12星座的保養(yǎng)關(guān)鍵詞

目錄：

第一章：體質(zhì)養(yǎng)生 薦12星座的保養(yǎng)關(guān)鍵詞

第二章：12星座 養(yǎng)生秘方大公開

第三章：12星座年底減壓小秘方

很多人都覺得星座只是和運(yùn)程什么的有關(guān)，也只是年輕人玩玩的東西，如果你這想那就大錯(cuò)特錯(cuò)啦~不同的星座體質(zhì)、性格、身體狀況也都不一樣，那么12星座的養(yǎng)生方法各是什么呢？

體質(zhì)養(yǎng)生 薦12星座的保養(yǎng)關(guān)鍵詞

我們都知道人的體質(zhì)有很多種，但其實(shí)不同星座的人也有不同的體質(zhì)偏向。中醫(yī)看病講究辨證論治、因人而宜，根據(jù)每個(gè)人有不同的體質(zhì)來對(duì)癥下藥。實(shí)際上每個(gè)人都不可能是一個(gè)完全平衡的體質(zhì)，總是會(huì)有各種偏向，就像人的高矮胖瘦一樣。

白羊座：氣郁、濕熱、陰虛

白羊座的人最擅長維護(hù)自己的利益和保護(hù)自己，具有積極開創(chuàng)的精神，但多半性急，有時(shí)候會(huì)出言不遜。黃道第一星座焦心憂慮的性格特征使得白羊座容易傾向氣郁、濕熱、陰虛的體質(zhì)特征，往往控制著頭部還和大腦，同時(shí)各種壓力會(huì)使白羊與熱量、炎癥扯上關(guān)系。

金牛座：痰濕、氣郁、特稟

金牛座的人相當(dāng)有耐性，對(duì)自己的計(jì)劃最能貫徹到底，并發(fā)揮所長。這種幫助支持人體機(jī)能和增強(qiáng)身體忍耐力的性格特征使得金牛座容易傾向于痰濕、氣郁、特稟的體質(zhì)特征，也通常代表著與整個(gè)頸項(xiàng)部位關(guān)聯(lián)的喉嚨、牙齦、中耳、扁桃腺、甲狀腺等部位容易受到病邪的侵襲。

雙子座：平和、陰虛、痰濕

雙子座是所有星座中最能保持青春和活力的星座，對(duì)種種事物都好奇卻又不能持久，缺乏耐性。黃道中與交流、連接性相關(guān)的星座往往是幸運(yùn)的平和體質(zhì)，有時(shí)候也容易表現(xiàn)出陰虛和痰濕的體質(zhì)特征，這對(duì)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)和肺部起著決定性的作用，也常常因?yàn)橄到y(tǒng)的問題到腸胃科報(bào)道。

巨蟹座：陰虛、痰濕、陽虛

巨蟹座一個(gè)代表養(yǎng)育與保護(hù)的水象星座，人天生具有旺盛的精力和敏銳的感覺，但生性多愁善感，有憂郁和做白日夢(mèng)的傾向。因此往往帶有陰虛、痰濕、陽虛的體質(zhì)特點(diǎn)，愛出問題的地方包括胸腔、胃、乳房以及人體內(nèi)的粘膜。

獅子座：陰虛、痰濕、陽虛

獅子座天生具有戲劇才能，是舞臺(tái)上中所矚目的焦點(diǎn)。不僅擅長領(lǐng)導(dǎo)，本身也能以身作則，努力工作。獅子座這種表現(xiàn)欲強(qiáng)，不能忍受被忽視的感覺使得自己容易表現(xiàn)出陰虛、痰濕、陽虛的體質(zhì)特征，健康問題常常與心臟部位有關(guān)，如高血壓、心悸、背痛。

摩羯座：平和、陽虛、特稟

摩羯座是十二星座中最有耐心的星座，凡事都腳踏實(shí)地，追求實(shí)實(shí)在在的結(jié)果。代表著控制以及趨向于穩(wěn)定的過程。傾向體質(zhì)為：平和、特稟、陽虛，特別要留意膝蓋健康，同時(shí)注意皮膚、頭發(fā)、指甲、牙齒的問題。

處女座：血瘀、氣郁、特稟

處女座通常是健康達(dá)人，有許多素食者，但是處女座的超完美主義卻控制著人體實(shí)現(xiàn)消化、生物選擇性的過程以及人體的辨、識(shí)別過程，傾向于特稟、血瘀、氣郁這幾種體質(zhì)，小腸、胰腺、十二指腸和肝臟等部分容易發(fā)病。

雙魚座：氣虛、痰濕、血瘀

雙魚座充滿著冒險(xiǎn)和夢(mèng)想，有些沖動(dòng)和急進(jìn)，而且富有浪漫主義精神的魚兒常常會(huì)為自己的身材擔(dān)心。這使得雙魚座容易傾向氣虛、痰濕、血瘀的體質(zhì)特征，也象征著無法治愈的疾病，它掌控著腳、腳趾、淋巴系統(tǒng)以及脾臟的問題。

天秤座：氣郁、血瘀、平和

天秤座的人不喜歡政治，所以容易贏得別人的好感，天生好客，擅長社交活動(dòng)。因此也有可能成為最令人羨慕的平和體質(zhì)，但也要小心氣郁、血瘀的體質(zhì)特征，代表著血管舒縮神經(jīng)系統(tǒng)、背部的下半部分（腰區(qū)）、腎臟的腺體血管部分及皮膚容易出現(xiàn)問題。

天蝎座：濕熱、血瘀、氣虛

天蝎座的人外表冰冷內(nèi)在熱情，富有好奇心，喜歡挑戰(zhàn)，一旦著迷于某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)練到腰背酸痛為止。代表著毀滅的星座往往表現(xiàn)出濕熱、血瘀和氣虛的體質(zhì)特征，代表生殖功能，包括了結(jié)腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺容易出現(xiàn)問題。

射手座：氣郁、濕熱、血瘀

射手座崇尚自由，并有幽閉恐懼的傾向，若長久處在相同的環(huán)境中會(huì)變得沮喪。這使得射手座容易表現(xiàn)出一些氣郁、濕熱、血瘀的體質(zhì)特征，也就代表著臀部、大腿、坐骨神經(jīng)和肝臟是最容易出問題的地方。

水瓶座：氣郁、氣虛、痰濕

水瓶座們崇尚自由，喜歡標(biāo)新立異，在信息時(shí)代很容易被光怪陸離的網(wǎng)絡(luò)等新奇的東西吸引而不能抽身，引起大腦昏沉和求生全的增生。傾向體質(zhì)：氣郁、氣虛、痰濕。往往與與身體內(nèi)的血液循環(huán)以及氧化過程相關(guān)聯(lián)，留意小腿、小腿肚、踝關(guān)節(jié)以及心血管問題。

12星座 養(yǎng)生秘方大公開

白羊座：

精力旺盛，做事風(fēng)風(fēng)火火，標(biāo)準(zhǔn)的急性子。此星座掌管的身體部位是頭部，因而易患心悸、頭痛、健忘等疾患。

星座驗(yàn)方一：干蓮子心1。5克，每日開水沖泡代茶飲，適宜陰虛火旺和痰火上擾的牧羊座服用，具有養(yǎng)心寧神的功效。

星座驗(yàn)方二：田雞油同燕窩或銀耳蒸食?；蛱镫u油15克，冰糖適量，加水入瓦罐，緩火煨服。均有補(bǔ)腎健腦，增強(qiáng)記憶力的功效。

特別提醒：此星座平日不宜多食羊肉狗肉等發(fā)熱動(dòng)火食物，不宜桂皮、辣椒等助火傷陰食物。尤其不可以洗發(fā)后不吹干就濕發(fā)入睡，否則濕氣入腦，非常容易引發(fā)偏頭痛等疾病，到時(shí)痛得像孫悟空戴了緊箍咒似的可不好玩。

金牛座：

性情陰沉，脾氣較大，又因?yàn)榇诵亲乒茴i和喉部，所以易患咽喉腫痛、失音等疾患，由于其有放縱飲食的傾向，晚年須特別當(dāng)心肥胖的發(fā)生。

星座驗(yàn)方一：白蘿卜兩酒盅，甘蔗汁一盅，白糖水沖服，一日三次。或，白蘿卜一個(gè)，皂角3克，煎服。能清熱化痰，解毒治失音。

星座驗(yàn)方二：蓮花、蓮藕、蓮子陰干研細(xì)末，7：8：9混合，每日早晚空腹服食約1克，溫酒或開水送服，減肥輕身，養(yǎng)顏防衰老，而且清新的荷香味兒，最適合金牛座。

特別提醒：此星座平日不宜多食爆米花、羊肉、狗肉、雞肉、橘子、龍眼、胡椒、韭菜等助火食物，多飲白開水，保證每天2000-2500毫升以上（約8-10杯）。還應(yīng)調(diào)整好作息飲食習(xí)慣，減少高熱量食物攝入，才是金牛MM們保持身材的正道。

雙子座：

善變機(jī)敏，活潑好動(dòng)，體力腦力耗費(fèi)都比較大；此星座掌管肩部、手、腳，因而筋骨易受傷。

星座驗(yàn)方一：用韭菜、胡桃肉同芝麻油炒熟每日服用，堅(jiān)持一個(gè)月?！斗矫}正宗》曾介紹此方能“治陽虛腎冷，陽道不振，或腰膝冷痛”。

星座驗(yàn)方二：鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值超出其它禽蛋，特別是它含豐富的卵磷脂，是高級(jí)神經(jīng)中樞不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。每天早晚各沖服1-2個(gè)，連續(xù)食用能補(bǔ)腦益智。

特別提醒：此星座平日不宜多食柿子、瓜類、螃蟹、生蘿卜、荸薺等性寒生冷之物；少食大蔥和香菜，因?yàn)槎咧械哪撤N成分作用于腦神經(jīng)，古代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)也證明其對(duì)記憶力有減弱作用。

巨蟹座：

水相星座的敏感情緒化在此星座上表現(xiàn)得淋漓盡致，過分敏感會(huì)帶來精神上的疾患；此星座掌管的身體部位為胃、胸、子宮，要特別提高這些部位病變的預(yù)防意識(shí)。

星座驗(yàn)方一：胃痛疾病成因較為復(fù)雜，中醫(yī)傳統(tǒng)理論將其分為寒性胃痛、熱性胃痛、氣虛胃痛、陰虛胃痛、氣滯胃痛、食積胃痛和血瘀胃痛七種；西醫(yī)又將其分為慢性淺表性胃炎、肥厚性胃炎、慢性萎縮性胃炎、急性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃下垂等。巨蟹星座若患有類似癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，方可對(duì)癥下藥。

星座驗(yàn)方二：維生素E是保養(yǎng)卵巢的良藥，能幫助女性對(duì)抗衰老，防止婦科疾患，與維生素C同服能互相協(xié)同作用，具有白嫩細(xì)致皮膚，養(yǎng)顏抗衰老的功效，亦可作為日常美容保健之需。尤其適合巨蟹MM！

特別提醒：此星座健康的大敵是自己過度的情緒，應(yīng)該有意識(shí)的調(diào)節(jié)，不宜過度緊張悲觀，應(yīng)該每天一睜眼就提醒自己“車到山前必有路”“開心輕松每一天”。

獅子座：

熱情自信，喜歡引人注目的天性使獅子座的人尤其怕老、怕丑；本星座掌管心臟和腎臟這兩個(gè)人體關(guān)鍵部位。

星座驗(yàn)方一：西瓜和西瓜皮均有利小便、消水腫、降血壓的作用。可用西瓜汁或皮大量，水煎服。也可以將西瓜連皮切碎，水煮濃縮成西瓜膏，開水化服，每日兩次，每次一至兩匙。

星座驗(yàn)方二：去核紅棗2千克，干姜2克，白鹽60克炒黃，去皮炙甘草30克，丁香1。5克，木香1。5克，去白陳皮適量，共搗成泥，每次煎服或熱水沖泡不限量，使人顏面紅潤、白嫩，永保青春。

特別提醒：此星座平日不宜多食雞肉、香蕉、菠菜、腌制食品、海腥發(fā)物等，尤其對(duì)煙酒要加以控制。近期醫(yī)學(xué)研究表明，維生素E對(duì)心腦血管疾病有預(yù)防效果，建議健康的獅子座日常適量服用。

處女座：

神經(jīng)緊張，過分苛求完美會(huì)給自己帶來過大壓力，應(yīng)該注意預(yù)防神經(jīng)衰弱、失眠等癥。由于此星座掌管部位為腸腹部，對(duì)此部位的疾病也要有意識(shí)的預(yù)防。

星座驗(yàn)方一：百合能清心安神，對(duì)神經(jīng)衰弱、睡眠不寧、驚惕易醒的處女座，用生百合60-90克，蜂蜜1-2匙，攪拌蒸熟，臨睡前服食，使你舒舒服服安睡到天亮。

星座驗(yàn)方二：無花果既能潤腸通便，又能健胃止瀉，祛痰理氣，能治療消化不良、腸炎、痢疾?！逗纤幬镏尽分薪榻B：無花果5-7枚，水煎服，對(duì)脾虛腹瀉者，宜食之。

特別提醒：此星座平日不宜多食咖啡、濃茶，不宜煙酒等對(duì)神經(jīng)先興奮后抑制之物，水果建議以蘋果為主，因?yàn)樘O果對(duì)于輕度便秘和腹瀉均有治療效用。

天秤座：

溫文爾雅的天秤座對(duì)美的追求可謂十二星座之最，對(duì)于他們而言僅僅是食療抗衰老是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的；此星座掌管的部位為腰部，腎臟比較容易出毛病，對(duì)此要提起注意。

星座驗(yàn)方一：栗子能補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎壯腰，很適合容易腎虛腰痛的天秤座食用。唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”明代李時(shí)珍亦曾記載說：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦（即每天清晨）吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。”不妨試試看。

星座驗(yàn)方二：可以參考前面巨蟹座驗(yàn)方二和獅子座驗(yàn)方二的美容方，再加上一套科學(xué)的面部美容按摩，具體操作如下：每日早晚潔面涂過面霜眼霜后，中指指腹打圈揉搓太陽穴；無名指指腹在眼周輕柔打大圈，切忌拉扯眼部皮膚，分別點(diǎn)按睛明穴（與內(nèi)眼角平行的鼻梁根處凹陷）、四白穴（黑眼球正對(duì)的下眼眶邊緣凹陷）、攢竹穴（緊貼眉頭的下方）各5次，不宜過重，以無痛感為宜；在額部，輕借腕力，十指指腹彈敲，均勻用力；按眉毛生長的方向稍用力壓捋，達(dá)到放松效果；雙手手掌搓熱，在面頰打圈，促進(jìn)血液循環(huán)。此法堅(jiān)持一個(gè)月就有顯著效果，栗子羹在此強(qiáng)力推薦！

特別提醒：提醒愛美的天秤座MM，不要把大把的鈔票花在昂貴的化妝品、美容膏上，也不要對(duì)美容院的保養(yǎng)寄予過高期望，因?yàn)槠駷橹姑廊葆t(yī)學(xué)尚未有像廣告中宣揚(yáng)的那么大的突破性進(jìn)展，基本還停留在促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)代謝的層面上，而堅(jiān)持不懈的美容按摩才是唯一有效的硬道理，被業(yè)內(nèi)美容醫(yī)生稱為“最好的化妝品”。

天蝎座：

敏感、固執(zhí)、熱情、善妒，因而容易遭遇植物神經(jīng)功能紊亂、失眠等疾?。患又诵亲乒苌趁谀蛳到y(tǒng)，也要有針對(duì)性的預(yù)防。

星座驗(yàn)方一：植物神經(jīng)功能紊亂可表現(xiàn)為失眠、面部潮紅、非干性皮膚但卻容易過敏等等。可服用維生素B1片劑，輔以谷維素（失眠嚴(yán)重情況下服谷維素，但不能長時(shí)間服用，詳見其說明書）治療。告訴你一個(gè)小秘密，栗子羹自己其實(shí)也是只蝎子哦，而且曾受此困擾多年，植物神經(jīng)功能紊亂雖不是什么大病，但一點(diǎn)小小的運(yùn)動(dòng)或是溫度的提高就會(huì)面頰紅紅的，像個(gè)飽經(jīng)滄桑的村婦，非常影響美觀，在加上失眠饋贈(zèng)的黑眼圈……簡(jiǎn)直苦不堪言啊，經(jīng)美容醫(yī)師指導(dǎo)，采用這個(gè)方子，效果還是比較理想的。而且非常廉價(jià)，這兩種常見藥品都是百片裝的，加一起不過十元左右。和過去的栗子羹一樣飽受煎熬的蝎子同胞們，還等什么呢！

星座驗(yàn)方二：綠豆芽性寒味甘，馬文飛在《食物療法》中介紹：“治尿道炎，綠豆芽500克，絞汁沖白糖服。”

特別提醒：此星座平日不宜多食蔥、蒜、花椒、辣椒、榨菜、肉桂等性熱辛辣食物，忌煙酒過度。此外由于天蝎座天生皮膚較黑，應(yīng)特別注意防曬美白。

射手座：

樂觀直率，但浮躁鹵莽，意志力薄弱，掌管肝臟，患肝炎的可能明顯高于其他星座。

星座驗(yàn)方一：黃瓜中所含的多種氨基酸對(duì)肝臟有保護(hù)作用，適合急慢性肝炎及肝硬化者食用，尤其適宜酒精中毒性肝硬化。因?yàn)辄S瓜中含丙氨酸和谷氨酸，國外曾用這兩種氨基酸治療酒精性肝硬化，有一定效果。所以，嗜酒的射手常吃些黃瓜能防止酒精性肝硬化。

星座驗(yàn)方二：銀耳是一種清補(bǔ)食品，所含的銀耳多糖能改善肝功能，并能促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)與核酸的合成，健康人食用保肝護(hù)肝，也適合慢性肝炎患者。

特別提醒：此星座大大咧咧的天性使他們不注意飲食衛(wèi)生條件，隨便找個(gè)露天攤就把一頓飯解決了，也為染上肝炎埋下隱患。慢性肝病尚無徹底治愈的方法，用良好的衛(wèi)生習(xí)慣防患于未然才是關(guān)鍵。

摩羯座：

保守、壓抑、勤奮、執(zhí)著的摩羯大都屬于精瘦高挑型，吃很多但不易胖是因?yàn)槟c道吸收系統(tǒng)不好；掌管骨骼部分，須防關(guān)節(jié)受傷。

星座驗(yàn)方一：荔枝補(bǔ)脾益血，壯陽益氣，適宜治療脾虛泄瀉、陽虛腹瀉。荔枝干果7個(gè)，大棗5個(gè)，水煎服，治療脾虛久瀉。

星座驗(yàn)方二：枸杞子滋補(bǔ)肝腎，《本草通玄》中評(píng)價(jià)說：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰痛膝痛無不愈矣。”可做菜、泡茶，經(jīng)常食用。

特別提醒：此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利瀉之物。而且此星座人喜歡固守習(xí)慣，比如偏愛某一種食物就一直食用，這樣的偏食不利營養(yǎng)的均衡吸收，這點(diǎn)應(yīng)該考慮改變，為了你自己的健康，更為了愛你的人。

水瓶座：

叛逆、獨(dú)立、固執(zhí)、創(chuàng)新是他們的特點(diǎn)，掌管小腿和血液循環(huán)系統(tǒng)，好動(dòng)的天性使他們的小腿很容易受傷，也有血液循環(huán)系統(tǒng)疾患的可能。

星座驗(yàn)方一：辣椒有興奮作用，能刺激汗腺調(diào)節(jié)排水機(jī)能，又能促進(jìn)血液循環(huán)，柔和血管壁，驅(qū)除風(fēng)寒濕邪。建議瓶子們可以在日常飲食中，適當(dāng)加點(diǎn)辣椒。

星座驗(yàn)方二：山楂具有活血化瘀的功效，能擴(kuò)張血管，從而利于血脈暢行，對(duì)寒濕引起的氣血不暢、血脈凝滯很有益處。

特別提醒：此星座平日不宜大量食用魚類制品，更不可偏食肉類，應(yīng)該多吃水果蔬菜才好。

雙魚座：

神經(jīng)質(zhì)、健忘、感情泛濫是你的毛病，比較容易患神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂；此星座掌管腳部，腳是你全身最脆弱的部位。

星座驗(yàn)方一：對(duì)于神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)功能紊亂的調(diào)理，可以分別參考處女座驗(yàn)方一、天蝎座驗(yàn)方一。

星座驗(yàn)方二：《千金方》中說：“治虛勞煩悶不得眠，大棗二十枚同蔥白七莖煎服”，就是對(duì)現(xiàn)代所說的神經(jīng)衰弱失眠癥的治療。

特別提醒：此星座一般都有吃零食的癖好，而且會(huì)因零食而放棄正餐，這是營養(yǎng)飲食的大忌，意志薄弱的魚兒們一定要鼓起勇氣改掉這個(gè)惡習(xí)啊。

12星座年底減壓小秘方

接近年關(guān)，各個(gè)部門都在做年終總結(jié)等工作，公司上下緊張不已，事情繁多，壓力也撲面而來！在新的一年到來之前，有的人就撐不住倒下了！要注意勞逸結(jié)合，不要給自己太大壓力！今天就跟十二星座一起分享一些減壓秘方！

白羊座

一直悶在辦公室的白羊就像離開水的魚，沒有生機(jī)和動(dòng)力。要學(xué)著在工作的空檔適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，把活力找回來！要是在辦公室有臺(tái)跑步機(jī)，那就太好了！

金牛座

金牛座雖然已經(jīng)習(xí)慣每天辛苦的工作，但到了年關(guān)，各種總結(jié)報(bào)告，各種壓力依然會(huì)撲面而來?？梢栽诤煤玫南匆粋€(gè)澡過后，找人按摩放松下，身體舒適了，壓力也就不算壓力了。

雙子座

雙子座埋頭工作久了也不免總是大呼頭痛，這時(shí)候如果能有一個(gè)人來跟它討論時(shí)下最流行的衣服款式或者明星八卦，它的精神頭一定會(huì)馬上上來，八卦完畢壓力也就釋放完畢了。

巨蟹座

巨蟹哭吧哭吧不是罪！壓力太大，有時(shí)候哭泣是一個(gè)很好的釋放。許多壞情緒就隨著大哭煙消云散，壓力變動(dòng)力。同時(shí)，流淚還可以帶走體內(nèi)的毒素，一舉兩得。

獅子座

覺得壓力太大的時(shí)候一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ谶@期間可以和家人傾訴你的壓力。家人朋友的理解和支持對(duì)你釋放工作壓力很有幫助。

處女座

處女座壓力越大，就越覺得事情很多。但壓力對(duì)處女座來說是種挑戰(zhàn)，處女座釋放壓力的最好辦法就是快速的解決手上的工作，事情全部解決了，才會(huì)感覺到壓力消退。

天秤座

天秤座壓力實(shí)在很大的時(shí)候，就拋下一切，做一個(gè)舒服的溫泉SpA吧，享受這個(gè)過程。之后整個(gè)身體神清氣爽，就不會(huì)覺得現(xiàn)實(shí)的壓力像一座大山啦！

天蝎座

天蝎遇到巨大壓力的時(shí)候，會(huì)暴躁不安。如果有戀人的話，激情一夜是釋放壓力的最好辦法。如果沒有戀人，那就去來一場(chǎng)刺激的蹦極或者其他刺激的運(yùn)動(dòng)吧。

射手座

壓力太大的時(shí)候，就出門走走吧，在街上兜兜風(fēng)，看看風(fēng)景，看看來來往往的人。或者給遠(yuǎn)方的朋友打個(gè)電話，聊兩句。過不久壓力就自然消除，可以繼續(xù)投身工作了！

摩羯座

面對(duì)年底巨大的工作壓力，摩羯更是要注重休息。注意生活的細(xì)節(jié)，在睡覺前多泡泡腳，按摩下肩膀之類的小動(dòng)作，都有助于壓力的釋放。

水瓶座

去玩一些刺激的小游戲吧！水瓶在辦公室里悶久了，腦袋會(huì)生銹！所以去玩一些小游戲把大腦暫時(shí)的放空吧，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來難纏的事情竟然豁然開朗了。

雙魚座

雙魚面對(duì)枯燥的項(xiàng)目報(bào)告，壓力急增，一點(diǎn)都不知道如何下手。那就容許你看看偶像劇轉(zhuǎn)移下注意力吧，大腦完全放松以后再著手工作，事半功倍！

結(jié)語：星座養(yǎng)生不是天方夜譚，它能根據(jù)人的性格特點(diǎn)分析出這一星座人的健康狀況，大家快對(duì)號(hào)入座看一下自己在養(yǎng)生方面要注意什么吧！