面對(duì)酷熱天氣不同血型的反應(yīng)

每個(gè)人從一出生就有著屬于自己的血型，日常生活中我們最學(xué)常見(jiàn)的血型有A、B、C、AB、O血型，今天小編就給大家講講面對(duì)酷熱天氣時(shí)這些不同血型都有哪些反應(yīng)呢？血型與性格之間有何聯(lián)系？什么血型最招蚊子你知道嗎？一起來(lái)看文章吧！

炎熱的夏天讓人煩躁，不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己一到夏天，好像心情格外的煩躁，看誰(shuí)都不爽，而在這個(gè)季節(jié)，也是事故頻發(fā)的階段，各種交通意外，打人，罵人，傷人事件也不斷發(fā)生，這是因?yàn)檠籽紫娜战o本來(lái)就忙碌，壓力山大的現(xiàn)代人，帶來(lái)了身體不適的困擾，情緒的困擾也逐漸明顯，很多人都會(huì)得“夏季情感障礙癥”，因?yàn)楦邷囟鴣y發(fā)脾氣。

那么，面對(duì)酷熱難擋的夏天，四大血型人的反應(yīng)都是怎樣的呢？今天，就請(qǐng)跟小編一起來(lái)看看吧。

A型血人

酷熱的天氣最耐熱的非A型血人莫屬，俗話說(shuō)心靜自然涼不是沒(méi)有道理的，冷靜的個(gè)性，不外露的情緒，就算身邊人都大汗淋漓，他們依舊是一副瀟灑姿態(tài)。

B型血人

原本性格就慵懶的B型血人一到酷夏，那幾個(gè)月簡(jiǎn)直就是殘忍的折磨啊，能不動(dòng)則不動(dòng)，能不出門(mén)就出門(mén)，飯也不做了，叫外賣(mài)，冰箱里滿(mǎn)滿(mǎn)的飲料水果，空調(diào)也隨時(shí)開(kāi)著，靜靜等待夏日時(shí)光的飛逝。

AB型血人

AB型血人在酷夏中，表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)是走火入魔的，更加的喜怒無(wú)常，整個(gè)人承認(rèn)出來(lái)一種生人勿進(jìn)的強(qiáng)烈氣息，所以，聰明人都知道，不要去招惹AB型血人了。

O型血人

和最能忍受炎熱的A型血人相對(duì)的應(yīng)該就是O型血人了吧，一群人當(dāng)中，要數(shù)他們最鬧騰了，不停的念叨著：好熱好熱啊，熱死我啦！誰(shuí)來(lái)救救我！而身邊的朋友由于本身就煩躁，再加上他們反復(fù)的念叨，怒火簡(jiǎn)直達(dá)到頂點(diǎn)，一拍桌子，轉(zhuǎn)身走人。

炎夏來(lái)臨，所以小編建議高溫天氣最好不要外出，如果聚會(huì)，可以選在涼爽天氣或者是夜晚。每天保證自己擁有充足的水分，喝綠豆湯也可以快速降溫，消暑解渴。面對(duì)強(qiáng)烈的日曬，主要的防護(hù)措施就是打傘，涂防曬霜，如果發(fā)現(xiàn)自己曬傷，不要不當(dāng)回事，及時(shí)的修復(fù)工作也很有必要的。

O型血人的估計(jì)壽命最高 教你按血型選對(duì)養(yǎng)生法

有時(shí)無(wú)論你鍛煉得多么認(rèn)真，健身成效也不明顯，或是只堅(jiān)持了幾天就半途而廢。其實(shí)，這也許是因?yàn)槟悴贿m合這種鍛煉。據(jù)報(bào)道，血型與鍛煉方式之間存在著很大的聯(lián)系。

最常見(jiàn)的血型有四種，它們是A型、B型、AB型和O型。專(zhuān)家說(shuō)：“每一種血型都有自己的遺傳藍(lán)圖，因此，每個(gè)人的鍛煉方式都不盡相同。”建議人們不妨按血型選擇最合適的鍛煉方法，做到事半功倍。

A型血的綜合特征

健康：A型血的人的血液比較黏稠，因此心臟必須有力地工作。會(huì)出現(xiàn)明顯的心臟循環(huán)問(wèn)題以及癌癥(低胃酸分泌)。常見(jiàn)肌肉抽搐以及背部毛病。對(duì)壓力與負(fù)擔(dān)反應(yīng)迅速并強(qiáng)烈，容易忙碌，不會(huì)走神，常常有無(wú)謂的煩惱，并且容易陷入沉思。經(jīng)常需要寧?kù)o和放松。

飲食：肉類(lèi)、牛奶以及馬鈴薯會(huì)不容易被消化;相反，魚(yú)類(lèi)、米飯以及綠茶最佳。

A型血：太極。A型血的人如果進(jìn)行了大量高強(qiáng)度的體育鍛煉，會(huì)對(duì)肌肉組織造成很大的壓力，積聚更多的乳酸，產(chǎn)生疲勞感，使人輕易放棄鍛煉。因此，A型血的人適宜進(jìn)行低強(qiáng)度的伸展鍛煉，如太極等。

B型血的綜合特征

健康：有抵抗能力，擁有僅次于O型血的第二長(zhǎng)的估計(jì)壽命，但是易被感染，例如腎臟及尿路感染。

飲食：多虧強(qiáng)大的消化系統(tǒng)，您可以享用一切：肉類(lèi)、奶制品、谷類(lèi)都能很好地吸收。

B型血：瑜伽、力量鍛煉。B型血的人平衡能力好，善于用深呼吸等方式緩解肌肉緊張，因此比較適宜做瑜伽運(yùn)動(dòng)。此外，他們?cè)谧隽α坑?xùn)練時(shí)，如舉啞鈴等，也比較自如。

AB型血的綜合特征

健康：AB型血的人傾向于患上與A型血的人特征相同的疾病，即癌癥和心臟病，其中有膽固醇過(guò)高的危險(xiǎn)。但是總的來(lái)說(shuō)AB型血人比A型血人強(qiáng)壯，并且有較強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)。但內(nèi)心的緊張會(huì)較經(jīng)常地引起他們短暫的沮喪情緒。

飲食：此血型傾向于A型血的特征：少量胃酸，因此肉食并不理想，但對(duì)奶制品吸收很好。

AB型血：以上兩種情況都適宜。這種血型的人兼具了A型血和B型血的特征，因此適宜這兩種血型的鍛煉方式都適用于AB型的人。

O型血的綜合特征

健康：有強(qiáng)大免疫系統(tǒng)的健壯類(lèi)型。胃酸分泌相對(duì)較多，對(duì)胃潰瘍病原體幽門(mén)螺旋桿菌的敏感性高，但是極少患上胃癌。O型血人的估計(jì)壽命是4種血型中最高的。而且較少有癌癥傾向，極少患上心臟疾病。

飲食：有強(qiáng)大消化系統(tǒng)的肉食者。像原始時(shí)代的獵人一樣需要大量運(yùn)動(dòng)，O型血人通常不能很好地吸收牛奶以及谷類(lèi)食物。

O型血：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。他們天生就適合做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。鍛煉強(qiáng)度越大，他們大腦中釋放出的內(nèi)啡肽越多，身體就越舒服，這能幫助他們?nèi)紵嗟闹?，精力也更為充沛?/p>

不同血型人的養(yǎng)生妙招

從呱呱落地開(kāi)始，血型就會(huì)伴隨著你，它通過(guò)抗體和抗原的不同來(lái)影響你的健康狀況，并隨時(shí)給你健康提示。每種血型都有著自己不同的特點(diǎn)：a型血在壓力之下，心臟健康容易出現(xiàn)問(wèn)題;b型血對(duì)于傳染病毒經(jīng)常束手無(wú)策;ab型血的抵抗能力一直是個(gè)問(wèn)題;o型血雖然有著超強(qiáng)的健康基礎(chǔ)，但是胃部健康卻是你的隱患。趕快根據(jù)自己的血型為健康及時(shí)出招吧！

什么是血液里的“抗原”？

所謂抗原，其實(shí)就是你的血液被分型的根據(jù)。每個(gè)人的血型都是按紅細(xì)胞所含有的抗原來(lái)分型的，當(dāng)由于攝入食物不當(dāng)?shù)仍?，血液中出現(xiàn)了自己血型中沒(méi)有的抗原時(shí)，就會(huì)發(fā)生“抗體大戰(zhàn)”，讓身體免疫力出現(xiàn)危機(jī)，導(dǎo)致健康出軌。

a型血：血液的紅細(xì)胞中含有a抗原。

b型血：血液的紅細(xì)胞含有b抗原。

o型血：血液的紅細(xì)胞上含有a、b抗原。

ab型血：血液中不含有抗原。

a型血人

小心壓力給心臟留下“不良記錄”

一般來(lái)說(shuō)，a型血的人大多是工作狂，她們喜歡嘗試未知，承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，但與此同時(shí)也承擔(dān)了繁重的壓力。而當(dāng)壓力增大時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到影響，人體生理機(jī)能失衡，繼而導(dǎo)致心臟功能?chē)?yán)重受損，心臟病便也隨之而來(lái)。看來(lái)，a型血女強(qiáng)人們保障健康的要?jiǎng)?wù)是減壓，確保身體循環(huán)的通暢，不給心臟病以生存空間。注意了！

●睡前喝一杯純凈水

在睡前30分鐘，請(qǐng)選擇喝一杯純凈水，而且要一氣飲盡。這樣充溢在腦部的血液就會(huì)流向腹部，讓本來(lái)黏稠的血液變得順暢，從而緩解緊張狀態(tài)，達(dá)到減壓的目的，促進(jìn)安眠。

●常吃豬肉和鰻魚(yú)

如果a型血的人攝取含有b型抗原的食物，比如羊肉、蛤蜊，免疫力就會(huì)下降，變得容易患有感染性疾病。所以我們特別推薦給a型血人的飲食是豬肉和鰻魚(yú)，這些食物中含有a型抗原，不會(huì)產(chǎn)生任何抗體反應(yīng)，而且補(bǔ)充身體所需的脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素！

a型血要少做劇烈運(yùn)動(dòng)

對(duì)于a型血的人來(lái)說(shuō)，由于對(duì)壓力而產(chǎn)生的疲勞感會(huì)相當(dāng)敏感，如果進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)很快筋疲力盡，不但不能鍛煉身體，反而會(huì)加劇免疫力下降。不如每日練練瑜伽，在一招一式中舒緩疲勞身體。每天慢跑30分鐘也是不錯(cuò)的選擇。

b型血人

不好，又感染了！

b型血的人的抵抗能力要強(qiáng)于a型血，但是對(duì)于傳染性細(xì)菌的抵抗能力實(shí)在不怎么樣。因?yàn)閎型血對(duì)于具有相同的b型抗原的細(xì)菌毫無(wú)防范之力，加之自身某些免疫系統(tǒng)功能失調(diào)，防衛(wèi)能力最差，因此極其容易患上肺結(jié)核、流感等傳染疾病。對(duì)于b型血的人來(lái)說(shuō)，調(diào)節(jié)健康的重點(diǎn)在于提升自身對(duì)于外界環(huán)境變化的應(yīng)變能力，才能減低患上傳染病的幾率。注意了！

●從口腔開(kāi)始防感染

口腔黏膜完整，創(chuàng)造良好的口腔環(huán)境非常必要，很多傳染源就無(wú)法進(jìn)入體內(nèi)。方法很簡(jiǎn)單：每天清晨刷牙后，再用淡淡的鹽水漱口，為牙齒和粘膜“鍍”上一層具有殺菌作用的保護(hù)膜;而睡前，用中指和拇指輕輕彈每一顆牙齒，再用漱口水漱口，提升牙齒的敏感度和咬合度，有效防止細(xì)菌殘留在口腔內(nèi)內(nèi)。這樣一來(lái)，那些傳染性很強(qiáng)的細(xì)菌就缺少了一個(gè)入口！

●多補(bǔ)鈣，曬曬日光浴吧！

鈣是b型血的重要元素，唯有身體內(nèi)有足量的鈣，新陳代謝才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，提升身體的應(yīng)變能力，調(diào)節(jié)自身的免疫系統(tǒng)平衡。最佳的補(bǔ)鈣方式就是享受日光浴。雖然冬季天氣寒冷，但晴天時(shí)，正午的陽(yáng)光同樣可以滿(mǎn)足人體補(bǔ)鈣的需要。不妨在此時(shí)走出寫(xiě)字樓，在戶(hù)外做做小步跑、高抬腿散步等力所能及的運(yùn)動(dòng)。

b型血多吃豬肉會(huì)過(guò)敏

豬肉中含有a型抗原，b型血的人少量食用時(shí)，體內(nèi)會(huì)發(fā)生免疫的抗體反映，以致讓身體消耗很多能量，出現(xiàn)減肥的效果，但如果一次食用過(guò)多就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。因?yàn)殡S著生活環(huán)境的改變，在我們腸道中的細(xì)菌數(shù)量已經(jīng)減少，不能分解的物質(zhì)很容易就會(huì)累積在血液中，從而引起過(guò)敏反應(yīng)。所以，請(qǐng)b型血的你還是少吃豬肉為妙，每天最好不要超過(guò)15克。

o型血人

胃酸分泌太旺盛了！

由于o型血人的自身消化系統(tǒng)功能一般都強(qiáng)大，也增加了胃酸的分泌含量，如此一來(lái)，胃壁就更容易受到刺激，輕微的影響就會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍現(xiàn)象?？磥?lái)，為了讓健康更加完美，o型血的美女們要記得降低胃酸分泌，減輕對(duì)胃壁的刺激！

●飯后嚼一片生姜。

想要避免胃酸分泌過(guò)多，給胃部溫暖很重要。最佳的方法就是在中餐和午餐過(guò)后切一片生姜，先含在嘴里3分鐘，再細(xì)嚼咽下。需要注意的是，吃姜不宜貪多，只需薄薄一片即可，如果服用過(guò)多，反而會(huì)加重胃酸分泌。

●學(xué)習(xí)“胃部排濁操”

每天的下午茶時(shí)間，用70%的熱水和30%的涼開(kāi)水勾兌出溫開(kāi)水，快速飲用后，努力有節(jié)奏地打嗝，然后用手掌心從上到下輕揉胃部，達(dá)到溫暖、通氣的目的。這樣簡(jiǎn)單的小行動(dòng)就能讓胃部的濁氣排出，不給過(guò)量胃酸提供條件。

蚊子真地喜歡叮o型血嗎？

應(yīng)該說(shuō)，你只對(duì)了一半，蚊子比較喜歡體溫高、愛(ài)喝酒，以及喜歡穿黑色衣服(膚色黑也在此行列)的人，而o型血的人因?yàn)楹脛?dòng)，體溫比較高，排出的二氧化碳也多，正好符合蚊子的“飲食偏好”。所以，只能說(shuō)o型血的人是蚊子喜歡的目標(biāo)之一，而非全部。另外，調(diào)查表明，蚊子的種類(lèi)有3000種以上，只有瘧蚊對(duì)o型血最感興趣，其他同類(lèi)卻對(duì)o型血的人不怎么感冒?？磥?lái)，這條流傳已久的健康見(jiàn)聞，也不完全可靠??！

ab型血人

抵抗能力差等生”

ab型血是人類(lèi)歷史上最晚誕生的血型，對(duì)疾病的抵御能力也最弱，哪怕是微弱的影響也會(huì)讓健康很受傷。為此，不妨聽(tīng)聽(tīng)我們的建議，通過(guò)一些健康的方法，從根本上提升身體的抵抗能力，才能彌補(bǔ)先天不足帶給身體的損失。

●用乳酸菌改善體內(nèi)環(huán)境

以雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)積極工作。不妨在每天上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)各飲用一大杯酸奶，改變體內(nèi)生物環(huán)境，提高人體免疫能力。

●每星期吃?xún)纱螞霾?/strong>