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絲瓜湯怎么弄呢

2017-07-10 17:35:37  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):有很多人對(duì)絲瓜這種食材都是比較了解的,絲瓜里面是含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且大家經(jīng)常都會(huì)用絲瓜做湯來(lái)喝的,因?yàn)橛媒z瓜燉湯的話就會(huì)很

有很多人對(duì)絲瓜這種食材都是比較了解的,絲瓜里面是含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且大家經(jīng)常都會(huì)用絲瓜做湯來(lái)喝的,因?yàn)橛媒z瓜燉湯的話就會(huì)很好的保留絲瓜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被流失,但是很多人都不會(huì)去做絲瓜湯的,根本就不知道絲瓜湯應(yīng)該要怎么樣去制作比較好,所以更多的人會(huì)在餐廳里面去喝絲瓜湯,自然這樣的絲瓜湯沒(méi)有自己親手制作出來(lái)的干凈衛(wèi)生的。

絲瓜蛋湯

材料:2個(gè)蛋做法2個(gè)蛋先煎好,取出待用。

絲瓜用油和蒜末略煸炒一會(huì)兒,加高湯(水也可以),沸了之后加入炒好的雞蛋,略煮片刻,加鹽調(diào)味即可。出鍋前蔥花點(diǎn)綴。

草魚絲瓜湯

材料:草魚500克,絲瓜300克,木耳少許,油、蔥姜蒜、料酒、鹽、雞精適量。

做法

1、把魚剁成塊用鹽腌15分鐘,絲瓜去皮切好,蔥姜蒜切好。

2、起鍋熱油煎魚兩面微黃盛出。

3、另起鍋熱油爆香蔥姜蒜,放入絲瓜、木耳炒2分鐘。

4、鍋中放3碗水,燒開(kāi)后放入魚塊,燒約3分鐘。

5、放入鹽和雞精調(diào)味即可。

香菇絲瓜湯

材料絲瓜200克,香菇5克,食用油10克,香油2小匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙。

做法

1.先將絲瓜去皮、切成片。香菇泡軟后洗凈,切成小塊;

2.炒鍋內(nèi)放入食用油,燒熱后倒入絲瓜煸炒片刻,放精鹽,然后將香菇和清水倒入鍋中同煮至熟,加入味精、香油即可。

在做絲瓜湯的時(shí)候最主要的就是要選擇好輔料,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的絲瓜湯都不是光用絲瓜這種主料來(lái)進(jìn)行烹飪的,如果是只用絲瓜的話就會(huì)顯得比較單調(diào),尤其是口感上面沒(méi)有特別的吸引力,那么就可以在絲瓜里面加入一個(gè)雞蛋,這樣搭配出來(lái)的絲瓜雞蛋湯就是非常好喝的,最好還要加入一些蔥花進(jìn)行點(diǎn)綴。

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