晚上睡覺心跳加速怎么辦
晚上睡覺心跳加速，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡不好，很多人都擔(dān)心是不是心臟病什么的，其實(shí)如果只是偶爾出現(xiàn)一次的話沒(méi)關(guān)系，注意休息就好。不過(guò)如果經(jīng)常出現(xiàn)，最好去醫(yī)院檢查一下。但是平時(shí)最好多注意一下這方面的知識(shí)。下面我們來(lái)了解一下睡覺時(shí)心跳加快的的原因和平時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)。
睡覺時(shí)心跳加快，病理性的心動(dòng)過(guò)速常見的有病態(tài)竇房節(jié)綜合癥、各種原因?qū)е碌男募p傷后的代償性心跳加快等是心肌缺血，左心功能不全的表現(xiàn)。心功能不全(心衰)是由不同病因引起的心臟舒縮功能異常，以致在循環(huán)血量和血管舒縮功能正常時(shí)，心臟泵出的血液達(dá)不到組織的需求，或僅能在心室充盈壓增高時(shí)滿足代謝需要，此時(shí)神經(jīng)體液因子被激活參與代償，形成具有血液動(dòng)力功能導(dǎo)演和神經(jīng)體液激活多方面特征的臨床綜合征。
可能是血壓有點(diǎn)高，也可能是心肌缺血，左心功能不全。為了適應(yīng)這種活動(dòng)增加后全身對(duì)血液的更多需求而心跳增快，以供應(yīng)更多的血液從靜止?fàn)顟B(tài)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，從走路這樣的低運(yùn)動(dòng)量狀態(tài)到跑步這樣的高運(yùn)行狀態(tài)，另外，還有從臥姿到坐、立姿，從坐姿到立姿，由于需要心臟把血壓到更高的地方，也需要提高心率。
對(duì)于晚上睡覺心跳加速，大家不要恐懼，想要輕松一點(diǎn)在日常生活中治療的話，可以通過(guò)入食療的方法，盡量做到粗細(xì)糧搭配、葷素搭配、清淡為主，不要飲酒吸煙。適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，多參加一些休閑活動(dòng)，保持輕松愉悅的心情。最好要注意睡覺的姿勢(shì)。
