心悸失眠吃什么藥好呢？
失眠的痛苦相信很多人都經(jīng)歷過，想要治療好失眠，要調(diào)理好心理，同時(shí)可以吃些中藥，因?yàn)橹兴幨菑母旧现委熓甙Y，而不簡單的只是讓你入睡，中醫(yī)上認(rèn)為，失眠多是因臟腑失和、氣血失調(diào)引起的，下面小編就來介紹幾種簡單的中醫(yī)材料，這樣也能夠幫助你及時(shí)調(diào)理這種現(xiàn)象。
十大中藥材治療失眠
1、百合：
百合性微寒、味甘苦，可入心經(jīng)、肺經(jīng)，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是：取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
2、酸棗仁：
酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是：酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
3、柏子仁：
柏子仁性平、味甘，可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是：去柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。
4、珍珠母：
珍珠母是貝類動(dòng)物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經(jīng)、心經(jīng)，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。
除了上述講的這些之外還有就是合歡皮和首烏藤也是很不錯(cuò)的治療失眠的中藥，所以平時(shí)可以經(jīng)常用來煮水喝，當(dāng)然你晚上也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，這樣也能幫助很快速的入睡，除此之外就是建議在睡覺之前先做一些運(yùn)動(dòng)，等到身體處于亞疲勞的時(shí)候會(huì)更容易入睡。
