青少年治療近視方法有哪些呢

人的眼睛是有一定適應(yīng)性的，在正常的情況下眼睛不接觸輻射，不接觸光的情況下，眼睛是不會近視的，可隨著現(xiàn)在社會的壓力越來越大，很多的學(xué)生每天都會上網(wǎng)，每天都會看手機，長時間下去就會引起近視眼，近視眼分為很多種，那么青少年治療近視的方法有哪些呢？

人類的眼睛是有適應(yīng)性的，人類的近視就是眼睛適應(yīng)性的一種表現(xiàn)。在眼睛正常的情況下，如果我們每天看近處的東西，時間長了，眼睛就適應(yīng)了看近處的物體?？催h(yuǎn)處的物體的能力超出了眼睛的調(diào)節(jié)范圍。便形成了近視。

返其道而行之

我們可以用同樣的道理把近視治療好。所用的時間應(yīng)該和你近視所用的時間相當(dāng)。方法是摘掉眼鏡，把準(zhǔn)備要看的東西(例如書)放到你可以看得清的盡量遠(yuǎn)的地方。如果你覺得太遠(yuǎn)不方便，也可以帶一個老花鏡，把書放在你可以看得清的盡量遠(yuǎn)的地方。修正過程不是一次兩次就可以的，但是短期是有改變的。你可以在治療的同時進(jìn)行視力測試。如果你的近視程度越高，你治療的時間就會越長。

這個方法對我很有效。但是注意，這個方法應(yīng)該是越年輕的效果越好。

希望對那些不愿意帶眼鏡的人們提供幫助。

近視的預(yù)防。

對于廣大學(xué)習(xí)的學(xué)生的近視防治我認(rèn)為最好的辦法就是“變焦預(yù)防”。

什么叫變焦預(yù)防呢？就是變近發(fā)光為遠(yuǎn)發(fā)光。

原理是這樣的：

近視的主要原因是眼睛長時間看近處發(fā)光的物體，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)能力向近處移動。當(dāng)再看平行光(遠(yuǎn)處物體)時眼睛無法調(diào)節(jié)適應(yīng)。那么如果我們看書時把近處發(fā)光的物體(書上的字)改變?yōu)橄鄬h(yuǎn)處發(fā)光，眼睛的調(diào)節(jié)能力就不會再向近處移動，就達(dá)到了預(yù)防效果。

方法：

方法很簡單，只要用一個凸透鏡眼鏡(老花鏡，這里叫視近鏡)就可以了。當(dāng)我們看書(近處物體)時就把視近鏡帶上，當(dāng)看黑板或遠(yuǎn)處物體就把視近鏡摘下來。

所謂的近視眼大家并不用擔(dān)心，這是一種很常見的問題，一般很多中學(xué)生都會出現(xiàn)，這是由于長時間的看書頻繁地使用電腦或手機，眼睛長時間接觸輻射引起的，如果感覺到眼睛疲勞適當(dāng)?shù)膶⒀劬Ψ潘梢幌拢灰L時間盯著一個地方，以免引起近視。