口臭的原因和治療方法 治療口臭有妙方

口臭會嚴(yán)重影響我們的形象，但口臭的病因又是什么呢？其實口臭只是一個病癥，是我們身體出現(xiàn)問題時表現(xiàn)出來的癥狀。

1、不良生活習(xí)慣

很多愛吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易發(fā)生口臭，還有一些嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人發(fā)生口臭比例是明顯增多的。

2、咽炎口臭

一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經(jīng)常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。

3、腸胃疾病

這里所指的疾病通常是消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等等，伴隨著這些疾病的發(fā)生，可能會發(fā)生口臭，胃疾病的幽門螺桿菌感染也容易發(fā)生口臭，口臭發(fā)生率明顯高于未感染者。在治愈以后，癥狀會明顯減輕，所以我們也不能忽視幽門螺桿菌感染造成的口臭，發(fā)生以后一定要及時的治療。

4、嗜甜熬夜口臭

專家指出，白領(lǐng)經(jīng)常熬夜，長時間上網(wǎng)，口腔內(nèi)唾液分泌減少，口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問題，長期可引發(fā)牙周病。

5、節(jié)食

想必大家看到這個原因覺得很意外吧，沒錯，就是這個原因，這是因為我們在節(jié)食減肥或是因病不能進(jìn)食的時候，唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，這個時候就有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。

6、胃熱口臭

這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當(dāng)清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。

7、便秘口臭

這種口臭是由于平時排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒有特效的辦法，應(yīng)該養(yǎng)成及時排便的習(xí)慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣癥狀就會消失。

8、青春期口臭

女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主，這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系，這時候卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會下降，口腔變得干燥，容易引起口臭。

男人口臭是什么原因

雖然女性比較容易發(fā)生口臭，但是男性口臭人數(shù)也不少，男人口臭是什么原因？男人口臭與煙酒、食物選擇、口腔衛(wèi)生等有關(guān)。

1、嗜好性口臭

大部分男性都會吸煙喝酒，長期吸煙、喝酒的人，一張口就散發(fā)出煙酒的臭味，這純屬嗜好所致。只要戒除煙酒，這種口臭就自然消失。

2、食物性口臭

吃生蒜、生蔥、韭菜、羊肉等食物后，常發(fā)生食物性口臭，特別是吃生蒜引起的口臭更為明顯。對于這種口臭，只要停用這些食物，一至二天后就會自然消失。用茶葉或棗放在口里細(xì)嚼一些時間，有助于加快口臭起了消除。

3、腐敗性口臭

多由有口腔不衛(wèi)生所致，如早晚不刷牙，飯后不漱口，堆積在牙齦緣的牙垢或嵌塞在牙縫里或齲洞內(nèi)的食物殘渣，發(fā)酵腐敗后就散發(fā)出臭氣。消除這種口臭，就要講究口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。此外，口腔壞死性炎癥，如壞死性牙齦炎、惡性肉芽腫、惡性腫瘤和白血病時0的牙齦和口腔粘膜壞死，都會發(fā)生顯著的腐敗性口臭，對于這種口臭，必須針對病因進(jìn)行治療。

4、病源性口臭

如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病，急需醫(yī)療，不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)不調(diào)等，都會使人有不同程度的口臭。

5、老年性口臭

俗稱“老人味”，常為多種原因所致。

口臭的人宜多吃

1、生蔬菜和蘋果，以保護(hù)齒銀。

2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎。

3、全谷類和水，以防便秘。

4、胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。

口臭的人應(yīng)少吃：糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護(hù)牙齒和齒銀，并減少牙斑。

老年人口臭的原因

有些老年人口腔中往往有一股很難聞的臭味，產(chǎn)生口臭的原因很多，也很復(fù)雜，但老年人的口臭的原因分析起來不外乎下面幾種情況。

1、口腔中有牙周疾病

特別是慢性牙周病形成盲袋，產(chǎn)生了慢性溢膿而發(fā)出臭味。這時應(yīng)治療牙周病，消除盲袋，才能消除口臭。

2、口腔中有齲齒、殘冠或殘根等

食物碎屑附著在這些病變部位，經(jīng)過口腔中細(xì)菌作用，食物殘渣發(fā)酵后會產(chǎn)生口臭。只要將齲齒、殘冠或殘根治療后，口臭就會消失。

3、口腔中發(fā)生了急性炎癥

如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等，口腔中均有一些急性炎性分泌物，也會發(fā)生口臭，將這些疾病治愈，炎癥消退后口臭也就消失了。

4、老年人牙周組織產(chǎn)生生理性萎縮，牙齒之間產(chǎn)生縫隙

進(jìn)食后食物碎屑停留在牙齒縫隙中，經(jīng)過口腔內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵后則產(chǎn)生臭味。所以要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚(睡前)刷牙飯后漱口，消除口腔內(nèi)的食物殘渣，就可防止口臭的發(fā)生。

5、消化道疾病

老年人消化功能減退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可將胃內(nèi)存留食物所產(chǎn)生的氣味從口中呼出，這也是產(chǎn)生口臭的重要原因。只要將消化道疾病治愈就會消除日臭。

治療口臭的方法

可能很多人會認(rèn)為口臭是非常小的事情，所以沒必要去治療，畢竟很少聽到口臭會引起什么威脅到生命的癥狀，但是其實我們對于口臭的認(rèn)識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，口臭的出現(xiàn)往往預(yù)示著我們的身體器官出現(xiàn)了問題，口臭是非常難以治療的，所以男人要去除口臭并不容易。

男人去除口臭的方法到底有沒有呢，答案是肯定的，不過我們?nèi)コ诔舻氖滓瓌t就是飲食要清淡，如果老是吃一些辛辣刺激的東西，再怎么治療口臭還是會出現(xiàn)的。

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。

3、丁香去除口臭：丁香2克，分?jǐn)?shù)次含于口中，可除口臭。

4、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

5、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服， 每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。

6、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸，含在口中，可除 口臭。

7、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個 搗碎的橄欖，浸泡半小時后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。

8、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

9、狗肉去除口臭：將狗肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭 。

10、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。

11、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除 肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

上文我們介紹了口臭這種癥狀的出現(xiàn)給患者帶來了很多的麻煩，其實口臭現(xiàn)在已經(jīng)被認(rèn)為是一種疾病，所以我們一旦出現(xiàn)了口臭就應(yīng)該積極的去治療才行，男人去除口臭的方法有很多種，上文詳細(xì)介紹了十二種男人去除口臭的方法。

中藥治療口臭的方法

我國的中藥技術(shù)，博大精深，而且副作用比較小，效果比較顯而易見。因此很多口臭的患者想到利用服用中藥的方法，治療多年的口臭問題。服用中藥雖然副作用較小，但是并不每一種都適合每一個人，因此服用中藥還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。那么到底口臭的中藥治療方法是什么呢？

口臭的中藥治療方法有很多，當(dāng)然不同原因引起的口臭，治療的藥方也是不一樣的。自己不了解自己是因為什么原因得的口臭，因此在大家服用中藥時，最好還是到口腔醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

口臭的中藥治療方法

口臭中醫(yī)治療方法有哪些呢？如何治療口臭呢？我們一起來看看中醫(yī)的詳細(xì)介紹。

中藥治療

不僅僅要清除臟腑實火，更重要的是要調(diào)節(jié)人體的脾胃功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡口腔環(huán)境，肅清口腔細(xì)菌。清理為主，調(diào)補(bǔ)為輔，標(biāo)本兼治，徹底肅清口腔有害細(xì)菌，均衡口腔小環(huán)境才能從根本上杜絕口臭的發(fā)生。

口臭為臨床常見疾病?；家≌?，不僅令人厭惡，而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭，特將口臭的種種表現(xiàn)及治法，淺述如下。

1、胃火口臭

多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。

應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸)治之。大便秘結(jié)者，加大黃。

2、食積口臭

多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。

其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。

應(yīng)消食導(dǎo)滯，保和丸或枳實導(dǎo)滯丸，均可隨癥選用。

熱痰口臭

多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。

應(yīng)清肺滌痰。

未化膿化腐者，宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜蔞)治之;化膿化腐者，宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。

3、虛熱口臭

多由陰虛生內(nèi)熱所致。

口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。

當(dāng)清潤肺臟，宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安，失眠多夢，肌肉跳動，爪甲不華，為肝之陰血虧損。

當(dāng)補(bǔ)益肝之陰血。

用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍)加減治之，其效頗佳。

口臭而兼見腰腿酸軟，多夢遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動之證。

用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗。

4、口臭是口臭桿菌引發(fā)的一種常見病

人體口腔內(nèi)產(chǎn)生的溶菌酶決定是否有口臭的存在，換了假牙的人尤其容易產(chǎn)生口臭，口臭桿菌主要是在齒縫中繁殖，靠分解口腔內(nèi)的細(xì)菌生活。

一般沒有藥物治療，唯一可以控制它的是你的口腔內(nèi)的溶菌酶，但是，某些厭氧菌抑制藥有一定療效，比如內(nèi)服甲硝唑可以控制幾天，在這幾天，可以完全沒有口臭。

中醫(yī)外治法

1、黃連膠囊

將黃連2粒，去掉膠囊衣，研為細(xì)末，清水調(diào)為糊狀，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3-5天?？汕鍩峤舛?，適用于口臭、口苦。

2、黃芩片

黃芩片3粒，研為細(xì)末，清水調(diào)為糊狀，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3-5天。

可清熱解毒，適用于口臭、口苦。

3、金匱腎氣丸

取本品1丸，研細(xì)，用清水適量調(diào)為稀糊狀，分成兩份，置于傷濕止痛膏上，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3-5天?？蓽啬I益氣，適用于口咸、口淡。

4、傷濕止痛膏

吳茱萸適量，研為細(xì)末，用清水適量調(diào)勻，外敷肚臍或雙足心涌泉穴，傷濕止痛膏固定，每日換藥1次，連續(xù)5-7天。

治療口臭的小妙招

1、多喝綠茶

綠茶中含有兒茶素和類黃酮成分，有助于。飯后建議喝點(diǎn)綠茶既能清潔口腔，又能消除口腔異味。最好不要用咖啡或果汁來潤喉。

2、吃飯要吃8分飽，千萬別吃撐這了

其中導(dǎo)致口臭的最重要的一個原因就是因為吃的太多了，內(nèi)臟的承受能力有限，進(jìn)而消化就會變慢。小編在這里建議吃飯最好是吃八分飽是最適合的。

3、多吃堿性食品

酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻類、菌類等食物。

4、飯后漱口

由于口腔內(nèi)溫度高，留在口腔內(nèi)的食物殘渣很快就會發(fā)酵，從而引發(fā)口臭。飯后漱口能沖洗掉口腔中附著的食物殘渣，預(yù)防口臭。

5、充分咀嚼

充分咀嚼可以分泌充足的唾液從而避免口臭?？稍诳臻e時間嚼嚼口香糖。

6、堅持喝酸奶

有研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質(zhì)是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

治療口臭的偏方

1、佩蘭15克，水煎服，日1劑，每次煎10分鐘，含漱或者內(nèi)服。治療口臭有效。

2、木香10克，公丁香6克，藿香、白芷各12克，葛根30克，水煎，分?jǐn)?shù)次含漱。日1刑。不宜久煎，治口臭有效。

3、竹皮適量，以沙鍋焙干研末，用其刷牙，可去口臭。

4、川芎適量，細(xì)切，含在口中，可暫時去除口臭。

5、桂花子3克。煎水漱口，日3次?？沙诔簟?/p>

6、公丁香2個，含在口中，時時含之，可除口臭。

7、取藿香(鮮品尤佳)15克，蒼術(shù)10克，加水煎取藥液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈為止。

生活小偏方：甘草、香菜可以治療口臭

取甘草30片，蘋果一個切成塊，香菜20棵，一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次，連服5天。

香薷除臭方大黃10克，香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克，共研細(xì)末，每日早晚各擦牙1次，用于治療。

其實保持好自己的心理和身體健康，保持生活規(guī)律，多食清淡，口臭自然會減輕。

是非疾病引起的口臭：牛奶吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

檸檬檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

金橘金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

蜂蜜蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

山楂山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

茶葉用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

如果是虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致。我國最權(quán)威的《中華本草》中指出，蘆薈具有清熱去火、去除口臭、通便排毒、美容養(yǎng)顏、抗菌消炎、修復(fù)組織損傷、保護(hù)皮膚和調(diào)節(jié)免疫等多重功效。

喜瑞蘆薈維他命膠囊的主要成分庫拉索蘆薈是世界上品質(zhì)居于前三位的藥用蘆薈之一，配以維他命c(diǎn)、維他命e、葉酸的獨(dú)特配方，有效清除火氣、去除口臭。

如果是腸胃食積引起的口臭，主要表現(xiàn)為口中酸臭，脘腹脹滿、噯氣吞酸，大便溏薄或瀉下不爽，小便短少，舌淡苔厚濁膩，脈滑?？煞么笊介瑁虚_胃消食的作用，從根本上解決此類原因引起的口臭問題。

即在每天睡覺的時候，用半杯白酒，加白開水使?jié)M，睡覺時喝一大口(三分之一到二分之一酒杯)，使酒液在患牙處停留，含漱5分鐘以上，吐掉或咽下均可。中午午睡時也照這樣做。堅持半月到一月，就可以明顯見到效果。

治療口臭驗方

1、口臭的治療便方。用益智子仁一兩、甘草二錢，共碾成粉，常舐含口中。

2、再方。用藿香洗凈，煎湯，隨進(jìn)嗽口。

3、再方。用不著甜瓜子搗成末，加蜜調(diào)為丸子。每天早晨漱口含一丸。亦可貼齒。

4、再方。用密陀僧末一錢，醋調(diào)漱口。

5、牙爛口臭。用川芎煎水，隨時含嗽。

6、食韭口臭。用沙糖可解。

7、口齒氣臭。用白芷七錢，研細(xì)。每服一錢，飯后服，清水送下。

治療口臭的食療方

飲食保健

向您詳細(xì)介紹口臭飲食保健，口臭的食療方。得了口臭吃什么好，同時又不能吃什么呢？

一、口臭食療方

1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片

做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。

2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

材料：蘆根30克，大米50克。

做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

3、黃瓜粥。專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。

材料：黃瓜50克，大米100克。

做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。

藥茶

平時多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。

1、桂花茶

取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

2、桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

3、單味茶

食療口臭取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。

4、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。

5、石榴茶

取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。

6、荸薺茶

取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。

7、絲瓜茶

取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。

8、薄荷茶

取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

9、藿香茶

取15g藿香放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑代茶飲，對于治療口臭有很好效果，尤其適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。

10、竹葉茶

取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

11、甘草茶

取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用?？芍物L(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。

12、大黃茶

取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。

13、陳皮姜茶

陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

藥粥

藿香粥

取藿香洗凈，放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋)煎熬5分鐘，取其汁待用。將粳米淘凈，入鍋內(nèi)加冷水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥將熟時，加入藿香汁，再煮沸后即可。

《醫(yī)余錄》言，此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，并兼有治脾胃、吐逆及開胃進(jìn)食之效清除口臭。

薄荷粥

取薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬。取汁待用。將粳米淘凈，加水適量，也不例外以武火煮熟，再倒入薄荷汁，燒沸即成。

《醫(yī)余錄》言，此粥方有“通關(guān)節(jié)，利咽喉，令人口香”之功清除口臭，兼有止痰嗽、發(fā)汗、消食、下氣、去舌苔之效。

麥門冬粥

將麥門冬煎湯取汁。粳米淘凈，放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，用文火煮熟，再倒入麥門冬汁燒沸即成。

《壽世青編》言，此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效?！侗静菅芰x》中說：“其性專瀉不專收，氣弱，胃寒者禁服。”

治療口臭的飲食注意事項

口臭吃哪些對身體好

1、海帶可以消除口臭。近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔。

3、適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。

4、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

5、生吃食物，喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。

6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。

7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。

口臭最好不要吃哪些食物

1、避免吃糖和精制碳水化合物

此類食物不僅會導(dǎo)致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

2、避免辛辣食物

蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達(dá)24小時，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。

3、避免熏肉制品

臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強(qiáng)烈的氣味，而且也不容易消化，從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應(yīng)在前24小時內(nèi)，避開這些食物。

4、避免某些魚類

有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治里的鮪負(fù)。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。

5、少喝酒不抽煙

白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng)，當(dāng)你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒煙。

結(jié)語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了口臭的原因和治療方法都有哪些了吧，口臭的治療是一種對于身體的調(diào)理，我們在日常生活中需要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，還要對脾胃進(jìn)行保健。希望小編的介紹對大家能夠有所幫助。