在衛(wèi)生間里決不能干這事

其實(shí)根據(jù)統(tǒng)計(jì)可知，人一生中有5年的時(shí)間待在衛(wèi)生間。我們每天都在重復(fù)著洗澡和洗漱，但你的習(xí)慣真的都正確嗎？下面，我們就一起來看看在衛(wèi)生間里到底要怎樣做吧。

衛(wèi)生間不可以做的6件事

馬桶不蓋蓋子

上完廁所沖馬桶時(shí)，我們總習(xí)慣一按下水閘就完事了，其實(shí)這樣是不對的，這時(shí)候的細(xì)菌可能會(huì)趁機(jī)進(jìn)入空氣中，所以最好先放下蓋子再?zèng)_。

把牙刷放在臺(tái)面上

馬桶內(nèi)的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達(dá)幾小時(shí)，進(jìn)而落在墻壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屜或柜子里。

沖澡時(shí)張著嘴巴

你們知道嗎》其實(shí)衛(wèi)生間里的淋浴噴頭是病菌的溫床，熱水器也是最多細(xì)菌藏匿的場所。因?yàn)?，這個(gè)部分環(huán)境潮濕而且溫度高，所以，在沖洗的時(shí)候，最好是閉上嘴巴，以免細(xì)菌通過水流進(jìn)入體內(nèi)。

總是拉上浴簾

霉菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的滋生暖床。因此，我們在洗浴后，最好的辦法就是拉開浴簾，打開排氣扇，讓它可以通風(fēng)換氣，保持干燥。建議大家，在無人洗浴的時(shí)候都保持窗簾拉開。

存放化學(xué)用品

衛(wèi)生間里濕度和溫度較高，有的家庭衛(wèi)生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染。所以，衛(wèi)生間最好不要存放過多化學(xué)用品，各種清潔劑一定要單獨(dú)存放。

女性洗澡方式

別小看了這樣一個(gè)小小的動(dòng)作，這樣做很容易導(dǎo)致女性尿路感染。女性擦拭私處最正確的動(dòng)作應(yīng)該是由前向后擦。

衛(wèi)生間里的健康誤區(qū)

簡單的說，現(xiàn)在大家所說的衛(wèi)生間，也就是廁所、洗手間、浴池的合稱。一般來說，普通家庭的衛(wèi)生間一般都是共用的，其實(shí)無論共用與專用，在其中放置的物品都要經(jīng)過慎重考慮，挑選不當(dāng)容易影響健康。

清香劑

現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑，使環(huán)境變得清新宜人。然而，這些香味也是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。專家建議，衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經(jīng)常開窗或使用排氣扇。

多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，往往會(huì)集聚大量有害氣體，影響人體健康。

塑料紙簍

家里的衛(wèi)生間一般會(huì)放一個(gè)塑料紙簍。專家說，廁所里放紙簍會(huì)大大增加細(xì)菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。

專家認(rèn)為，一般的紙質(zhì)物品，扔進(jìn)抽水馬桶隨水沖掉即可，那些難以沖掉的衛(wèi)生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進(jìn)垃圾桶，這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。

另外，如廁時(shí)間越短越好，喜歡在此看書讀報(bào)的人，應(yīng)該改掉這個(gè)毛病。

洗發(fā)水

無論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。洗發(fā)水一旦被長期打開儲(chǔ)存，其中的化學(xué)物質(zhì)就會(huì)與洗發(fā)水中乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成對身體有害的物質(zhì)。

洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個(gè)健康問題也特別值得關(guān)注。專家建議，購買洗發(fā)水的時(shí)候一定要仔細(xì)閱讀其標(biāo)簽中標(biāo)明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種，不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下，洗發(fā)的時(shí)候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中。

泡泡浴

很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物，但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，而且這香味劑可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈，長時(shí)間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會(huì)滲透到皮膚和呼吸到肺中，對健康產(chǎn)生影響。

如何打造舒適健康的衛(wèi)生間

陶瓷清潔

清潔衛(wèi)具還有一種既方便又環(huán)保的方法，就是用白醋和檸檬果皮。先將潔具表面的污垢擦洗干凈，再用軟布蘸上少許白醋擦拭潔具表面或用檸檬果皮擦拭，只需一會(huì)兒時(shí)間，潔具就會(huì)光亮如新，還會(huì)散發(fā)出清香呢。

打造室內(nèi)氧吧

如今流行“負(fù)離子”空氣，你可以養(yǎng)一些喜陰的植物，還可以買一種氧吧磚，一幅類似于壁畫的氧吧磚能和植物一樣起到清新空氣的作用，且不用打理，又可裝飾衛(wèi)浴室，讓衛(wèi)浴室成為“氧吧”，你不妨一試。

營造淡雅香氛

市面上的空氣清新劑品種不少，可據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇。試想，當(dāng)客人在淡雅的香氛中使用衛(wèi)浴設(shè)備，耳邊同時(shí)傳來悠悠的音樂，心情會(huì)是多么輕松自在。另外，凈化衛(wèi)浴間空氣最簡單的方法是：將一杯香醋或一盒開蓋的清涼油放于衛(wèi)浴室里，異味便會(huì)自然消失。

防霉措施

衛(wèi)浴間的墻壁多用瓷磚鋪就，為保持其清潔和亮麗，可使用多功能去污膏進(jìn)行清潔。至于瓷磚縫隙，則可先用牙刷蘸少許去污膏除垢后，再在縫隙處用毛筆刷一道防水劑即可。這樣不僅能防滲，還能防霉菌生長。

擦玻璃

光潔的鏡面以及窗戶會(huì)因長期與水親密接觸而蒙上水印，變得模糊。可以用噴霧式的玻璃清潔劑在一整塊玻璃上噴出一個(gè)大大的X形，然后把擰干的抹布折好，順著一個(gè)方向擦一圈，等到玻璃七分干時(shí)，再用干布擦一遍?？捎门f報(bào)紙擦，紙的油墨可以讓玻璃光亮如初，還可把頑固的污垢一并擦走。

水龍頭

水龍頭(花灑)經(jīng)常會(huì)沾到各種各樣的沐浴露、洗發(fā)水、洗潔精等，這些洗滌用品會(huì)使水龍頭鍍鉻的表面變得沒有光澤。你可以拿中性的清潔劑噴在軟棉布上然后輕輕擦拭水龍頭，每周一次。切勿用酸性的或具研磨作用的清潔劑、鋼絲刷來“折磨”水龍頭。

長時(shí)間使用水垢會(huì)堵塞花灑的出水眼，像這樣的可以拆卸下來用弱酸水浸泡，可以用醋來代替，大概30分鐘就可以疏通了。這樣浸泡后軟膠粒的花灑清潔起來很方便，用手輕揉出水眼處的膠粒就可以疏通了。

給馬桶做面膜

先在馬桶內(nèi)放入適量的水，拿馬桶刷清洗一遍后，再倒入約5-10毫升的清潔劑或鹽酸液，用刷子涂均勻后刷洗，如污垢較重，可再倒少許清潔劑進(jìn)行浸泡后刷洗，直至干凈，接著用清水沖干凈即可。

衛(wèi)生間里暗藏的六大致癌現(xiàn)象

霸王洗發(fā)水事件讓我們知道了，原來家中有這么多的衛(wèi)生用品都能致癌。美國著名癌癥學(xué)家曼高斯醫(yī)生指出：“現(xiàn)代家庭的許多衛(wèi)生用品應(yīng)該令人警惕，因?yàn)樗鼈兒兄掳┗瘜W(xué)物！”這話怎么沒早聽說呢？沒關(guān)系，現(xiàn)在就跟小編一起來發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生間里人人都會(huì)犯的六個(gè)致癌習(xí)慣吧。

一、衛(wèi)生紙

被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛(wèi)生紙。他說，衛(wèi)生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖希晒庠霭讋┗蚧邸ｎ伾桨椎男l(wèi)生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。

而這些添加劑多含有化合物苯;有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。

這些物質(zhì)長期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。

☆溫馨提示：在購買衛(wèi)生紙時(shí)，一定要選用品質(zhì)可靠、未經(jīng)漂白的衛(wèi)生紙，用紙后再用溫水沖洗更佳。

二、清香劑

現(xiàn)在不少家庭喜歡在衛(wèi)生間放一盒清香劑，使環(huán)境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學(xué)合成物，也可能誘發(fā)癌變。曼高斯博士建議衛(wèi)生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經(jīng)常開窗或使用排氣扇。

多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后，往往會(huì)積聚大量有害氣體。

在浴室熱水沐浴時(shí)，其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯，會(huì)刺激呼吸道，使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。

☆溫馨提示：這些衛(wèi)生用品不要堆放在墻角或衛(wèi)生間里，放在通風(fēng)較好的晾臺(tái)比較合適，密封為好。

三、 塑料紙簍

家里的衛(wèi)生間，還會(huì)放一個(gè)塑料紙簍。專家說：廁所里放紙簍會(huì)大大增加細(xì)菌繁殖的速度，使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。

他們認(rèn)為一般的紙質(zhì)物品，扔進(jìn)抽水馬桶隨水沖掉即可;那些難以沖掉的衛(wèi)生用品，可自備方便袋，將其帶出廁所扔進(jìn)垃圾桶，這樣使衛(wèi)生間既整潔又減少污染，完全無須在廁所擺放廢紙簍。

☆溫馨提示：如廁時(shí)間越短越好，喜歡在此看書讀報(bào)的人，應(yīng)該改掉這個(gè)毛病。

內(nèi)褲晾在衛(wèi)生間等于白洗

內(nèi)褲要勤洗勤換，是每個(gè)人都知道的常識(shí)。但由于受樓房條件的限制，以及認(rèn)識(shí)不足，很多人洗完內(nèi)褲直接晾在衛(wèi)生間或室內(nèi)，忽略了最關(guān)鍵的一步——曬內(nèi)褲。

微生物研究表明，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，人的排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等致病菌，正確清洗、晾曬內(nèi)褲，有助于殺死這些細(xì)菌。陽光中的紫外線是最好的天然消毒劑，還能幫助內(nèi)褲快速晾干。如果總是把內(nèi)褲晾曬在衛(wèi)生間，這樣潮濕的環(huán)境反而更容易滋生細(xì)菌，其結(jié)果等于白洗。長時(shí)間穿這種不經(jīng)晾曬的內(nèi)褲，有可能會(huì)引起陰道炎。

建議大家洗完內(nèi)褲后，要放在正午的陽光下曬半個(gè)小時(shí)，為避免沾染灰塵，不要反面曬，曬完后先抖一抖再收起，并盡量把所有內(nèi)衣單獨(dú)存放。如果受條件限制，家中陽光少或者接連都是陰雨天，無法晾曬內(nèi)褲，至少要將其掛在通風(fēng)處晾，或者直接用高溫處理，如用熨斗燙，烘干機(jī)烘，或者用吹風(fēng)機(jī)吹干，以免濕漉漉的內(nèi)褲為細(xì)菌滋生提供便利條件或沾染灰塵。

此外，洗內(nèi)褲時(shí)，不要和其他外穿的衣物一同放在洗衣機(jī)里，最好的辦法是單獨(dú)手洗，家人的內(nèi)褲也不要混著洗。還可以在洗的時(shí)候用一些消毒液，如用102洗液等浸泡內(nèi)褲，消毒后再洗凈、晾干。經(jīng)常穿的內(nèi)褲，最好3個(gè)月到半年就要扔掉，如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就必須扔掉。

衛(wèi)生間哪些物品不能放？

首先要說的是，很多家庭都習(xí)慣性地在衛(wèi)生間內(nèi)儲(chǔ)存一些衛(wèi)生用品，例如消毒用品“84消毒液”、洗衣液、潔廁劑等都存放在衛(wèi)生間里。

然而您可能還不太清楚，大多數(shù)的家用清潔劑都是人工合成的化合物，有的呈酸性，有的呈堿性，有的需避光保存，有的應(yīng)避免高溫。因此不分種類地存放在衛(wèi)生間中是一件很危險(xiǎn)的事情，很容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而引發(fā)家庭事故。

那么哪些物品不適宜放在衛(wèi)生間呢？

首先是清潔劑、消毒劑。這兩種物品中添加的很多揮發(fā)性有機(jī)化合物容易在高溫環(huán)境中揮發(fā)出來。加上衛(wèi)生間相對狹小、密閉，揮發(fā)出的化學(xué)物質(zhì)在空氣中存留時(shí)間越長，對人體的損傷越嚴(yán)重。

其次就是“84消毒液”。它略呈酸性，如果不小心灑出來會(huì)與衛(wèi)生間的多種物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，也可能引發(fā)一些身體傷害事件的發(fā)生。

所以，衛(wèi)生間最好不要存放過多的化學(xué)用品，各種清潔劑一定要按照使用說明單獨(dú)存放、單獨(dú)使用。

當(dāng)然，除了這些與清潔衛(wèi)生有關(guān)的用品之外，人們還喜歡將浴巾、換下來的臟衣服甚至拖把、臉盆等雜物放在衛(wèi)生間，弄得衛(wèi)生間亂七八糟，簡直成了雜物間。而您可能不清楚，在衛(wèi)生間的高濕環(huán)境下，這些東西不但容易滋生細(xì)菌，而且也極易受到有害細(xì)菌的侵?jǐn)_。因此這些物品應(yīng)該隨用隨放，或者放在通風(fēng)的儲(chǔ)藏間里，不要在衛(wèi)生間內(nèi)亂堆亂放為好。

還有一些家庭習(xí)慣性地將一個(gè)紙簍放到衛(wèi)生間的馬桶旁，用來放一些使用后的衛(wèi)生用品，例如上完廁所的衛(wèi)生紙、‘女性換下來的衛(wèi)生巾……對于這一行為，有些醫(yī)生指出，廁所里放廢紙簍會(huì)增加細(xì)菌繁殖的幾率，給健康帶來隱患。醫(yī)生們認(rèn)為，廢紙簍有的時(shí)候甚至?xí)环e就是數(shù)日，這樣做會(huì)污染廁所的環(huán)境，給病毒和細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造有利條件。

因此，一般的紙制品，可放入抽水馬桶沖掉，一些難以沖掉的衛(wèi)生用品，可以放入自備的方便袋，隨時(shí)帶出衛(wèi)生間丟棄，沒有必要在衛(wèi)生間內(nèi)設(shè)廢紙簍。如果一定要在衛(wèi)生間放紙簍，一定是要有蓋子的那種，并且最好當(dāng)天倒掉，這樣才能保證我們的健康。

可以說，衛(wèi)生間是我們每天必去的地方。如果忽視了它的衛(wèi)生，那么我們的健康必然會(huì)受到威脅。

衛(wèi)生間是致癌源！警惕10種潛在風(fēng)險(xiǎn)

1.瓷磚有縫隙或破裂瓷磚縫隙中填充的防水材料脫落或老化以及瓷磚破裂，容易導(dǎo)致水汽進(jìn)入，滋生霉菌;浴缸掉瓷處也容易滋生霉菌。霉菌通過產(chǎn)生孢子繁殖，容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)，癥狀包括眼部瘙癢、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等。嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致皮疹和加重哮喘。專家建議，發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生間瓷磚有縫隙，應(yīng)請專業(yè)人員及時(shí)修補(bǔ)，及時(shí)更換破損瓷磚。

2.潮氣過大衛(wèi)生間潮氣過大也容易滋生霉菌。地球上的霉菌超過10萬種，衛(wèi)生間就是霉菌最喜歡的溫床之一。衛(wèi)生間所有可能積水的臺(tái)面都應(yīng)保持干燥。專家建議，洗浴之后應(yīng)打開排氣扇，至少通風(fēng)排濕20分鐘。

3.排氣扇安裝不正確醫(yī)學(xué)博士表示，衛(wèi)生間排氣扇一定要安裝正確，確保室內(nèi)外通風(fēng)良好，能將室內(nèi)的顆粒物和廢氣、潮氣完全排出室外。排氣扇安裝不正確，可能會(huì)將潮氣排入吊頂夾層，濕氣仍在室內(nèi)，導(dǎo)致滋生霉菌，最終還會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣污染。因此，排氣扇一定要請專業(yè)施工人員安裝，并在驗(yàn)收時(shí)仔細(xì)查看是否能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

4.使用刺激性清潔劑專家表示，應(yīng)該避免使用含有氨水和氯的清潔劑，這兩種物質(zhì)更不能混合使用。這類有害物質(zhì)容易刺激皮膚和肺臟，最終誘發(fā)或加重哮喘。

5.水龍頭不常消毒水龍頭容易沾染有害菌和流感病毒，因此應(yīng)經(jīng)常消毒。專家建議，使用3%的過氧化氫溶液(雙氧水)或者植物油，定期給水龍頭擦拭消毒，可殺死病菌和病毒。

6.掛上塑料浴簾乙烯基塑料浴簾含有鄰苯二甲酸酯，該物質(zhì)對生殖健康有害。專家建議，最好使用可反復(fù)清洗的尼龍?jiān)『熁蚓埘ダw維浴簾。

7.使用強(qiáng)力去污劑一些強(qiáng)力潔廁劑容易灼傷皮膚。專家建議，用蘇打粉和雙氧水調(diào)制糊狀清潔劑，涂抹在瓷磚上，30分鐘后擦洗干凈，清除污漬效果一樣好，還比較健康。

8.自來水沒裝過濾器氯是自來水中常有的化學(xué)物質(zhì)。用熱水淋浴時(shí)，人體會(huì)將含氯氣的蒸汽吸入體內(nèi)，可能導(dǎo)致疲勞乏力，患哮喘、支氣管炎以及膀胱癌和乳腺癌的危險(xiǎn)也將增加。專家建議，可安裝室內(nèi)自來水過濾器，或在淋浴花灑上安裝過濾裝置。

9.水管上有老舊油漆廢舊油漆或廢舊金屬工具中可能含有鉛。鉛會(huì)破壞人體生殖能力，而且容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙、鉛中毒甚至死亡。老舊房屋的衛(wèi)生間水管、飲水玻璃杯上的彩色圖案、乙烯基塑料制品、金屬小裝置等都可能含有鉛。最好重新涂刷無害的水性漆，或視情況，更換材料。

10.絕緣材料、石膏等建材中含有石棉鉛、霉菌和石棉是房屋翻新改造過程中的三大家居健康威脅。地板、絕緣材料、石膏等多種建材中都可能含有石棉。吸入石棉容易導(dǎo)致石棉沉積癥(肺部疾病)或癌癥。美國1972年就明令禁止在建筑材料中使用石棉。因此，要想方設(shè)法遠(yuǎn)離這三種有害健康的物質(zhì)。

盤點(diǎn)衛(wèi)生間里的危險(xiǎn)

美國疾病控制與預(yù)防中心的研究數(shù)據(jù)證實(shí)，美國每年大約有23.5萬人在廁所里發(fā)生意外被送進(jìn)急診室，近14%需要留院治療。在我國，廁所則是急救人員最常“出入”的救援地點(diǎn)，我國著名相聲表演藝術(shù)家馬季先生就因用力排便，誘發(fā)了急性左心衰，結(jié)果在廁所中意外逝世。小小的廁所中最容易發(fā)生哪些危險(xiǎn)？《生命時(shí)報(bào)》就此采訪了多位權(quán)威專家，給您上廁所時(shí)“提個(gè)醒”。

廁所成為猝死高發(fā)地

今年以來，全國各地發(fā)生了多起“廁所猝死”事件：3月，安徽合肥一位近90歲的老大爺拿著收音機(jī)上公共廁所，沒過一會(huì)，頭便靠在隔板上不動(dòng)了，急救人員趕到后，確認(rèn)老人已經(jīng)死亡;5月初，在浙江義烏打工的22歲曹小姐準(zhǔn)備洗漱后去上班，十幾分鐘后，同事卻發(fā)現(xiàn)她穿著睡衣躺在廁所地上，已經(jīng)呼吸、心跳全無;7月，江蘇南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院50多歲的消化科醫(yī)生毛翠華，在家中做完早飯后去上廁所，但久久沒出來，子女查看時(shí)才發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)倒在地上，經(jīng)搶救無效死亡……

在專業(yè)人士眼中，廁所一直是緊急情況頻發(fā)的地方。“這些年，我們沒少往廁所跑。”從事急救工作已經(jīng)27年的北京急救中心資深急救專家賈大成說，廁所既是急救人員常常“光臨”的地方，又是生活中最容易忽視的危險(xiǎn)地帶。

最易發(fā)生六類問題

北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東直門醫(yī)院急診科主任醫(yī)師楊保林說：“慢性病誘發(fā)急癥、意外滑倒摔傷、煤氣中毒、觸電等緊急情況在廁所中很常見。尤其一些突發(fā)疾病，有致命危險(xiǎn)。”

起身太快致頭暈

北京世紀(jì)壇醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科主任羅成華指出，心腦血管病患者如果蹲廁時(shí)間過久，排便結(jié)束后快速站立，容易誘發(fā)短暫性腦缺血，發(fā)生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。美國疾病控制與預(yù)防中心專家指出，65歲以上的老年人坐下或離開馬桶的動(dòng)作很危險(xiǎn)，尤其是85歲以上的老人，一半人是在大小便時(shí)受傷的。另外，高血壓患者晨起血壓會(huì)更高，很多人有起床后就排便的習(xí)慣，因此極易在如廁時(shí)發(fā)生意外。

大便太用力誘發(fā)猝死

楊保林表示，用力屏氣排便時(shí)，腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導(dǎo)致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常，兩者都可能造成猝死。

憋尿后排尿容易昏厥

上海長海醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師曹江指出，憋尿太久后突然排尿也會(huì)有危險(xiǎn)。因?yàn)闀?huì)造成迷走神經(jīng)變得過度興奮，同時(shí)膀胱排空過快，血液往下走，促使血壓降低、心率減慢，腦供血不足，從而誘發(fā)排尿性暈厥。暈厥后，如果病人沒有得到及時(shí)救治，就很可能有生命危險(xiǎn)。

洗澡濕度大影響腦供血

北京三博腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師周衛(wèi)東告訴記者，廁所是一個(gè)密閉缺氧的環(huán)境，長時(shí)間待在其中，很容易引起大腦和心臟缺氧。另外，浴缸大小、室溫和水溫都會(huì)帶來血壓波動(dòng)。浴缸小而深，水對心臟的壓力就大;洗澡水太熱容易誘發(fā)腦溢血;沐浴后如不注意保暖，冷空氣刺激皮膚，血管收縮，血壓就會(huì)上升。

水多地滑摔跤常見

一般來說，廁所是家中最濕滑的地方，洗澡、洗漱后濺出的積水，一不留神就能讓人摔倒。研究顯示，衛(wèi)生間最易滑倒的時(shí)刻是邁出浴盆或走出淋浴間的一瞬間，受傷比例占到總數(shù)的9.8%。很多老人跌倒后容易出現(xiàn)骨折，本來就有冠心病等心臟問題的人，會(huì)因猝不及防的摔倒誘發(fā)心絞痛，需立刻急救。

家電多隱患也多

有些家庭中廁所放有大型家電，比如洗衣機(jī)和熱水器，存在不少安全隱患。洗衣機(jī)滲水、電熱水器老化等問題會(huì)引發(fā)漏電、觸電事故。燃?xì)鉄崴鲃t容易誘發(fā)一氧化碳中毒。

春季陰道炎頻發(fā) 衛(wèi)生間囤衛(wèi)生巾最危險(xiǎn)

春季是婦科炎癥的高發(fā)期，許多女性飽受炎癥反復(fù)的困擾，在生活中越來越注意，比如性生活后及時(shí)清洗、太陽暴曬內(nèi)褲等，可是對衛(wèi)生巾的購買比較忽視，會(huì)囤大量衛(wèi)生巾在家里，或更換衛(wèi)生巾前不洗手，經(jīng)常使用衛(wèi)生護(hù)墊，這些都會(huì)增加患婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。

衛(wèi)生間里囤衛(wèi)生實(shí)則巾最危險(xiǎn)

有些女性喜歡商場促銷時(shí)大量入貨，囤積在家中慢慢使用。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦科主任醫(yī)師葉敦敏提醒說，其實(shí)衛(wèi)生巾和食品一樣，也是有使用期限的，離生產(chǎn)日期越近衛(wèi)生巾質(zhì)量越有保證。因?yàn)槭鞘褂酶邷叵镜姆椒ㄟ_(dá)到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了。因此，在使用衛(wèi)生巾時(shí)，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，隨用隨買，不宜家庭久藏。特別是不要存放在衛(wèi)生間里，和家中的其他房間相比，衛(wèi)生間是最潮濕的，有些家庭的衛(wèi)生間甚至是終日不見天日的。殊不知，衛(wèi)生巾受潮后細(xì)菌更易侵入。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的地方，受潮后就不要再使用。

建議：一般來說，女性買一兩個(gè)月經(jīng)周期用的放在家里備用即可。

用護(hù)墊看似衛(wèi)生最不健康

有些女性覺得白帶不干凈，在沒有月經(jīng)的時(shí)候愛用衛(wèi)生護(hù)墊，這種看似衛(wèi)生的習(xí)慣，其實(shí)最不健康。葉敦敏解釋，女性的外陰需要透氣、干燥、清潔的環(huán)境才能保持健康，無論護(hù)墊如何宣傳其高度的透氣性和舒適性，其底層都會(huì)有一層塑料膜，密不透氣，長期使用，會(huì)增加外陰的濕度和溫度，給細(xì)菌、真菌的生長創(chuàng)造了條件，破壞了陰道的酸堿度，容易誘發(fā)陰道炎。尤其是在南方潮濕悶熱的梅雨季節(jié)里，這種情況會(huì)更加明顯。

建議：衛(wèi)生護(hù)墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛(wèi)生護(hù)墊，一定要經(jīng)常更換，保持干燥。

更換衛(wèi)生巾前也要洗手

飯前便后要洗手，很多人都記得，不過更換衛(wèi)生巾前最好也要洗手。因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意，增大患婦科疾病的概率。

建議：有些女性偏愛使用大吸收量的衛(wèi)生巾，因?yàn)楫?dāng)不方便頻繁更換衛(wèi)生巾時(shí)，也不會(huì)因?yàn)檠窟^大而出現(xiàn)側(cè)漏問題。一旦用上大吸收量衛(wèi)生巾就會(huì)“偷懶”長時(shí)間不更換，這樣會(huì)造成局部通風(fēng)差，導(dǎo)致細(xì)菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。就算你青睞大吸收量衛(wèi)生巾，也別忘記兩個(gè)小時(shí)左右更換一次。

結(jié)語：看了本文大家是不是對衛(wèi)生間有了不同的看法了呢？其實(shí)，衛(wèi)生間的衛(wèi)生室我們尤其要注意的，因?yàn)樾l(wèi)生間里邊最容易滋生細(xì)菌，對我們的健康影響很大。朋友們看了本文以后要看看自己家的衛(wèi)生間到底有沒有到達(dá)安全指標(biāo)哦。