烏魚(yú)湯的做法 這樣做出來(lái)會(huì)更好吃!
在各種各樣的魚(yú)類(lèi)中,烏魚(yú)是非常有營(yíng)養(yǎng)的一種,但可能很多人沒(méi)吃過(guò)這種魚(yú),也不懂得正確的吃法,實(shí)際上,把烏魚(yú)做成湯來(lái)吃是非常簡(jiǎn)便而且又健康有營(yíng)養(yǎng)的,那么烏魚(yú)湯該如何做呢?
一、烏魚(yú)湯的做法
材料
烏魚(yú);黑魚(yú)
切去魚(yú)肉剩下的料:魚(yú)頭魚(yú)骨魚(yú)皮
生姜料酒
生姜片
蔥段,蔥花
鹽
油
做法
1.魚(yú)骨魚(yú)頭魚(yú)皮洗凈,生姜切片,蔥切段,蔥花,備用;
2.鍋里下油,油熱放入姜片爆香,再放入魚(yú)骨等煎炒一下,等30秒再倒入料酒蔥段;
3.感覺(jué)鍋里比較干的時(shí)候放入開(kāi)水,大火燒開(kāi),小火慢燉30分鐘即可
4.出鍋前放鹽,撒入蔥花,就OK了。
二、烏魚(yú)湯
原料:
烏魚(yú)。
做法:
1、把魚(yú)殺好、去鱗,切成塊狀;
2、將油燒熱,放兩顆切碎了的獨(dú)頭蒜,開(kāi)始煎魚(yú);
3、煎熟一點(diǎn).,這樣湯才能燒得又白又濃;
4、加入適量開(kāi)水(注意:中途再加水或加涼水燒的魚(yú)湯顏色不白;
5、加蓋,開(kāi)中火燒15至20分鐘;
6、加鹽、蔥花和味精,起鍋。
三、滋補(bǔ)烏魚(yú)湯
1、把烏魚(yú)剁成小塊,這剁得都有點(diǎn)大,再小點(diǎn)更好,蔥和姜片待用;
2、此時(shí)用鍋燒半鍋水,將水燒至煮沸;
3、鍋里倒油,油多些,大火油熱,倒入魚(yú)塊和蔥姜,不停的翻炒,把魚(yú)被至金黃,大約5分鐘樣子,
4、再把煮沸的開(kāi)水倒入魚(yú)鍋中,大火催白后,倒入料酒,中小火,煮20分鐘,加鹽,雞精,白胡椒粉調(diào)味即可;
四、番茄烏魚(yú)湯的做法步驟
1.烏魚(yú)切片,魚(yú)骨斬段,上鹽料酒豆粉雞蛋清,腌制二十分鐘
2.番茄開(kāi)十字刀,沸水燙去皮
3.番茄切丁
4.鍋加少量油,小火,炒香蒜片及老姜后,下番茄翻炒,直至出沙出水
5.加入適量水,雞精,鹽巴,熬制番茄湯半個(gè)小時(shí)以上,如要湯色更紅,在炒番茄時(shí)可多加入番茄沙司
6.小火先加入魚(yú)骨熬制十分鐘,再加入魚(yú)片,煮沸后即可關(guān)火。
7.可將蒜片姜片剔除后倒入相應(yīng)容器。