孕婦能吃白魚(yú)嗎
白魚(yú)是我國(guó)特有的魚(yú)類(lèi)，一共分為十六種，是屬于鯉科的。白魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，孕婦是可以吃白魚(yú)的，吃白魚(yú)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，不但沒(méi)有壞處還可以很好地緩解孕婦營(yíng)養(yǎng)不良、病后體虛、消化不良以及腎炎水腫等癥狀。至于有的人說(shuō)孕婦吃白魚(yú)生出的孩子長(zhǎng)魚(yú)鱗，都是無(wú)稽之談。
白魚(yú)生長(zhǎng)迅速，異常肥美，大的可達(dá)二三十斤重，小的也有二三斤重，中醫(yī)認(rèn)為，白魚(yú)有胃下氣，去水氣，使人肥健。助脾氣，調(diào)整五臟，理十二經(jīng)路。呵治肝氣不足，補(bǔ)肝耳聰明目、輕身，使人肌膚潤(rùn)澤，精力充沛，不易衰老，助血脈。但隔夜的白魚(yú)最好就不要再食用了。
因?yàn)楦粢沟陌佐~(yú)吃后會(huì)使肚子冷痛?；集彴X、痤瘡的人食后，可促使其成熟，加快膿液排出而愈。白魚(yú)肉味鮮美，而且基本上沒(méi)有什么魚(yú)腥味，很適合孕婦的口味。白魚(yú)可以補(bǔ)腎利腦，尤其是白魚(yú)的魚(yú)腦更是補(bǔ)腦的滋補(bǔ)佳品，還有增強(qiáng)性功能的神奇效果。但不宜和大棗一起吃。
在《日華子本草》這本醫(yī)書(shū)里記述，如果白魚(yú)與棗一同食用，易患腰痛。吃白魚(yú)不僅對(duì)孕婦有好處，而且對(duì)產(chǎn)婦在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)的抽筋，也有很好的療效。每一百克白魚(yú)魚(yú)肉中含有蛋白質(zhì)竟高達(dá)20克，鈣37毫克，磷166毫克，鐵1.1毫克，此外還含有核黃素和煙酸。
在每年的春季和夏季是吃白魚(yú)的最好的時(shí)節(jié)，此時(shí)的白魚(yú)更能補(bǔ)肝明目，調(diào)理五臟六腑，下胃開(kāi)食。但吃白魚(yú)的時(shí)候一定要小心，因?yàn)榘佐~(yú)的刺比較細(xì)小，如不注意很容易被扎到，所以盡量不要給小孩子吃。此外對(duì)于患有支氣管哮喘、癌癥、蕁麻疹、紅斑狼瘡的人不宜吃白魚(yú)。
