斷奶需要幾天 孕媽斷奶要漲幾天

女人在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候，都要經(jīng)歷一個(gè)斷奶的過(guò)場(chǎng)。斷奶對(duì)于孩子是一種考驗(yàn)，對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)同樣需要承受一定的壓力。那么斷奶需要幾天呢？科學(xué)斷奶的方法有哪些呢？接下來(lái)就讓我們說(shuō)說(shuō)斷奶要痛幾天吧！

斷奶需要幾天

斷奶需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，自己和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，這時(shí)媽媽可以給寶寶進(jìn)行快速斷奶。

快速斷奶最快的話不到一周已經(jīng)能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。

如果寶寶對(duì)母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會(huì)給母子雙方帶來(lái)失落感，這時(shí)媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。

循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時(shí)，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來(lái)代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應(yīng)其它食物。

逐漸斷奶的方式最快的話也需要一周的時(shí)間，有些寶寶甚至可能會(huì)和媽媽纏上幾個(gè)月才能斷奶成功。

斷奶要痛幾天

由于少了寶寶的吮吸，乳汁大量殘留在媽媽乳房?jī)?nèi)，一般來(lái)說(shuō)，斷奶第1—3天，媽媽會(huì)因?yàn)槟虧q而導(dǎo)致乳房腫痛。特別是斷奶第1天，到了晚上時(shí)乳房會(huì)特別腫痛、發(fā)硬，這時(shí)要特別注意晚上睡覺(jué)時(shí)不要擠壓到乳房，不然會(huì)形成腫塊發(fā)炎。

若斷奶時(shí)媽媽乳房奶漲腫痛，可以用吸奶器把奶吸出來(lái)一些，不要全部洗完，吸到乳房變軟后就可以了，待下次奶漲時(shí)再把一部分奶汁吸出。這樣乳汁會(huì)慢慢減少分泌，這樣以后就不會(huì)很痛了。快的話第4天就開始不痛了，慢的話則要7—8天。

此外，在斷奶時(shí)，媽媽要進(jìn)食一些清淡的食物，忌食油膩和下奶湯水等，以免奶水充盈使乳房疼痛加劇。也可以請(qǐng)專業(yè)的按摩師把乳房中因?yàn)槟虧q而形成的腫塊揉開，這樣痛感會(huì)減少很多。

需要明確的是，盡管斷奶后因?yàn)槟虧q媽媽的乳房會(huì)脹痛一周左右的時(shí)間，過(guò)了這段時(shí)間后乳房會(huì)慢慢恢復(fù)正常，但要完全停止排乳，還需要半個(gè)月到一個(gè)月左右的時(shí)間。

斷奶要漲幾天

母乳喂養(yǎng)的媽媽都知道，給寶寶斷奶后，原來(lái)身體分泌的乳汁突然變得毫無(wú)“用武之地”。少了寶寶小嘴的吸吮，乳汁分泌一時(shí)不能停止，大量乳汁積聚在乳房?jī)?nèi)，使媽媽奶漲得難受。

雖然說(shuō)寶寶吃多少母乳就會(huì)分泌多少，給寶寶斷奶后母乳分泌慢慢減少，但在這期間媽媽要一直忍受著漲奶的痛苦。但是漲奶可不好受，乳房又漲又痛，媽媽苦不堪言。到底斷奶后漲奶要漲多久呢？

研究發(fā)現(xiàn)，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果，嬰兒的吸吮刺激了乳頭的神經(jīng)末梢，并將刺激的信息傳遞腦垂體前葉，使之分泌泌乳素。斷奶過(guò)程中，嬰兒吸吮的時(shí)間和次數(shù)少了，泌乳素分泌也隨之減少，乳汁會(huì)慢慢從大量分泌到停止分泌，而漲奶現(xiàn)象也會(huì)逐漸消失，這是一個(gè)自然過(guò)程。

斷奶的媽媽不需過(guò)于緊張，一般一周到半個(gè)月之間就可以自行回奶，不會(huì)漲奶了。正常斷奶時(shí)，如果奶水過(guò)多，自然回奶效果不好時(shí)，亦可使用人工回奶方法。

回奶時(shí)，媽媽要注意觀察，需要預(yù)防乳腺炎。斷奶關(guān)鍵是減少對(duì)乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房;飲食中適當(dāng)控制水的攝入量;奶脹不適時(shí)，可擠出少量乳汁，但不應(yīng)過(guò)度擠奶，以免刺激導(dǎo)致乳汁分泌過(guò)多;還可用冰袋冷敷乳房以減少不適;此外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)回奶。

斷奶時(shí)漲奶是個(gè)自然的過(guò)程，媽媽注意做好乳房保養(yǎng)。如果斷奶奶漲的實(shí)在難受，不妨試試用熱毛巾敷一敷會(huì)緩解一下。

斷奶奶漲要幾天

哺乳期時(shí)持續(xù)給寶寶喂奶，一旦斷奶，媽咪們就會(huì)遭遇一個(gè)尷尬的問(wèn)題——奶漲。那么，斷奶奶漲要幾天？其實(shí)，斷奶時(shí)奶漲的時(shí)間因人而異，但平均為7-8天。下面一起來(lái)看看眾媽友的經(jīng)驗(yàn)吧。

媽友一：斷奶時(shí)出現(xiàn)乳房脹痛是每個(gè)斷奶的媽媽都必須經(jīng)歷的，當(dāng)乳房脹得厲害的時(shí)候，可以先用吸奶器吸一下，防止乳汁淤積，造成乳腺炎。同時(shí)注意最近不要喝湯湯水水的食物，要不然脹得更厲害。大約7-10天會(huì)慢慢好的。

媽友二：得一個(gè)星期，忍著點(diǎn)吧，睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)注意別壓到。拿個(gè)塑料鋪在你的褥子上，塑料上面放個(gè)墊子，以免弄臟褥子。

媽友三：一般差不多一周的時(shí)間就可以的了。在斷奶的時(shí)候多吃點(diǎn)回奶的食物，比如韭菜、巧克力、麥芽水等，有助于回奶，也不會(huì)導(dǎo)致太難受。

媽友四：基本上要漲一個(gè)星期，前三天比較難熬，漲得跟鐵球一樣。慢慢地只是漲，不會(huì)那么疼，再后來(lái)就軟下去了。一星期過(guò)去基本就沒(méi)什么感覺(jué)了。

斷奶的方法

1.自然而然發(fā)生

不要把斷奶當(dāng)做一件很可怕的事，因?yàn)閷殞毜搅四軌驍嗄痰臅r(shí)候，你若已經(jīng)做了相應(yīng)的準(zhǔn)備，那就不要擔(dān)心了，因?yàn)閿嗄淌且粋€(gè)正常的過(guò)程。

寶寶通過(guò)斷奶可以更加快速的成長(zhǎng)，接觸到更多的食物，營(yíng)養(yǎng)更加全面。所以把斷奶當(dāng)做一件自然而然的事，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

2.減少寶寶對(duì)媽媽的依賴

寶寶吃母乳的過(guò)程，除了是為了進(jìn)食，另外一個(gè)很重要的原因就是，在吃母乳的時(shí)候?qū)殞殨?huì)有一種安全感和親切感，這種感覺(jué)讓寶寶感覺(jué)很好，繼而就會(huì)產(chǎn)生依賴。

要改變寶寶這個(gè)習(xí)慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對(duì)爸爸也產(chǎn)生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對(duì)媽媽的依賴，這有利于斷奶的進(jìn)行。

3.增加寶寶喝牛奶的次數(shù)

增加寶寶喝配方奶的次數(shù)，一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動(dòng)，另一方面又可以幫助寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這也是一個(gè)科學(xué)斷奶的方法。

為了保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)卦黾虞o食，增加輔食的種類和每次喂食的量。新輔食的增添也會(huì)讓寶寶減少對(duì)于母乳的需求，同時(shí)也會(huì)讓寶寶的營(yíng)養(yǎng)更加多樣化。

4.減少寶寶喝母乳的次數(shù)

為了減少寶寶的喝奶次數(shù)，媽媽可以少與寶寶見面，最好開始工作，在白天的時(shí)候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時(shí)候，父母可以用白開水代替，寶寶很快就會(huì)不吃夜奶了。

斷掉夜奶能讓寶寶一覺(jué)睡到天亮，這樣更有利于寶寶的健康發(fā)育，也有利于斷奶。

結(jié)語(yǔ)：對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，斷奶不僅僅是對(duì)寶寶的一次考驗(yàn)，也是對(duì)母親的一次考驗(yàn)。在斷奶的過(guò)程中，母親也要承受著奶漲的痛苦。所以很多人都說(shuō)，只有當(dāng)了媽才懂得當(dāng)媽的辛苦，斷奶也要講究科學(xué)方法！