造成手部脫皮的原因 預(yù)防手脫皮日常需要做的保養(yǎng)

手脫皮現(xiàn)象在日常生活中雖是常見，但是多數(shù)人對于手脫皮現(xiàn)象的了解并不多，甚至不清楚它是生理性的因素，還是病理性的原因？有無傳染性？是否需要治療？下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！

那么手脫皮是怎么回事？

一、環(huán)境因素引起的手脫皮。氣溫過于干燥造成手部缺水，又不注意對手部的保養(yǎng)，這樣自然就容易出現(xiàn)手脫皮現(xiàn)象。

二、干燥性皮炎。這多是與長時間使用堿性較大的香皂、洗手液有關(guān)。一般沒有什么癥狀，不需要治療，一般避免手掌長時間接觸這些堿性洗手液、洗衣液等，會改善。

三、缺乏維生素。平時不愛吃蔬菜，愛吃肉的人容易因缺乏維生素B而導(dǎo)致手脫皮。

四、手癬。一只手出現(xiàn)脫皮，進(jìn)而擴(kuò)散到雙手，這種手脫皮是手部真菌感染引起的。其性質(zhì)類似于腳氣，具有傳染性，需要積極的做好抗真菌治療工作。

五、汗皰疹。如果雙手出現(xiàn)紅色水泡，伴有瘙癢，脫皮，這種情況是汗皰疹引起的。汗皰疹是濕疹的一種，可以用爐甘石洗劑外用治療。

六、長時間接觸粗糙東西。因為粗糙的東西會導(dǎo)致手上的水分越來越少，時間長了就容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。

由此可見，手脫皮有生理性因素，也有病理性原因。要防止出現(xiàn)手脫皮，平時需要多喝水，多吃一些富含維生素A、B、C的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、水果、瓜類、胡蘿卜綠色蔬菜等；避免長時間待在干燥的環(huán)境中，日常也需要做好手部的保養(yǎng)工作。

手脫皮怎么治療？

1、避免接觸堿性的物質(zhì)

堿性物質(zhì)會使得手脫皮的情況更嚴(yán)重，所以盡量避免用手接觸這些物質(zhì)。比如我們在做家務(wù)或洗衣物時，帶上手套，因為洗衣液或者洗衣粉有含堿物質(zhì)，這樣可以減少或者避免與堿性物質(zhì)的接觸；例外也可減少做家務(wù)者長期把水浸泡在水中的時間；洗手時選擇堿性小的肥皂或者洗手液，這樣對手脫皮的治療有很大的幫助。

2、減少洗手的頻率

手脫皮期間應(yīng)該少洗手，能不洗就不洗，而且在每次洗完手都要擦干，然后涂一點護(hù)手霜，少洗手液、肥皂等清潔用品。手脫皮得嚴(yán)重者注意不要用手撕掉表皮。

3、補充維生素

人體內(nèi)缺乏維生素B1、2，維生素A、C，都會影響到手脫皮的，所以要適當(dāng)補充一下這些微量元素也可緩解脫皮的問題，如動物肝臟、胡蘿卜、蛋黃、牛奶等，從而補充體內(nèi)的營養(yǎng)。

4、注意日常保養(yǎng)

當(dāng)你的手長時間做事，如搬重物，做家務(wù)等，都會傷害到手表皮，使其脫皮的，所以我們一定要在日常做好保養(yǎng)工作，買一些好的護(hù)手霜，堅持早晚涂，不要一涂上就去做事，要讓手吸收了才開始去做事，這樣才有效果。