產(chǎn)后脫發(fā)怎么治

很多的女性在生產(chǎn)之后會面對一種非?？鄲赖氖虑?，那就是產(chǎn)后頭發(fā)越掉越多直接影響到了自己的發(fā)質(zhì)和外形，所以讓很多的女性非常的傷心難過，那么在這種情況下應(yīng)該怎么樣去治療產(chǎn)后脫發(fā)的問題呢？現(xiàn)在就一起去了解一下女性產(chǎn)后脫發(fā)的一些治療方法，讓女性可以有效地解決這種問題。

其實產(chǎn)后脫發(fā)是很多女性都會遇到的在這種情況下，自己的一些心情保健問題也是非常重視，因為如果心情不好的話那么也會讓這種情況變得更加的嚴(yán)重，所以希望女性朋友們一定要注重做好預(yù)防。

1/應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要。

2/選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)。洗發(fā)時應(yīng)在淋浴下順著頭發(fā)的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕后向前額用力搓洗。

3/經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加速新發(fā)的生長。

治療脫發(fā)之驗方

產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象，如不嚴(yán)重的話，無須特殊治療，通常在半年至9個月時間內(nèi)會自行停止并逐漸恢復(fù)；如脫發(fā)嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素等藥物。當(dāng)然，你也可以取“經(jīng)”小驗方，它一定不會令你失望。

1/外用驗方.

將生芝麻少許(40～100克)與淘米水(2500～3500克)共煎至剛沸騰，稍冷卻，隔天洗發(fā)一次，待頭發(fā)干后1小時再用清水沖洗。

2/內(nèi)調(diào)驗方

龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，全部用料共放燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。

以上就是治療女性產(chǎn)后脫發(fā)的一些方法，希望通過這些方法了解之后女性朋友們都能夠更加的引起重視，在日常生活當(dāng)中除了要注意自己的這些治療，同時也要注意自己平時的一些飲食這些問題和脫發(fā)問題是直接相關(guān)性的。