晚上睡覺(jué)小腿酸痛原因
很多的朋友們，會(huì)在白天一天的工作勞累下來(lái)，每次到了晚上都會(huì)感覺(jué)到睡覺(jué)后小腿酸痛，嚴(yán)重的朋友們身體會(huì)逐漸消退的紅腫，那么關(guān)于出現(xiàn)的這種狀況，是怎么一回事兒呢？接下來(lái)這篇文章就為大家介紹一下，晚上睡覺(jué)小腿酸痛如何處理。
不寧腿綜合癥，發(fā)病部位以小腿部位居多。但是也有上肢部位出現(xiàn)；主要表述有酸脹，蟻行感，發(fā)癢，疼痛或是說(shuō)不出的感覺(jué)，運(yùn)動(dòng)或是拍打能夠緩解癥狀；但是上床睡覺(jué)之后癥狀又會(huì)出現(xiàn)；因?yàn)橐呀?jīng)影響到睡眠質(zhì)量或者工作，建議您積極治療！中醫(yī)認(rèn)為與氣血經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)。西醫(yī)認(rèn)為與體內(nèi)多巴胺分泌不足有關(guān)，所以使用多巴胺類和安定類藥物治療，但是副作用較大。
本病可以有家族遺傳性。缺鈣、貧血，腰部病變，糖尿病，腎病等都可以引起癥狀。目前現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚無(wú)治療”不寧腿綜合征”的特效療法，一般都是擴(kuò)張血管鎮(zhèn)靜安眠類的藥物，只是對(duì)癥治療，時(shí)間長(zhǎng)了也就產(chǎn)生耐藥性了。目前最好的方法是中醫(yī)中藥治療。根據(jù)您的具體病情在“舒樂(lè)寧腿湯”基礎(chǔ)上加減用藥，作出具有針對(duì)性的治療方案。
另外平時(shí)注意腿部保暖，晚上睡覺(jué)適當(dāng)抬高患肢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。晚上睡覺(jué)之前可以溫水泡腳，按摩。避免長(zhǎng)期久坐。避免精神緊張焦慮。
其實(shí)這一現(xiàn)象表明的是身體上的元素缺失，和缺鈣而造成的大家一定要注意，特別是女性朋友們，白天盡量的不要穿過(guò)高的高跟鞋，這都會(huì)給自己帶來(lái)晚上睡覺(jué)小腿酸痛的發(fā)生。
