胃病吃什么好呢？
很多年輕人有胃病，所以胃病不一定就是發(fā)生在老年人身上，很多年輕人，怕起早不吃早飯，久而久之就形成了胃病，等到他們發(fā)現(xiàn)時(shí)候，胃病已經(jīng)形成了，這個(gè)時(shí)候他們就需要通過其他食物，來保護(hù)胃，調(diào)養(yǎng)胃，那么患有胃病的人，可以吃一些什么食物呢？他們的飲食禁忌又是什么呢？
有胃病的人，要知道胃一旦有毛病，必須重視，特別是從平時(shí)的飲食習(xí)慣上就開始，長時(shí)間拖延存在僥幸的心理，以后胃病發(fā)作了就不好了
有胃病日常飲食需要清淡些，如小米粥，玉米粥，山藥粥，糯米麥粥，牛肉粥，羊肉粥，山藥百合大棗粥，可以選擇早晚喝碗
對(duì)胃有好處的菜：有胃病切忌不能吃太飽，最好一天份六頓吃，每次吃一天的六分之一，要多喝熱水4有胃病的人所吃的食物一定要煮的更爛更軟 ，吃精細(xì)的食物，有胃病的吸收會(huì)不好，多吃些豆制品，吃飯時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，咖啡、酒、辣椒、芥茉、胡椒等，應(yīng)避免食用，容易刺激胃，性寒生冷的食物也要忌如：螃蟹等海鮮，貪吃胃病也就別想好了
蔬菜可以吃些：西蘭花，蘑菇 ：白蘿卜（熟），韭菜，藕（熟），茼蒿，土豆，胡蘿卜，芋頭，芹菜，蒜苔，青蒜，洋蔥，，香椿頭，香菜，南瓜，筍，這些食物性溫和可以多吃，但記住一定要做熟透，利于胃的吸收
魚類；可以吃些草魚，鯽魚，鯉魚，鳊魚，鯧魚，羊肉 牛肉
水果類；木瓜，橘子，火龍果，蘋果，鮮荔枝，櫻桃，鮮龍眼冬天吃的話最好用熱水捂一下
飲食方面要格外注意，當(dāng)然平時(shí)也要最一些運(yùn)動(dòng)，放松身體，排除廢棄，多喝開水
有胃病的朋友們你們看到了嗎？其實(shí)我們可以吃的東西有很多，只是我們?cè)诓磺‘?dāng)?shù)臅r(shí)候吃了不恰當(dāng)?shù)氖澄锊艜?huì)導(dǎo)致胃病，那么如果我們發(fā)現(xiàn)有胃病的時(shí)候就一定要去注意自己的飲食，護(hù)好我們的胃不再受更大的傷害。
