血虛型肥胖特點

生活中，患有肥胖癥的人不在少數(shù)。肥胖，對于一個人的健康和形象影響都是非常大的。所以，如何科學(xué)的維持正常的體重，不僅可以保證身體的健康，還可以有效提升人體形象，是受到很多人關(guān)注的。那么，血虛型肥胖特點有哪些呢？肥胖有哪幾種呢？下面便一起來看一下這篇文章的相關(guān)介紹吧。

中醫(yī)把肥胖類型分為四種，分別是血虛型、清熱型、理氣型和健脾型，而中醫(yī)也對這四種肥胖做出了應(yīng)對之法。

血虛型肥胖

肥胖原因：

血虛型肥胖是因為體內(nèi)血液不足，體內(nèi)的循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生紊亂，無法把營養(yǎng)輸送到各個內(nèi)臟和組織，而且還把多余的物質(zhì)堆積在體內(nèi)，身體基本機能下降，代謝功能發(fā)生異常，最終導(dǎo)致肥胖。

肥胖特點：

食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細(xì)但身體胖。

這類型肥胖人群主要是因為血虛，血液不足導(dǎo)致身體虛，所以只要把血虛去了，然后改善腸胃道環(huán)境補氣固腎，肥胖也就會跟著消失。血虛型肥胖主要是要先補血。

清熱型

肥胖原因：

這類型肥胖多為年輕白領(lǐng)，應(yīng)酬多、飲食油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量過剩，容易饑餓、情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，以至于影響了體內(nèi)新陳代謝能力，加上油膩食物堆積，容易在體內(nèi)形成脂肪堆積。

肥胖特點

皮膚干燥黯淡，表層皮膚多肉粒，這些都是脂肪層。中醫(yī)認(rèn)為，這類型肥胖者除了要消脂、利尿外，關(guān)鍵還是要清楚體內(nèi)的熱氣。

理氣型

肥胖原因：

肝功能的失常影響到體內(nèi)“氣”的運行，有句話是“肝郁則侮脾”，脾胃相通。中醫(yī)認(rèn)為，肝系統(tǒng)是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)定會影響肝的運作失衡，造成肥胖，外在，我們要調(diào)整好情緒，而內(nèi)在，則需要調(diào)理肝系統(tǒng)。

肥胖特點：

這類型肥胖多以年輕女性居多。這類型肥胖的人容易胸悶、肚子發(fā)漲，情緒起伏不定，甚至經(jīng)常性月經(jīng)失調(diào)。

脾虛型

肥胖原因：

當(dāng)人的情緒不暢，疲倦過度，容易造成人體抵抗力不足，消化功能下降，不能消耗體內(nèi)多余的熱量脂肪，脂肪垃圾大量堆積在體內(nèi)。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，當(dāng)胃腸道平滑肌出現(xiàn)問題，蠕動變慢，食物在胃腸道中進行消化的速度減慢，易于滯留，消化液分泌減少，對食物的分解能力降低，消化功能下降，從而造成脾虛，因此造成肥胖。

肥胖特點：

這類肥胖者大多食欲一般，肌肉松軟，容易疲倦無力，四肢浮腫，手腳無力，不喜歡運動，尿不通，容易吃壞肚子。

以上便是關(guān)于血虛型肥胖的介紹。相信看完這篇文章以后，您對于血虛型肥胖也有了更多的了解。肥胖癥狀的出現(xiàn)，與日常生活中的飲食有很多關(guān)系，所以建議盡量要保持飲食的清淡合理。此外，應(yīng)該要堅持鍛煉，這對于脂肪的燃燒是很有效的。