喝啤酒對(duì)身體有什么好處呢

啤酒是我們生活中很多人都喜歡喝的一種，尤其是在工作之余很多人會(huì)約上幾個(gè)朋友一起喝啤酒聊天，這樣能很好的促進(jìn)友情，并且還能讓工作一天的疲勞得到很好的緩解，但是很多人總是以為喝啤酒會(huì)傷身的，氣質(zhì)適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)啤酒對(duì)我們的身體有很多的好處，下面一起了解下喝啤酒對(duì)身體有什么好處呢。

喝啤酒對(duì)身體有什么好處呢

維護(hù)心臟健康：大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險(xiǎn)，心臟病是美國(guó)頭號(hào)殺手。在2006年的研究中，貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心和哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，降低了40%—60％。

保護(hù)血管：高血壓影響約65萬(wàn)美國(guó)人。但2007年，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。

降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)：研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來(lái)自發(fā)展中國(guó)家的2型糖尿病患者。這可能是因?yàn)椋嬀茣?huì)增加胰島素敏感性或消炎作用。

生活中很多食物有好的一面也是對(duì)身體有傷害的一面，上面就是對(duì)喝啤酒對(duì)身體有什么好處呢的介紹，通過(guò)了解之后我們知道適當(dāng)?shù)暮绕【颇芎芎玫谋Ｗo(hù)序貫，并且還能維護(hù)心臟的健康，但是一定不能飲酒過(guò)量否則對(duì)身體是有一定的傷害的。

提高認(rèn)知能力：啤酒對(duì)大腦有益嗎？研究表明，答案是肯定的。65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。

使骨骼強(qiáng)壯：研究表明，啤酒在預(yù)防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對(duì)于年輕婦女、更年期過(guò)后的婦女卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱，可能是飲料中硅含量較高。但過(guò)量飲酒，可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。