教你應(yīng)對(duì)生活中常見的8類過敏

我們的身體總是要接觸各式各樣的物品，特別是女性，出席一些重要場合，戴很多首飾；經(jīng)期時(shí)要用衛(wèi)生巾，這些都是接觸到皮膚的，但是脆弱的皮膚和其他器官易過敏，在我們生活中有很多的過敏，接下來我們列舉了8種新過敏情況以及一系列對(duì)策。

一、衛(wèi)生巾過敏

特殊時(shí)期防過敏

衛(wèi)生巾是女性每個(gè)月一定要約會(huì)的伙伴，然而它也會(huì)引起過敏。使用衛(wèi)生巾過敏可能有以下幾種原因，一是本身皮膚敏感，現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾是干爽網(wǎng)面的，網(wǎng)面是纖維制成的，一部分人可能會(huì)過敏。另一種是衛(wèi)生巾本身不符合標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)不到衛(wèi)生要求。此外，有些衛(wèi)生巾添加了某種藥物成分，也可能是藥物引起過敏。

對(duì)策：棉面的衛(wèi)生巾不容易導(dǎo)致過敏，皮膚敏感的女性慎用纖維網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。衛(wèi)生巾也有保質(zhì)期，不要一次買太多。

二、橡膠過敏

使用橡膠手套要注意

在橡膠產(chǎn)品的制造過程中，如果洗滌不充分，洗滌時(shí)間過短，表面就存在很多“游離”乳膠，這種“游離”乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在制造過程中添加的多種化學(xué)劑都可能是過敏原。使用橡膠的制品很多，與我們生活息息相關(guān)的有：橡皮膏、橡膠手套、避孕套。

對(duì)策：現(xiàn)在醫(yī)院里已經(jīng)有防過敏膠布，如果必須使用普通膠布，要減少使用時(shí)間，而且膠布撕下后，要用棉簽蘸松節(jié)油或汽油去除膠布的殘痕。手套上的粉末是致敏的主要原因。解決辦法只有一個(gè)：遠(yuǎn)離。

三、氣象過敏癥

飲食不要太冰冷

也叫冷過敏，多發(fā)生于大風(fēng)降溫、氣溫驟降時(shí)期，夏天多出現(xiàn)在 從室外進(jìn)入空調(diào)房時(shí)。一般隨著年齡的增長敏感程度會(huì)不斷增加。

對(duì)策：對(duì)于有氣喘問題的人而言，也可因?yàn)槌粤吮涞氖澄?，甚至可能只是喝了冰水，就因?yàn)榈蜏囟T發(fā)不適癥狀。因此盡量減少食用冷飲。在即將發(fā)生氣溫驟變時(shí)注意保暖，堅(jiān)持健身鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。夏天使用空調(diào)溫度不要太低、風(fēng)速不要太大。

四、紫外線過敏

在外注意防曬

萬物生長靠太陽，但你卻不得與陽光親密接觸，因?yàn)殛柟鈱?duì)你來說是殺手。德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)如果體內(nèi)攜帶一種名為“T1”的活躍基因，就會(huì)對(duì)陽光具有較強(qiáng)的抗過敏能力。對(duì)陽光過敏、產(chǎn)生日曬斑的人群，則缺失這種基因。陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會(huì)直達(dá)皮膚真皮層。同時(shí)，紫外線輻射還會(huì)導(dǎo)致自由基在體內(nèi)急劇增加，使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害，甚至改變免疫系統(tǒng)，造成更嚴(yán)重的光毒性和光過敏反應(yīng)。

對(duì)策：使用防曬霜和防紫外線遮陽傘。盡量不挑食，食物品種多樣化，做個(gè)雜食者。

五、預(yù)防接種過敏

過敏體質(zhì)接種有風(fēng)險(xiǎn)

這本來是用來防病的，但各種疫苗仍可能含有微量的過敏原，過敏體質(zhì)的人接種疫苗有可能發(fā)生過敏反應(yīng)。若只出現(xiàn)單純的局部反應(yīng)或低熱，則不必改變免疫程序，可繼續(xù)接種。

對(duì)策：過敏體質(zhì)的人接種疫苗是有一定危險(xiǎn)的，故在急性發(fā)作期不應(yīng)接種疫苗，如必須接種也要等到緩解期，相對(duì)穩(wěn)定期或恢復(fù)期時(shí)再接種，或者肯定疫苗中確實(shí)不含有任何危險(xiǎn)性的過敏因素。

六、精油過敏

植物成分也是過敏原

有些人認(rèn)為精油是純植物成分，應(yīng)該絕對(duì)安全，但事實(shí)并非如此。直接涂抹、按摩、沐浴、嗅吸和熏蒸精油也會(huì)過敏。植物精油的成分復(fù)雜，對(duì)植物成分過敏的人也為數(shù)不少，并非植物性產(chǎn)品代表的就是溫和與安全。

對(duì)策：初次使用時(shí)在耳后小范圍試用，48小時(shí)后無問題再繼續(xù)使用。

七、金屬首飾過敏

金屬首飾導(dǎo)致過敏

佩戴金屬飾品如耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲等易引起皮膚病。某些金屬會(huì)溶于汗水中，滲入皮膚內(nèi)而引起接觸性皮炎。許多金屬首飾還含放射性污染。一些鍍金、鍍銀首飾可能在佩戴過程中釋放出鎳，鎳正是皮膚的過敏原。

對(duì)策：選擇掛在衣服外的首飾，如胸針、項(xiàng)鏈。做健身運(yùn)動(dòng)或在夏天易出汗的季節(jié)，最好不戴金屬首飾。

八、面粉過敏

對(duì)麥類過敏要注意食單

一般人不會(huì)想到自己的腸胃問題與面粉有關(guān)系。有些人天生就對(duì)麥類過敏，這是一種遺傳性疾病，主要起因于腸道對(duì)麩質(zhì)的不良反應(yīng)，導(dǎo)致腸道自體免疫反應(yīng)。面粉過敏癥不但造成腸胃不適，影響?zhàn)B分吸收，更可能引發(fā)便秘，甚至貧血等癥狀。

對(duì)策：麩質(zhì)必須從食物中剔除，即使攝入少量的麩質(zhì)也會(huì)阻止病情的緩解或?qū)е略摬?fù)發(fā)，麩質(zhì)的使用非常廣泛，所以患者必須請(qǐng)醫(yī)生開具一份詳細(xì)食物清單以免誤食。