懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng) 準(zhǔn)媽媽們要注意了

在懷孕期間，孕婦的生活起居都需要注意很多事項(xiàng)。到懷孕七個(gè)月的時(shí)候胎兒每個(gè)器官都己經(jīng)形成，孕婦更要多加注意?，F(xiàn)在很多年輕的媽媽都不清楚懷孕每個(gè)階段的注意事項(xiàng)，下面的經(jīng)驗(yàn)里面就和大家分享一下七個(gè)月的孕婦應(yīng)該注意什么。

首先從飲食上要注意多吃一些，蘋果，香蕉等水果，平時(shí)多喝水這樣可以防止便秘。同時(shí)每天要喝牛奶，吃雞蛋等，多補(bǔ)充營養(yǎng)，每天保持?jǐn)z入足夠的營養(yǎng)。這個(gè)階段的孕婦還要注意少食多餐，不要吃得太多，這樣不容易消化。

除了注意營養(yǎng)之外還要要注意日常的休息，每天保持水1-2個(gè)小時(shí)的午覺，晚上不要熬夜，按時(shí)睡覺，這樣保持充足的睡眠可以幫助促進(jìn)胎兒的生長。

懷孕七個(gè)月孕婦身體會開始笨拙，平時(shí)盡量不出遠(yuǎn)門，可以在家附近短時(shí)間的散步，不要長時(shí)間的站立適當(dāng)?shù)幕顒酉戮涂梢缘?。這個(gè)時(shí)候要避免做一些體力活，如提水，擦玻璃等，避免由于用力過重或者夠高物而造成早產(chǎn)。

在懷孕七個(gè)月的時(shí)候孕婦要多留意一下寶寶的胎動，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是關(guān)鍵時(shí)期，每天要分階段的數(shù)一下胎動次數(shù)，一般每個(gè)小時(shí)最少要兩到三次，一旦發(fā)現(xiàn)胎兒胎動次數(shù)減少或者無胎動現(xiàn)象一定要及時(shí)的到醫(yī)院及時(shí)的檢查。

七個(gè)月的孕婦要注意這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多給寶寶聽一些音樂，嘗試和忒兒對話爸爸也可以參與其中，并用手輕輕的拍打撫摸肚子，這樣可以和胎兒進(jìn)行交流，有促進(jìn)胎兒活動的作用。

懷孕七個(gè)月的時(shí)候孕婦要注意乳房的按摩，每天要保持用溫水擦洗乳房，并進(jìn)行簡單的按摩，這樣可以有助于再產(chǎn)后奶汁的分泌及奶管的疏通。

夫妻生活再懷孕七個(gè)月的時(shí)候一定要禁止，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是非常重要的時(shí)期，不禁止夫妻生活會很容易導(dǎo)致流產(chǎn)或者是感染等危害到胎兒的健康。

除了上面生活中要注意的，在懷孕七個(gè)月以后可以開始提前準(zhǔn)備紙，被褥待產(chǎn)用品還有，奶瓶，紙尿布等新生嬰兒用品了，這樣提前準(zhǔn)備這些用品可以防止早產(chǎn)狀況的發(fā)生，到時(shí)候手忙腳亂的會耽誤時(shí)間。