為什么午睡起來(lái)眼睛模糊

相信大部分上班族都會(huì)利用中午休息的時(shí)間來(lái)睡個(gè)午覺(jué)吧，以便能夠保證下午工作時(shí)的精神。但是在辦公室午睡由于空間小，不能夠得到很好的休息。很多人就會(huì)出現(xiàn)午睡后眼睛模糊的癥狀，但是這是什么原因造成的呢？為什么午睡后會(huì)出現(xiàn)眼睛模糊呢？下面就讓我就來(lái)為大家說(shuō)一下是什么原因吧。

趴在桌上睡覺(jué)，胳膊有時(shí)會(huì)壓住眼睛，醒后就會(huì)出現(xiàn)短暫視力模糊。這是因?yàn)閴浩鹊搅搜矍?，造成眼壓過(guò)高。如果長(zhǎng)此以往，還有可能形成青光眼。

趴在桌上睡覺(jué)對(duì)身體還有幾點(diǎn)危害：首先，熟睡時(shí)，全身基礎(chǔ)代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能下降，導(dǎo)致抵抗力降低。如果保暖不當(dāng)，還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭暈等癥狀。

其次，即使胳臂沒(méi)有壓迫眼睛，頭部長(zhǎng)時(shí)間枕在手臂上，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受阻，會(huì)出現(xiàn)手臂麻木、酸疼等癥狀。

因此建議，午睡最好躺著睡。如果條件不允許，可以在辦公室里備一個(gè)頸枕，背靠在椅子上睡。此時(shí)，頸椎也能處于跟躺著睡覺(jué)時(shí)一樣自然、放松的狀態(tài)。

青光眼的病因，前房是位于角膜之后、虹膜和瞳孔之前的空隙，后房則在虹膜、瞳孔之后，晶狀體之前。前、后房?jī)?nèi)充滿(mǎn)了透明的液體，我們稱(chēng)之為房水，房水在前、后房?jī)?nèi)不斷地循環(huán)流動(dòng)，并且不斷地生成、排出，使眼壓維持在一個(gè)穩(wěn)定的水平。（提醒您注意的是，房水并不是我們淚水的一部分）。

眼球內(nèi)是一個(gè)封閉的結(jié)構(gòu)，如果房水排出通道一房角阻塞，房水排出受阻，眼內(nèi)壓升高，引起眼球壁壓力太大，則導(dǎo)致視神經(jīng)損害。

上面就是我所講的，所以呢以后在午睡的時(shí)候應(yīng)該避免趴著睡的習(xí)慣，以免給我們的眼睛帶來(lái)傷害，當(dāng)然如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀不建議私自用藥進(jìn)行治療，應(yīng)該盡早去正規(guī)的三甲醫(yī)院去做檢查，并且根據(jù)診斷的結(jié)果聽(tīng)從醫(yī)生的治療方式。平時(shí)也要避免讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，少熬夜，祝您健康。