職場男人

目錄： 第一章：男人減壓5妙招 推倒職場壓力山 第二章：逛街：男性減壓新時尚 第三章：多喝健康水可助男性減壓 現在的人工作生活壓力越來

都市中的職場男在高速發(fā)展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態(tài)，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與

超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養(yǎng)成一些不良習慣如抽悶煙、暴

當你面對職場壓力時，學會下面十步棋，一定可以變壓力為動力，消壓力于無形。 第一步，精神超越――價值觀和人生定位 自我的人生價值和角色

大家都知道，身體的生長發(fā)育需要各種營養(yǎng)，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理營養(yǎng)也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響

1、偶爾貶低別人抬高自己 有人說喜歡貶低別人的人是因嫉妒心理，是怕別人超過自己，是缺乏自信的表現！如果實在感到壓力大，偶爾貶低別人抬

現在的白領大都忙碌于工作之間，沒時間關注自己的健康狀況，所以，現在的疾病就喜歡找上上班族，尤其是職場男士，要特別警惕五大健康殺手。那么，白領的保健措施有哪些呢？

都市中的職場男在高速發(fā)展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色，他們也鮮明地代表了一種生活狀態(tài)，在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與

生活的節(jié)奏越來越緊湊，職場男性的身體應該得到更多的關注。 應酬族男性：喝酒太多內臟很受傷 根據北京一項10萬男性參與的健康體檢結果顯示

現代化快節(jié)奏的生活，不僅需要男人刻苦耐勞、聰明機智，還要求男人具有旺盛的精力。身處職場的男人應該以科學的方法調整身心，隨時令人感到

很多人對自己長期在電腦前面對輻射感到苦惱，不過要知道，有一些招數是可以減輕輻射的危害。

現在生活在一個壓力山大的社會，面對著日益上漲的房價、物價，人們只能選擇拼命賺錢養(yǎng)家。職場男性生活節(jié)奏快，體力消耗大，經常會感到身體

不少女性朋友說職場中爾虞我詐，因此每天上班都會給自己戴上個面具，甚者要給自己穿上一套盔甲，把每天的工作當成是戰(zhàn)斗。也許，這樣做有利于你的工作，讓你不輕易被工作中的壓力打到。

職場男如果想要在保持身材，不發(fā)胖，那么可以來看看下面這篇文章。360常識網給您介紹如何避免職場肥胖的方法，想要減肥或希望預防發(fā)胖的職場男性可以看看哦！

職場上是一個明爭暗斗很復雜的地方，一不小心就會得罪別人也會別別人傷害，其實在職場中男人是占上風的，不過在那么多男人當中職場上最讓人討厭的男人是哪幾種呢？