檸檬枸杞菊花茶男人喝了有什么好處
2017-01-26 09:01:52 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：可能喝檸檬水、菊花茶，這種單獨(dú)沖泡的人比較多，你有沒(méi)有嘗試過(guò)把檸檬枸杞菊花放在一起泡水喝呢？這三者加在一起的功效很強(qiáng)大哦，特別是對(duì)
可能喝檸檬水、菊花茶，這種單獨(dú)沖泡的人比較多，你有沒(méi)有嘗試過(guò)把檸檬枸杞菊花放在一起泡水喝呢？這三者加在一起的功效很強(qiáng)大哦，特別是對(duì)男士來(lái)說(shuō)更是不錯(cuò)的福利。
營(yíng)養(yǎng)功效
檸檬枸杞菊花茶，含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用?？煞乐箘?dòng)脈硬化，對(duì)肝、腎不 足引起的視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
檸檬枸杞菊花茶的做法
材料：
(檸檬菊花枸杞茶是用菊花和枸杞，檸檬同泡而成。枸杞五錢(qián)、菊花六錢(qián)，冰糖少許。做法：
將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調(diào)味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。功效：清肝明目。
