淘米水的好處 合理運(yùn)用淘米水

在日常生活中很多東西大家都不會(huì)合理的來“廢物”利用。例如淘米水等等。大家每次在淘完米之后，水立馬就倒掉了，然而淘米水有很多作用都被大家所忽視。下面就由小編為大家介紹一下淘米水有哪些用處吧。

目錄

1.淘米水的價(jià)值 2.淘米水有哪些作用

3.淘米水洗臉有什么好處 4.淘米水洗頭發(fā)有什么好處

5.淘米水的小技巧 6.淘米水治白發(fā)的正確方法

7.淘米水泡腳的好處 8.淘米水發(fā)酵的方法

淘米水的價(jià)值

米的表面含有鉀，所以頭一兩次的淘米水會(huì)呈現(xiàn)pH5.5左右弱酸性，但是之后就開始轉(zhuǎn)變?yōu)?.2左右的堿性。也就是說，這樣的堿性淘米水便成為能夠洗去皮脂的肥皂水。

淘米水里的米糠油成分，含有豐富的維生素B和E，可以保護(hù)肌膚抵擋紫外線的輻射，而且能預(yù)防黑色素的生成，達(dá)到白凈皮膚的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗臉，輕輕按摩和拍打面部，使淘米水里的營養(yǎng)成分滲入皮膚，最后用清水洗凈。敏感皮膚同樣適用。

米的表面含有鉀，所以頭一兩次的淘米水會(huì)呈現(xiàn)pH5.5左右弱酸性，但是之后就開始轉(zhuǎn)變?yōu)?.2左右的堿性。也就是說，這樣的堿性淘米水便成為能夠洗去皮脂的肥皂水，而且還是可以隨使用者的淘米方式，自行調(diào)整洗凈力的最佳洗臉?biāo)?制造淘米水不需要特別的手續(xù)，由于濃度不同，可以決定洗凈力的強(qiáng)弱，所以需要強(qiáng)力洗凈的時(shí)候，以等量的水和米，洗出來的濃度高。需要溫和洗凈的時(shí)候，只要增加水的比例即可，淘米水洗臉正確方法 如何美白，其實(shí)在我們的廚房里真的有很多的美容產(chǎn)品，只不過是大家都沒有發(fā)現(xiàn)而已。

淘米水有哪些作用

一、淘米水洗臉肌膚速白變細(xì)嫩

使用淘米水美容是我國最為傳統(tǒng)的美容方法之一，用此法無論是洗臉，還是洗手，只需長(zhǎng)期堅(jiān)持，便可使你手部或臉部的肌膚變得細(xì)嫩、白皙。不過它深層清潔力度欠缺，清晨可以用在這種方法潔面，夜間還需要用潔面乳。

二、淘米水可以防雀斑

潔面之后，用淘米水輕柔按摩肌膚3分鐘再用清水沖干凈堅(jiān)持使用可以潤(rùn)膚，而且能夠預(yù)防肌膚生長(zhǎng)雀斑。這在夏天常常被曬黑的你來說，真是不小的福音。

三、淘米水可以去角質(zhì)

淘米水不僅具有潤(rùn)膚的功效，而且其中富含維他命E等成份的小小微粒具有親和的磨砂能力。在你的輕微揉搓下，它能除去面部多余的老化角質(zhì)提高細(xì)胞代謝能力。

四、淘米水敷面膜肌膚水潤(rùn)有加

俗話說“巧婦難為無米之炊”。古有為無米生火做飯愁苦的巧婦，而在糧米不缺的今天，還有不浪費(fèi)淘米水的賢妻。“大家注意，以后淘米水都留著，用它洗臉能美白。”

淘米水不僅能用來潔面去角質(zhì)，還可以做面膜敷臉哦！而且敷臉之后皮膚更加細(xì)膩光滑，好像改變膚質(zhì)一樣。

需要材料：紙巾、泡膜、稻米水

方法：拿餐巾紙或者泡膜(甚至是紙巾)浸在稻米水中然后敷在臉上，大約15分鐘后取下。

五、淘米水可以幫助修復(fù)干燥受損頭發(fā)

受損的頭發(fā)缺乏天然蛋白，而淘米水中的大米蛋白可以有效幫助修復(fù)受損的頭發(fā)。將淘米水用來沖洗頭發(fā)，就能讓頭發(fā)恢復(fù)柔軟，光澤、順滑的狀態(tài)。

淘米水可以改善身體炎癥

皮膚科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在很多慢性炎癥的研究中，如果為患者洗一個(gè)15分鐘長(zhǎng)，而且含有大米成分的澡，可以幫助肌膚恢復(fù)健康。

DIY方法

需要材料：1杯燕麥片，1杯糙米，2湯匙寬松的紅茶和1杯奶粉。

方法：將所有產(chǎn)品放在一起裝在紗布中，然后像泡茶一樣泡在浴盆中，等這些成分散入浴盆的水中，洗一個(gè)澡出來就有好的感受哦！

淘米水手膜恢復(fù)柔嫩肌膚

淘米水合一些蔬菜結(jié)合，能夠給手部肌膚提供所需要的養(yǎng)分，讓干燥有倒刺的雙手變得柔嫩細(xì)膩。

手膜DIY

需要材料：淘米水、2分之1個(gè)黃瓜、4分之1杯南瓜，2湯匙椰子汁

方法：將所有黃瓜、南瓜切碎，與淘米水和椰子汁混合，將混合后的所有成分均勻鋪在手上，再帶上一個(gè)密封的塑料手套，15分鐘后取下即可。

淘米水洗臉有什么好處

洗米水為何具有美膚功效？這是因?yàn)榘酌字锌扇苡谒?ldquo;水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中的緣故，而其中又以維生素B群的含量特別豐富。正因?yàn)樗浅Ｌ烊?，所以不僅適合敏感性肌膚使用，天天洗也沒問題。讓臉?biāo)疂?rùn)嫩滑 當(dāng)“洗臉?biāo)?rdquo; 只要每天早晚各1次，用洗米水洗臉，就能達(dá)到美膚作用。

淘米水洗臉不僅能夠溶解臉部沉寂的的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等問題。而堅(jiān)持長(zhǎng)期使用淘米水，這會(huì)讓臉部的肌膚更加水潤(rùn)，變得更加光滑，更加有彈性，所以不僅適合敏感性肌膚使用。

淘米水洗臉的正確方法

1.白米放入容器內(nèi)，倒入適量的情書，直接用來清洗。

2.雙手捧適量的米，輕輕的搓洗，搓洗之后，把第一遍的洗米水直接倒掉。

3.對(duì)于清洗的第二遍淘米水留下來備用，讓其慢慢的沉淀。

4.十分鐘左右，待洗米水沉淀好后，直接把最為清澈的水倒出來，直接用來洗臉。洗米水洗臉要最上層最好。

5.加入約洗米水1.5倍的溫水即可，自己用來清洗臉部即可。

6.雙手捧適量的洗米水，臉部輕輕的揉洗，重復(fù)幾次就OK了，最后用清水沖洗干凈即可。

淘米水洗頭發(fā)有什么好處

天天洗頭，頭發(fā)還是很油膩？對(duì)于愛美的姑娘們來說，這怎么可以忍？但是，換洗發(fā)水也沒有用，都已經(jīng)天天洗了，還能怎樣更清潔呢？

其實(shí)，頭發(fā)之所以愛出油，可能恰恰是由于你天天都洗頭。洗頭太過頻繁，反而會(huì)造成頭發(fā)的傷害，皮脂腺分泌的油脂被完全洗去，頭發(fā)和頭皮就失去了天然的保護(hù)膜。專家建議，每周洗頭宜3-4次，有些人甚至可以減為2次，并且，少用洗發(fā)水，也能幫助頭發(fā)更加健康。

用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，其實(shí)用淘米水洗東西大家并不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什么的，又干凈又環(huán)保，而且還去油去污，這是因?yàn)樘悦姿杏泻芏嗟男☆w粒，而這些小顆粒能夠吸附臟東西，所以特別能去污;不過還有一點(diǎn)大家可能不太清楚的，就是為什么長(zhǎng)期使用淘米水洗頭發(fā)，頭發(fā)不容易變白呢？這是因?yàn)樘悦姿泻蟹浅ＸS富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭發(fā)變黑了。

民間有許多小偏方可以嘗試，譬如皂角是最天然的清潔劑，而首烏、芝麻都有助于養(yǎng)發(fā)。至于防止頭發(fā)出油，淘米水確實(shí)是不錯(cuò)的選擇。淘米水不僅可以去除污垢，還能清熱涼血，防止油脂分泌過多。收集淘米水，發(fā)酵2-3天，然后用來泡洗頭發(fā)，讓頭發(fā)發(fā)根都充分的接觸到淘米水，然后輕輕按摩頭發(fā)，讓淘米水可以起到充分的滋養(yǎng)，最后用清水沖洗干凈即可。

淘米水洗頭發(fā)的正確方法

1.首先找個(gè)有蓋子的容器，我把每天淘米頭2-3遍的淘米水倒在容器里，一般第二天的時(shí)候就已經(jīng)有沉淀了，輕輕倒掉一些上面的清水(在倒的過程中沉淀會(huì)浮起，所以我只是倒掉一部分的清水)，這樣可以使淘米水的濃度增加，接著再在容器中加入當(dāng)天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉一些清水，然后再加入淘米水，如此反復(fù)，這樣3，4天后，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，還有新鮮的，這些都是混在一起的。這樣的淘米水，已經(jīng)是有一點(diǎn)兒發(fā)酵了的，甚至可以聞到一點(diǎn)的酸味(畢竟最老的已經(jīng)放了3，4天了)。

2.到了洗頭的時(shí)候，把這些水倒在臉盆里，注意容器底部的沉淀，一定也要倒入盆中。因?yàn)槲业念^發(fā)長(zhǎng)，盡管掉了一半了，相比其他人的頭發(fā)，還是比較多，這些淘米水的分量不夠我把頭發(fā)打濕，而且淘米水還是冷的。所以我會(huì)在這些淘米水中加入一些熱水，攪拌均勻，淘米水不能太燙，溫的就行。然后在加一點(diǎn)兒醋，就可以洗了。洗之前最好先把頭發(fā)梳一下。洗得過程中，用手輕輕搓揉頭發(fā)，手指按摩頭皮，保證淘米水把整個(gè)頭發(fā)，頭皮都洗到，如果頭發(fā)偏油，洗的時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，就像用淘米水洗碗一樣，如果碗很油，我就會(huì)先把碗在淘米水中多浸一會(huì)兒，然后油就很容易洗掉了。覺得頭發(fā)洗的差不多了，倒掉淘米水，換干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，1次2次足以洗凈了。

3.后是護(hù)發(fā)了，這個(gè)我是按照刀美蘭的方法作的，干凈的溫水中加入一個(gè)檸檬汁的量，頭發(fā)在里面泡一會(huì)兒，就變軟了，而且頭發(fā)上還有檸檬的清香，然后再用清水洗凈，洗頭就算完成了。我嫌擠檸檬汁麻煩，用的是100%的純檸檬汁，里面沒有任何添加劑的那種，這個(gè)比新鮮檸檬便宜，用的次數(shù)也多。洗完后不要用吹風(fēng)機(jī)，用毛巾擦擦，然后自然風(fēng)干。頭發(fā)濕的時(shí)候不要梳頭，等到快干的時(shí)候再梳，也可以減少掉發(fā)數(shù)量。

淘米水的小技巧

一、清潔用途

去污

1.淘米水是天然的清潔劑，去污力強(qiáng)，又不含化學(xué)物質(zhì)，用它來刷洗碗碟勝過洗潔劑。

2.淘米水中含有生物堿，是良好的洗滌劑，用來擦洗門窗、搪瓷器具、竹木家具等不僅容易擦洗干凈，且無任何污染。

3.用淘米水擦拭剛油漆過的家具，可去除難聞的漆味，使家具色澤光亮。

洗衣

1.用淘米水洗淺色衣服，去污力強(qiáng)，可保持衣物鮮亮清潔。白色衣服或有汗跡的衣服在淘米水中浸泡10分鐘后，再用肥皂清洗，能使衣服潔白一新。

2.有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再搓洗，衣服上的霉斑就可去除。

3.將沾有汗?jié)n、果汁，有異味，變硬的毛巾浸泡在淘米水中煮10幾分鐘，就會(huì)變得又白又軟。

洗頭

淘米水中含有非常豐富的B族維生素，能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，所以用淘米水洗頭能夠幫助頭發(fā)變黑。

洗豬腸、豬肚

1.用淘米水清洗豬腸、豬肚，比用食鹽、明礬搓洗更省時(shí)、干凈又天然。

2.從市場(chǎng)上買回的肉，有時(shí)會(huì)沾上灰土，很難洗凈，若用熱淘米水洗2遍，臟物很容易被清除。

除銹

菜刀、鍋鏟、鐵杓等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可浸泡在淘米水中數(shù)小時(shí)，之后就很容易擦去銹斑。

去腥味

1.切過牛、羊、魚肉的砧板和菜刀，用淘米水洗刷，就能除去腥臭味。

2.帶有腥味的菜，放入加鹽的淘米水中清洗，再用清水沖凈，可去除腥味。

二、日常用途

養(yǎng)鍋

新買來的沙鍋發(fā)現(xiàn)漏水后，就擱置不用了？其實(shí)，只要在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時(shí)。經(jīng)過這樣的處理，沙鍋就不會(huì)漏水了。

泡干貨

用淘米水泡發(fā)海帶、墨魚、干筍等干貨，既容易泡脹、洗凈，而且容易熟透。

作飼料

淘米水中含有維生素、礦物質(zhì)，可拌其它飼料喂養(yǎng)家禽家畜。

施肥

用淘米水澆溉花木，可使花木葉綠莖壯，花色也顯得特別鮮艷。

消毒

淘米水呈弱堿性，可分解蔬菜上農(nóng)藥的毒性。將蔬菜沖洗后，再放在淘米水中浸泡半小時(shí)，然后再用清水漂洗干凈，這樣可以減少農(nóng)藥殘留，比單純用水洗水果蔬菜更讓人放心。

拖地

淘米水用完之后可以用來拖地，因?yàn)樘悦姿腥コ蜐n的功效。

三、美白養(yǎng)顏

淘米水含有豐富的谷類物質(zhì)，是肌膚所需的營養(yǎng)成分，用淘米水洗臉可以美白養(yǎng)顏。淘米水中的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。所以，長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手會(huì)使皮膚變得光滑、有彈性。

每天淘米時(shí)，留下第二次淘米的水，讓它慢慢澄清，取上面較為清澈的水來洗臉。建議隔1-2天用一次即可，一個(gè)月后皮膚就會(huì)有比較明顯的改善。

四、嬰兒清潔口腔

先把米用清水淘一次，再用溫開水淘第二次，把第二道的淘米水裝到干凈的容器里，用紗布沾濕給嬰兒擦牙齒和口腔，能清潔、清火和清除口味。

五、藥用價(jià)值

防治皮膚瘙癢

用淘米水加點(diǎn)食鹽煮開后外擦皮膚，有清潔作用，對(duì)調(diào)整皮膚表面酸堿度、抑制病原微生物的生長(zhǎng)以及防治皮膚瘙癢有一定益處。

清火

淘米水含有鉀，第一道淘米水呈現(xiàn)pH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血，具有特別好的解毒效果。

調(diào)養(yǎng)脾胃

淘米水里含有蛋白質(zhì)、淀粉、礦物質(zhì)等養(yǎng)分，煮后飲用，對(duì)保護(hù)胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。

淘米水不同的濃度，洗凈力也不同，所以需要強(qiáng)力洗凈的時(shí)候，以等量的水和米，洗出來的濃度高。需要溫和洗凈的時(shí)候，只要增加水的比例即可。

淘米水治白發(fā)

白發(fā)問題是現(xiàn)在人們非常注重的話題之一，很多人因長(zhǎng)了白頭發(fā)而自卑，特別是青少年朋友更是如此，因?yàn)樗麄冋幱谇啻浩冢彩菒勖赖臅r(shí)期，在這個(gè)階段長(zhǎng)出了白頭發(fā)，在他們的心理上造成了一定的陰影，同時(shí)也影響了他們的學(xué)習(xí)。今天專家為我們帶來了淘米水治白發(fā)的方法。

淘米水治白發(fā)的正確方法

淘米水中含有豐富的B族維生素，它能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，也就是說能夠幫助頭發(fā)變得越來越黑，對(duì)于不習(xí)慣用糯米的人，使用大米的淘米水也能起到很好的效果。不過有一點(diǎn)一定要注意，淘米水必須是要經(jīng)過發(fā)酵的，要讓淘米水放置幾天的時(shí)間，讓它發(fā)酵變酸，因?yàn)檫@樣淘米水的性質(zhì)就成弱酸性了，弱酸性是能夠保護(hù)頭發(fā)的。

專家提醒：每個(gè)人導(dǎo)致白發(fā)發(fā)生的原因不一樣，因人而異，不能以偏概全定義，做好預(yù)防白發(fā)的發(fā)生先從日常生活中開始。

淘米水的醫(yī)療作用有哪些

1.淘米水含有鉀、維生素、蛋白質(zhì)還有微量元素等等，在淘米水中加入食鹽，再用來入藥，有非常好的清熱解毒功效。

2.將淘米水煮開，再放到溫?zé)釙r(shí)飲用，有暖胃、消除積食以及改善消化不良的作用！

3.改善青春痘以及毛孔粗大的問題，因?yàn)榈谝淮蔚奶悦姿嗜跛嵝远诙蔚某嗜鯄A性，可以維護(hù)皮膚的酸堿度。

淘米水泡腳的好處

腳有“第二心臟”之稱，原因何在？ 血液從左心室經(jīng)過大動(dòng)脈、動(dòng)脈、小動(dòng)脈，再流到毛細(xì)血管，給細(xì)胞組織輸送新鮮空氣和營養(yǎng)成分。人上了年紀(jì)，腳就容易變得冰冷，功能也會(huì)衰退。因血液循環(huán)不暢而引起的這類障礙的情況很多。

很多人都喜歡泡腳，有的人直接用熱水泡腳，有的人用中藥泡腳。淘米水常常被大家所忽視，其實(shí)淘米水也可以泡腳，而且有很多功效。

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現(xiàn)脂肪粒等。長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，會(huì)使皮膚變得光滑、有彈性，用淘米水洗腳，可以滋潤(rùn)腳的皮膚。

用淘米水泡腳！除腳氣腳氣主要是由于缺乏維生素B12產(chǎn)生的！而在日常飲食中維生素B12主要存于大米外殼上，我們?cè)谔悦椎臅r(shí)候就會(huì)使很多維生素流失于淘米水中.所以剛好可以用來泡腳。

李時(shí)珍指出此方“利風(fēng)熱之痰涎，治痰飲，取其收而燥濕也。”典型高血壓者多為體型肥胖之人，體內(nèi)多痰濕，而 “風(fēng)淫末痰”，“末”即四肢末梢，故溫足、泡足能有效降壓，可作為高血壓的輔助療法。

50歲以上的中老年人患有高血壓的很多，單獨(dú)服用藥物治療都會(huì)有一些副作用或者療效不穩(wěn)固，因此，應(yīng)多配合一些非藥物綜合療法來加強(qiáng)和鞏固藥物的作用或減少藥物的用量，淘米水泡腳能達(dá)到降壓穩(wěn)壓的目的。

淘米水泡腳的時(shí)候應(yīng)該用熱水，涼水泡腳對(duì)身體不好。在用淘米水泡腳的時(shí)候適當(dāng)加點(diǎn)白礬，泡腳安全方便、無明顯副作用、降壓效果好。

淘米水泡腳的正確方法

取淘米水1000毫升放入鍋中煮沸后，冷卻至50攝氏度加入白礬20克，攪拌均勻，倒人洗腳盆中，再倒人適量溫水，以浸沒腳踝為宜。坐在椅子上。先熏腳后泡腳，每次15分鐘，每日睡前1次。泡腳時(shí)要全身放松，緩慢呼吸。

淘米水如何養(yǎng)花

直接用淘米水澆花并不好。長(zhǎng)期下來會(huì)造成盆花土壤板結(jié)，阻礙植物根系的呼吸，澆的過多還會(huì)灼傷植株的根系。樓上的朋友的植物可能就是這種情況。所以如果要用淘米水澆花必須經(jīng)過腐熟、發(fā)酵。

只有經(jīng)過腐熟、發(fā)酵后營養(yǎng)物質(zhì)才能被植物順利吸收。這個(gè)和種糧種菜一個(gè)道理，直接上未經(jīng)腐熟的糞肥會(huì)“燒”死莊稼和蔬菜。這樣解釋吧：所有的有機(jī)肥類讓它充分發(fā)酵的目的主要是怕發(fā)酵過程中產(chǎn)生的熱量燒傷植物的根系。

淘米水發(fā)酵后呈弱酸性，可以中和自來水的偏堿性質(zhì)。經(jīng)過漚制的淘米水，除含有豐富的氮、磷、鉀等元素外;還含有大量的鐵、鎂、銅、鋅、鉬等微量元素，是—種無公害、無污染、營養(yǎng)全面的復(fù)合肥料。用它來澆喜酸性土的花木(例如杜鵑、米蘭、茉莉、梔子、山茶、桂花等等)不但能促進(jìn)植株生長(zhǎng)健壯，枝葉繁茂，多開花，花色鮮艷，還可以延長(zhǎng)花期，防黃化病。同時(shí)由于淘米水含有較多的磷素(米糠主要成分是磷肥)，能促進(jìn)花蕾的形成，可促進(jìn)花芽分化，使花木花艷葉綠果碩。

淘米水發(fā)酵的方法

1.將淘米水放在一個(gè)空壇子里，將壇口封嚴(yán)，用大號(hào)可樂瓶也行。經(jīng)過兩周左右，夏季可短些，其他季節(jié)稍長(zhǎng)些(20天左右)即可使用。記得要給密封的瓶子透透氣。澆灌時(shí)取清液，兌水稀釋攪拌，推薦70%～80%的清水。注意不要淋在葉面上。

2.密封的淘米水罐子放在太陽下曬一個(gè)星期就可以了，但要擰松點(diǎn)蓋子，發(fā)酵的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的氣體，會(huì)把瓶子撐破。也不要用玻璃瓶子，曾經(jīng)用冰紅茶瓶子裝了連底都撐漲圓了。淘米水用洗米的頭道水為好。

3.用一瓶已經(jīng)發(fā)酵好了的淘米水，倒一點(diǎn)到新裝的淘米水瓶子中，搖均勻，3-5天就可以用了。大苗可以直接灌根，小苗要稀釋。

淘米水養(yǎng)花的注意事項(xiàng)

1.發(fā)酵淘米水稀釋后肥力較緩和，可以代替自來水澆花，改善土質(zhì)也不錯(cuò)，但是不能完全代替全效有機(jī)肥，主要是一個(gè)補(bǔ)充作用，該施肥的時(shí)候還要施肥。使用發(fā)酵淘米水要薄肥稀施。不能過勤以免盆土過酸。不可和堿性肥混合，可以和酸性肥混合澆。

2. 注意不是所有的植物都適合澆發(fā)酵淘米水，例如仙人掌類堿性植物就不適合。鐵線蕨也不行。

淘米水洗臉的注意事項(xiàng)

1、天天使用會(huì)讓皮膚對(duì)淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，所以要控制淘米水洗臉的次數(shù)和頻率。

2、淘米水洗臉的方式有講究，每天淘米的時(shí)候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細(xì)膩。

3、淘米水本身是有點(diǎn)涼的，在洗臉的時(shí)候，不建議用涼水，最好把淘米水加熱到四五十度，保持一個(gè)溫溫的感覺。

4、用淘米水洗臉的時(shí)候，如果當(dāng)天畫過彩妝，最好搭配一只溫和一點(diǎn)的洗面奶，一般在正規(guī)卸妝后，再使用洗面奶和淘米水來清洗臉部皮膚。

5、女性半個(gè)月可以做一次角質(zhì)清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起輕輕地按摩臉部，重點(diǎn)加強(qiáng)三角區(qū)域和唇部的按摩，這些部位的老化角質(zhì)層會(huì)慢慢脫落。

6、用淘米水洗完臉，要及時(shí)做好保濕工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的濕度潤(rùn)保持住，然后上精華液，眼霜，乳液和面霜。

7、用淘米水洗臉的時(shí)候，注意洗臉的手法和力度，不要過度拉扯臉部皮膚，也不要使用含有較多水楊酸的洗臉產(chǎn)品，這會(huì)讓皮膚松垮，角質(zhì)層變薄，形成惡性循環(huán)。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹淘米水的用途，大家是不是學(xué)會(huì)了呢，大家對(duì)于淘米水是不是有了全新的了解呢！趕快運(yùn)用小編給大家?guī)淼闹R(shí)去試一試吧。在試的過程中一定要注意使用正確的方法。