喝什么花茶補(bǔ)血呢
生活在高科技發(fā)展飛速的21世紀(jì)，很多人的壓力都非常大，身體總會(huì)出現(xiàn)這樣或者那樣的問題。如果再不進(jìn)行調(diào)理，就會(huì)出現(xiàn)氣血不好的狀況，氣血不好就要進(jìn)行補(bǔ)血。補(bǔ)血的方法各種各樣，可以吃藥，可以食療，還可以喝花茶。而喝花茶是最直接最方便的一種方法。那么，喝什么花茶補(bǔ)血呢？
1、蘋果花茶
蘋果這種食物本身就對(duì)身體非常有益處，西方說：一天一個(gè)蘋果，一輩子不用看醫(yī)生。蘋果花也是非常保健。 蘋果花茶氣味香甜，口味略苦，幾年來比較流行。多喝蘋果花茶有助于補(bǔ)血明目，紓解神經(jīng)痛、祛痘美白。親們可以試著將蘋果花和玫瑰花以及橙花混合搭配來泡茶，可以起到補(bǔ)血活血、調(diào)理血?dú)?，緩解郁悶，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)以及滋養(yǎng)子宮的功效，對(duì)于女性有良好的保健功效。
2玫瑰花茶
玫瑰花一直是女性的好伴侶，不但氣味芬芳，保健作用也非常明顯，尤其是求其，氣溫降低，天氣干燥，多喝一些玫瑰花可以去噪，養(yǎng)血暖胃。
3茉莉花茶
在東北非常盛行的茉莉花茶，芳香異常。具有行脾開胃的功效，如果出現(xiàn)了食欲不振，煙感口燥，口臭牙痛或者便秘等秋燥癥狀，就趕快喝菊花茶。
4菊花茶
《甄嬛傳》中有一段：端妃對(duì)皇上說：“天氣涼了，讓伺候的太監(jiān)在您的茶飲中兌一些菊花，臣妾見 您的嘴角都起皮了。”可見菊花功效。口干火旺，目澀或者由風(fēng)寒濕引起的肢體疼痛，眩暈耳鳴也有防治作用。
5迷迭香茶
迷迭香可以單獨(dú)沖泡，也可以和玫瑰花茉莉花等搭配沖泡?？梢栽鰪?qiáng)記憶力，抵御電腦輻射，消除胃脹，促進(jìn)血液循環(huán)，抑制肥胖。
因此，喝什么花茶補(bǔ)血是很容易解決的問題。一般很多花茶都是可以補(bǔ)血的，花茶的主要功效就是補(bǔ)血。以上介紹的幾種花茶，大家不妨都試著喝。在悠閑時(shí)刻，捧著一杯花茶，和朋友聊聊天，那是怎樣的一番愜意??！最后，提醒大家，喝花茶也要看時(shí)段的，女性朋友們經(jīng)期時(shí)最好不要喝花茶。
