi)生。
3.痰濕質(zhì)：“大肚子”喝冬瓜湯
特征表現(xiàn)：大腹便便，晚上睡覺鼾聲如雷，平日里光彩照人，腦門油亮，易出汗，且多黏膩。容易出現(xiàn)糖尿病和高血壓等慢性病。
養(yǎng)生推薦：冬瓜湯。
冬瓜有利尿、祛痰的功效，夏季常食還可以清熱解毒。痰濕體質(zhì)的人一定要控制甜食和油膩的食物。
4.陰虛質(zhì)：“口干族”吃木耳桑葚
特征表現(xiàn)：容易口干、皮膚干、眼干、大便干，總覺得很缺水。體形多瘦長，不耐暑熱，容易失眠。
養(yǎng)生推薦：木耳和桑葚。
黑木耳和銀耳都是補陰的食物，桑葚也有很好。
為什么有人喝水都長胖，有人怎么吃都不胖？這就是體質(zhì)不同造成的。事實上，只有不到三分之一的人是平和體質(zhì)，也就是不偏不倚的正常體質(zhì)，而大部分的人都有一定的體質(zhì)偏向。所以，夏天養(yǎng)生，大家要找準自己的體質(zhì)特點，有的放矢，才能達到理想的調(diào)理效果，否則只會適得其反的滋陰作用。
另外，五汁飲即梨、荸薺、鮮葦根、麥冬和藕榨汁喝，也有甘涼滋潤的效果。
5.濕熱質(zhì)：“口苦族”吃野菜
特征表現(xiàn)：經(jīng)常出現(xiàn)口臭或感到口苦，容易長痔瘡和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比較急躁。
養(yǎng)生推薦：荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。
將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清熱利濕作用。另外，將馬齒莧開水焯一下后加調(diào)味料涼拌吃也很好。
夏天如果大量吃辛辣食物或燒烤等，容易積蓄體內(nèi)的濕熱，體內(nèi)的熱毒排不出去，就會找出路，誘發(fā)濕疹、小痘痘等。所以，濕熱體質(zhì)的人夏天要多吃清熱利濕的食物，例如綠豆、黃瓜等。
6.陽虛質(zhì)：“怕冷族”喝杜仲茶
特征表現(xiàn)：怕冷，衣服比別人穿得多，特別是胃、胳膊和膝蓋處容易感到?jīng)鲲`颼的，經(jīng)常手腳冰涼。夏天不喜歡吹空調(diào)，肌肉不健壯，性格多沉靜、內(nèi)向。
養(yǎng)生推薦：杜仲茶。
當歸燉羊肉和杜仲茶都有補陽的作用，不過當歸燉羊肉火氣大，夏天不宜吃。陽虛體質(zhì)的人夏天要少量地吃西瓜、荸薺、綠茶等生冷寒涼食物。
7.血瘀質(zhì)：“愛長斑”吃山楂
特征表現(xiàn)：不到50歲就長出瘀斑，女性則表現(xiàn)為痛經(jīng)，皮膚較粗糙，眼睛里的紅絲很多，牙齦易出血。
養(yǎng)生推薦：山楂紅糖水。
山楂能活血化淤，紅糖可以活血補血，二者配合對于調(diào)理血瘀有不錯的效果。
另外，血瘀體質(zhì)的人還要多吃黑豆。
8.養(yǎng)生有方氣虛型：“復感兒”喝山藥汁
特征表現(xiàn)：反復感冒、老愛出汗、說話聲音低，不愛運動。很多小孩反復感冒，被稱作復感兒，這和氣虛體質(zhì)有關(guān)。
養(yǎng)生推薦：山藥汁。
山藥、黃芪都是補氣的中藥，可以將山藥榨汁喝，或煎水喝。另外可多吃有益氣健脾作用的黃豆、白扁豆等。
小孩遺尿癥的食療偏方
遺尿癥俗稱尿床，通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。一般至4歲時僅20%有遺尿，10歲時5%有遺尿，有少數(shù)患者遺尿癥狀持續(xù)到成年期。沒有明顯尿路或神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變者稱為原發(fā)性遺尿，約占70%～80%。繼發(fā)于下尿路梗阻(如尿道瓣膜)、膀胱炎、神經(jīng)原性膀胱(神經(jīng)病變引起的排尿功能障礙)等疾患者稱為繼發(fā)性遺尿，患兒除夜間尿床外，日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等癥狀。
遺尿癥食療偏方
1.每日吃荔枝干肉10只，常吃可見效。
2.將白果炒香，五至十歲兒童每次五至七個，成人每次食八至十個，一日兩次，食時細嚼慢咽，至不遺尿為度。
3.白果蒸雞蛋：干白果仁兩枚(研末)備用：將雞蛋一端打一小孔塞入白果粉，用紙封口朝上，蒸熟食用，有補虛收斂作用，可治婦女白帶過多，小兒消化不良腹瀉，小兒遺尿等癥。
4.白果腐皮粥：白果10-15克(去殼)，豆腐皮(腐竹)40-50克，大米適量，同煮粥，用白糖調(diào)味食用，有養(yǎng)消胃痰，止咳定喘作用，適用于肺虛咳喘，腎虛遺尿，小便頻數(shù)，老年肺結(jié)核，婦女體虛，白帶過多等癥。
5.白果膀胱湯：豬膀胱100-200克(洗凈切塊)，白果5枚(炒熟去殼)，復盆子10-15克，同煮湯，用適量食鹽調(diào)味食用。有補肝腎，縮小便作用，適用于夜多小便，小兒遺尿等癥。
6.治腰膝無力、陽痿遺精、盜汗、遺尿：韭菜200克，鮮蝦100克。將鮮蝦炒熟去殼，再將切好的韭菜同放鍋內(nèi)炒熟，放入適量的酒和食鹽調(diào)味食用。每日1次。
7.韭菜根15克絞汁，燉熱溫服一兩次。
8.韭菜子10克，研末和面，做餅分兩次食。
9.韭菜炒鮮蝦：鮮蝦炒熟后去殼，再將切好的韭菜同放鍋內(nèi)炒熟，放入適量白酒和食鹽調(diào)味食物。有壯陽益精，補虛健胃作用。適用于腰膝無力，陽痿遺精，盜汗，遺尿等癥。
10.蔥白七八根，硫磺30克，共搗出汁，睡前敷臍上，連敷兩三夜。
11.淮山茯苓包子：淮山粉、茯苓粉100克，加適量水調(diào)成糊狀蒸半小時，再加入白糖300克，面粉200克以及豬油、青絲(即海帶絲)、紅絲(即紅蘿卜絲)少許，制成包子餡，與經(jīng)發(fā)酵調(diào)食用堿的軟面包成包子，蒸熟即可食用。有益脾氣，補氣，澀精作用。連續(xù)食用，可治脾胃不健，身體虛弱，食欲不振，消渴，尿頻、遺精，遺尿等癥。健康人食用更能精力充沛，食欲旺盛，增強體質(zhì)，祛病延年。
結(jié)語：生活中我們不良的飲食習慣可能會導致口臭，所以打擊平時一定要注意自己的飲食哦。如果出現(xiàn)口臭，也可以通過小編給大家介紹的一些藥膳偏方來解決，希望這篇文章對大家有幫助。
