高血壓能吃雞蛋黃嗎
高血壓是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高。隨著生活水平的提高，患有高血壓的人越來越多，而老年人為高發(fā)人群，而誘發(fā)高血壓的誘因之一就是食物，還有就是一些壓力，所以人們要學(xué)會(huì)合理膳食，保持良好的心態(tài)，可以有效的預(yù)防和治療高血壓，減輕患者的痛苦。
那么高血壓患者吃什么食物才能維持血壓不在升高呢，高血壓患者要對(duì)什么食物忌口呢，這些都是患者需要考慮的問題，有很多人喜歡吃雞蛋黃，對(duì)于高血壓病人來說，吃雞蛋黃會(huì)對(duì)身體造成傷害嗎？
蛋黃中含有豐富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等;也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì);同時(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)，而且是高生物價(jià)的蛋白質(zhì);而且含有豐富的維生素，其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。
蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿，膽堿通過血液到達(dá)大腦，可以避免智力衰退，增強(qiáng)記憶力;醫(yī)學(xué)專家說卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞再生，還可提高人體血漿蛋白的含量，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。
雞蛋黃性溫，味甘;有滋陰、寧心安神的作用;
治療陰虛引起的心煩不寐胃逆嘔吐;
雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用;雞蛋黃常用來治療高燒或熱病后期，陰津枯竭、筋脈失養(yǎng)而致手足抽動(dòng)等內(nèi)風(fēng)癥狀;治療支氣管哮喘-蛋黃冰糖方：方法是取雞蛋黃10個(gè)，冰糖100克，混合攪勻后加黃酒500克，放置10日即可。每次服用25克，每天2次。
高血壓患者能吃雞蛋黃，血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒，避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。
