體檢腎臟項(xiàng)目 查出身體腎臟隱患
知道在體檢時(shí)檢查自己腎臟的人很少，就算原本有腎臟項(xiàng)目的也會(huì)被去掉，因?yàn)楹芏嗳硕紱](méi)有保護(hù)腎臟的意識(shí)。腎臟檢查中哪些項(xiàng)目可以查出腎臟隱患呢？
腎功能檢查項(xiàng)目一般有尿素氮、肌酐、尿酸等項(xiàng)目，腎功能可以查出哪些疾病肯定是和腎臟有關(guān)了，常見(jiàn)的疾病有急慢性腎炎、腎衰竭、高尿酸癥、尿毒癥等。
腎臟疾病預(yù)防勝于治療！
由于腎的代謝能力很強(qiáng)，很多腎臟疾病在早期都沒(méi)有任何癥狀，想要預(yù)防腎臟疾病，就需要定期做腎功能檢查對(duì)腎臟功能進(jìn)行全面監(jiān)督，讓你免受腎臟疾病的折磨。
當(dāng)然，如果在你近期感覺(jué)尿量變少、尿液泡沫多或者眼瞼、腳部出現(xiàn)浮腫等情況，一定要注意是不是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題了，要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查才行。
腎虛的人需要多多進(jìn)補(bǔ)！
常常在廣告上看到一些治療腎虛的保健品，這也說(shuō)明生活中腎虛者的確不少。如要改善腎虛狀況，可以通過(guò)食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行有效調(diào)節(jié)。
腎虛者平時(shí)可以多吃些動(dòng)物腎臟、雞蛋、海產(chǎn)品(海參、海蝦等)、黑芝麻、桑葚、山藥、芡實(shí)……這些食物都有不同程度的補(bǔ)腎效果。
老公孕前護(hù)精“大熱身” 體檢很重要
1、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘。要注意的是，運(yùn)動(dòng)應(yīng)以不引起疲勞為準(zhǔn)，應(yīng)穿寬松的衣服，有利于散熱。
2、定期體檢種疫苗
男性的免疫能力其實(shí)并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
3、學(xué)會(huì)清潔自己
男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生生活習(xí)慣，因?yàn)殡[私部位有時(shí)更容易藏污納垢。應(yīng)每天對(duì)包皮、陰囊進(jìn)行清洗;要避免持續(xù)兩小時(shí)以上的下列活動(dòng)，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。
如果實(shí)在不可避免，應(yīng)每隔1小時(shí)“冷靜”幾分鐘。脫離接觸放射性物質(zhì)、高溫、汽車廢氣及農(nóng)藥等環(huán)境。如果想要孩子，最好脫離此類環(huán)境半年后再做安排。
4、保證營(yíng)養(yǎng)
男人通常存在營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的問(wèn)題，不過(guò)為了健康生育，男人應(yīng)著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品，并定期攝動(dòng)物肝臟。
提高精子質(zhì)量的方法
1、多參加鍛煉。研究表明，男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。
不過(guò)，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動(dòng)，如馬拉松和長(zhǎng)距離的騎車等仍然會(huì)使睪丸的溫度升高，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。騎車還會(huì)使脆弱的睪丸外囊血管處于危險(xiǎn)之中，因此，建議騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢(shì)在必行。
4、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯(含酒精8—9克)，女性減半的推薦量來(lái)執(zhí)行。
5、向麻醉劑說(shuō)不。麻醉劑、毒品等對(duì)精子也有極大危害，而且還會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
總結(jié)：現(xiàn)在應(yīng)該都知道哪些體檢項(xiàng)目可以檢查出身體腎臟隱患了吧，今天小編在體檢指南中看到這篇關(guān)于腎臟體檢項(xiàng)目的文章，就整理一下帶來(lái)哪些不知道的人們！
