綠茶泡枸杞有那些功效？
綠茶是我們在熟悉不過的一道中國式的飲料了，基本上在日常生活當(dāng)中隨處可見，綠茶除了清香解渴之外還具有改善口臭、消炎、抗癌等功效，同時價格也容易讓人接受所以受到了很多朋友們的青睞，枸杞也是我們?nèi)粘Ｉ钪兴Ｒ姷囊坏乐兴幉模驗(yàn)楸旧砭哂醒a(bǔ)腎、明目的功效所以生活中人們經(jīng)常把綠茶和枸杞一起來泡水喝，那么大家是否知道綠茶和枸杞一起泡水和有那些功效呢？接下來小編就來給大家詳細(xì)的介紹一下綠茶泡枸杞都有那些功效吧。
綠茶和枸杞的飲用方法很簡單，它們都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì)。
綠茶和枸杞都很有營養(yǎng)，綠茶含有兒茶素與β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證明，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止、血管疾病，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)血、養(yǎng)肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養(yǎng)生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物堿、甜菜堿、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
以上就是關(guān)于對綠茶泡枸杞都有那些功效的介紹了，從上面所說的大家應(yīng)該都了解了，雖然綠茶泡枸杞具有一定的養(yǎng)生功效但是更多的是不容易讓人體所吸收的物質(zhì)，雖然綠茶和枸杞分別都具有較高的養(yǎng)生功效但是如果兩樣加在一起，更多的是不容易讓人體吸收的物質(zhì)，所以大家在生活當(dāng)中還是根據(jù)自己的需要來分開泡水喝，這樣才能更好的養(yǎng)生。
