寶寶不能喝碳酸飲料
很多家長其實也知道寶寶不能喝碳酸飲料的，但是在實際操作上面往往就忘記了這一點，有時候也覺得給一點碳酸飲料給寶寶喝也應(yīng)該沒有什么問題吧，其實碳酸飲料根本就沒有什么營養(yǎng)，不但寶寶不能喝碳酸飲料，少年兒童也沒有必要去喝碳酸飲料，畢竟現(xiàn)在給我們選擇的其它飲品也有很多。
那么寶寶為什么就不能喝碳酸飲料呢，我們只有深入了解了什么是碳酸飲料，碳酸飲料喝了對于我們身體有什么壞處，才能徹底放棄讓寶寶喝碳酸飲料的念頭。
飲食對于兒童的成長來說是很重要的，很多家長盡管明白這個道理，但在實際生活中，卻由于種種原因沒有照顧好孩子的飲食，影響孩子的健康。人們都說白開水是最好的飲料，碳酸飲料對身體健康不利，這是大部分家長都明白的道理，但在實際生活中，卻總是看到很多孩子把飲料當(dāng)水喝，而且一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，就感覺白開水沒味道，長期如此，不但影響孩子的體格，而且影響孩子的智力。
中醫(yī)學(xué)認為，在兒童的發(fā)育中，腎氣充足與否是很關(guān)鍵的，兒童一般被認為是純陽之體，是腎氣比較充足的，因此才能有勃勃的生機和活力，但現(xiàn)代社會有很多的不良生活方式和飲食習(xí)慣，對于兒童的腎氣影響極大，如睡眠不足、過多的思考問題、吃一些不健康的食品，飲用含有碳酸的飲料等。碳酸類的飲料，會造成兒童體內(nèi)鈣的嚴(yán)重流失，而鈣的流失，會影響兒童的骨骼發(fā)育，中醫(yī)認為，骨屬于腎的范疇，因此鈣的流失會造成兒童腎氣的不足，中醫(yī)認為，腎主智，所以腎氣不足會影響兒童的智力發(fā)育?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也認為，碳酸飲料會造成兒童體內(nèi)呈現(xiàn)酸性的環(huán)境，酸性體質(zhì)是造成疾病的根源所在。
兒童喜愛碳酸飲料的原因，是因為受其味道和口感所吸引，時間長了容易上癮，所以家長最好是從小時候開始培養(yǎng)孩子不隨意喝飲料的習(xí)慣，如果孩子嫌白開水沒味道，可以做些新鮮果汁給孩子喝，美味又營養(yǎng)。
上文我們介紹了很多家長都知道寶寶是不能亂吃和亂喝東西的，但是還是有家長給寶寶喝碳酸飲料，因為很多家長只知道碳酸飲料沒營養(yǎng)，但是卻不知道碳酸飲料其實還會傷害到寶寶呢，上文詳細介紹了為什么寶寶不能喝碳酸飲料。
